近來腳踏車旅行越來越夯，其實這不只是在台灣，就連日本也掀起一股「自行車小旅行」的風潮。還記得小時候，妞編輯都喜歡踩著腳踏車上學去，途中會經過一處被稻田圍繞的地方，那時享受微風吹拂的暢快感，到現在還是很難忘呢！所以非得要到很遠的地方才算是旅行，像這樣安排一個空閒時間，騎著腳踏車來趟輕旅行，好處其實也很多喲！

Photo Source: BIKE- minus 

可以鍛鍊到肌肉、提臀

Photo Source: girlsgenerationstyle- weheartit.

有的人不愛做激烈運動，那麼就可以透過騎腳踏車，也是一種很棒的運動方式。這樣做可以鍛鍊全身肌肉，尤其是腿部也不會鬆垮垮的，會比較結實些。此外還可以提臀，而且因為是在戶外運動，也能曬曬太陽，身心都會更加愉快。

欣賞風景時距離更貼近 

Photo Source: scandinavian-imagery- thewolffandi 

單身旅行可以更貼近大自然，近距離感受在身邊的一切人、事、物，或許你很久沒靜下來感受這樣的寧靜時刻，透過這樣的時刻，你會發覺生命中有很多平時沒留意到的美好小事，正等著我們去尋找呢！

找個空閒時間，一人也能出發

Photo Source: shann3701- weheartit

像這樣騎腳踏車就能出發，每個假日都可以進行，只要你有空了，一個人也可以出發！甚至妞編輯更推薦一個人進行這樣的小旅行，雖然說多人一起比較有伴，但有時候體驗獨自的單車之旅，會擁有更多一個人練習獨立，以及自我對話的時光，這些收穫都是無可取代的。

比較沒有費用考量 

Photo Source: kathia_melissa- weheartit

腳踏車對身體好、對環境也好，對省錢更是好。騎單車的旅行法則，就是以一個花費壓到最低的簡單活動。以往提到「旅行」，我們直覺想到的都是要有閒有錢，不過其實你也可以試試這樣的小旅行，得到的滿足感可是一點也不輸呦！

可以規劃個簡單一日遊行程 

Photo Source: Yeojin- weheartit

前面提到自行車旅行是隨時都可出發的，所以像是你有整整一天的時間，就可以規劃簡單的一日遊行程，不用安排太麻煩或地點太遠的，像是離家不遠的圖書館、轉角處的咖啡廳等等，將腳踏車成為你的旅遊工具，一站一站地玩下去，感覺都會不一樣了呢！

腳踏車真的是好處多多啊〜大家不妨就趁著假日，一起試試這樣的單車小旅行吧！(眨眼)