近來腳踏車旅行越來越夯,其實這不只是在台灣,就連日本也掀起一股「自行車小旅行」的風潮。還記得小時候,妞編輯都喜歡踩著腳踏車上學去,途中會經過一處被稻田圍繞的地方,那時享受微風吹拂的暢快感,到現在還是很難忘呢!所以非得要到很遠的地方才算是旅行,像這樣安排一個空閒時間,騎著腳踏車來趟輕旅行,好處其實也很多喲!

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可以鍛鍊到肌肉、提臀

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有的人不愛做激烈運動,那麼就可以透過騎腳踏車,也是一種很棒的運動方式。這樣做可以鍛鍊全身肌肉,尤其是腿部也不會鬆垮垮的,會比較結實些。此外還可以提臀,而且因為是在戶外運動,也能曬曬太陽,身心都會更加愉快

 

 

 

欣賞風景時距離更貼近 

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單身旅行可以更貼近大自然,近距離感受在身邊的一切人、事、物,或許你很久沒靜下來感受這樣的寧靜時刻,透過這樣的時刻,你會發覺生命中有很多平時沒留意到的美好小事,正等著我們去尋找呢!

 

 

 

 

找個空閒時間,一人也能出發

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像這樣騎腳踏車就能出發,每個假日都可以進行,只要你有空了,一個人也可以出發!甚至妞編輯更推薦一個人進行這樣的小旅行,雖然說多人一起比較有伴,但有時候體驗獨自的單車之旅,會擁有更多一個人練習獨立,以及自我對話的時光,這些收穫都是無可取代的。

 

 

 

比較沒有費用考量 

 

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腳踏車對身體好、對環境也好,對省錢更是好。騎單車的旅行法則,就是以一個花費壓到最低的簡單活動。以往提到「旅行」,我們直覺想到的都是要有閒有錢,不過其實你也可以試試這樣的小旅行,得到的滿足感可是一點也不輸呦!

 

 

 


可以規劃個簡單一日遊行程 

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前面提到自行車旅行是隨時都可出發的,所以像是你有整整一天的時間,就可以規劃簡單的一日遊行程不用安排太麻煩或地點太遠的,像是離家不遠的圖書館、轉角處的咖啡廳等等,將腳踏車成為你的旅遊工具,一站一站地玩下去,感覺都會不一樣了呢!

 

 

 

腳踏車真的是好處多多啊〜大家不妨就趁著假日,一起試試這樣的單車小旅行吧!(眨眼)