沒時間跟它慢慢耗!?起床可以這樣搞定你的頭

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沒時間跟它慢慢耗!?起床可以這樣搞定你的頭

沒時間跟它慢慢耗!?起床可以這樣搞定你的頭 乾洗髮、油頭、扁頭、懶人、省時、蓬鬆、空氣感、強塑因子、鬃毛圓梳
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有多少女孩跟妞編輯一樣,每天早上都在和枕頭、棉被上演著情侶之間才會有難分難捨的戲碼呢?一大早光是要和鬧鐘拉鋸戰就已經夠累的了,女孩們通常還要提前在上班時間的前一個小時起床搭配衣服、化妝,不過最花時間的大概就是整理頭髮了!究竟有沒有什麼方法可以讓女孩們早上可以多睡一點,又不會一頭亂髮出門呢?

Photo Source: 無造作がかわいい【梨花】のまとめ髪

 

 

 

 

心聲:不想要一早起床就頭油油!

解決之道:睡前先噴乾洗髮

Photo Source: オーガニックオイルのちっちゃいビ

有些女孩因為體質關係,早上頭皮會出油,因此都必須特別早起洗頭,否則起床不到兩個小時,頭髮就會開始“根根分明”、甚至黏在一起,尷尬極了!

 

 

Photo Source: whatiboughttoday

建議身受油頭困擾的女孩,在睡前可以先噴上乾洗髮的髮品,並且用指腹搭配按摩,讓乾洗髮的粉末吸附頭皮的油脂,早上醒來頭皮就能清爽許多。

 

 

 

 

心聲:不想要早上就當扁頭妹!

解決之道:睡前先綁包包頭或小辮子

Photo Source: 2分でできる簡単おだんごヘアの作

現在流行具有蓬鬆、空氣感的髮型,因此不少女孩都會花大錢上髮廊燙頭髮,希望能夠一勞永逸、告別頭髮扁塌的困擾。其實想要營造頭髮蓬鬆的效果不一定要花大錢,也不一定要瘋狂燙髮、刮髮才能塑造出髮量豐盈的感覺,只要在洗完頭之後綁包頭(或辮子)入睡再噴上造型噴霧,早上起床就能擁有自然不做作的髮型。不過女孩們切記髮圈別固定得太緊,以免起床之後頭髮上有綁痕喔。

 

 

 

心聲:我也想要有雜誌名模般的捲髮!

解決之道:選擇可以快速營造出蓬鬆、有波浪捲度的髮品

Photo Source: Liese莉婕

妞編輯每次都很佩服身邊的友人可以提早一個半小時起床用電棒捲啊捲的,捲出有如日本雜誌上名模的浪漫捲髮,可是對於上班族來說,睡覺時間都不夠用了,哪有時間在那邊捲來捲去!(顯示為懶惰)更惱人的是,常常捲了半個小時的頭髮,不到20分鐘就呈現要捲不捲的狀態(眼神死)

 

 

 

Photo Source: Liese莉婕

想要營造出日雜模特兒的髮型,就必須慎選可以輔助你頭髮維持漂亮捲度的髮品,讓髮品中的強塑因子支撐你的造型。使用時可以將髮品直接塗抹於乾髮上,在頭髮表層抓出捲度,再塗抹於頭髮內層,固定捲度,就算平常沒有在做造型、沒有造型師的巧手,只要用對髮品,也可以花不到幾分鐘的時間,輕輕鬆鬆就可整理出你要的造型與捲度、出門去!

 

 

 

心聲:怎樣才能吹出有完美弧度的瀏海!?

解決之道:就用圓梳和吹風機搞定吧!

Photo Source: 簡単に美人度アップ!前髪ブロー

除了頭髮的造型之外,女孩們最想要搞定的應該就是前面的那一大片瀏海吧!想要吹出具有漂亮弧度又有蓬鬆感的瀏海就必須挑選張力夠強的鬃毛圓梳,將你要吹整的髮根放在圓梳上垂直向上梳起,讓吹風機直接吹在髮根上,並且順著圓梳的位子來回吹兩~三次,完成後也可以使用造型髮蠟輔助,將瀏海撥一撥、固定一下即可。

 

 

 

 

 

俗話說得好:「時間就是金錢」,所以女孩能夠多睡一點是一點,但是想要多賺一點睡眠時間,你就必須學好偷吃步的小技巧,否則學不好,反而花了雙倍的時間在補救,到時候遲到可是要被公司扣錢的呀!

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Saucony 2026 秋冬「穩定保護家族」登場,PARAMOUNT MAX 領軍跑出新腳感
Saucony 2026 秋冬「穩定保護家族」登場,PARAMOUNT MAX 領軍跑出新腳感 Saucony、稳定保護家族、跑鞋推薦、跑鞋新品、訓練鞋、跑者必備、跑鞋穿搭、2026秋冬
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心動瞬間_

身為一個偶爾跑跑半馬、但又常常偷懶的妞編輯,對跑鞋的需求真的很看重「穩定」和「舒適」,速度反而不是第一考量。這次看到 Saucony 的「穩定保護家族」把重點放在這塊,真的很有共鳴。特別是 PARAMONT MAX,把競賽級的泡棉下放到日常訓練款,光聽就覺得好豪華!雖然價格相對高,但如果能有效減少受傷風險、提升訓練品質,長期來看絕對是值得的投資。我很期待能親自去門市體驗一下,感受它說的「奢華腳感」。

跑步不再只追求速度,而是每一步都能穩穩落地、持續向前。今年秋冬,專業跑鞋品牌 Saucony 推出了「穩定保護家族」四大新品,要來解答跑者們對於訓練穩定與腳部防護的渴望。這個系列不只搭載了最新的中底科技,更針對不同跑者需求,打造出從日常慢跑到長距離訓練都能完美駕馭的鞋款,讓你在累積跑量時,也能擁有安心又舒適的體驗。

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跑者在挑戰長距離或是進行日常訓練時,最需要的究竟是什麼?加速固然重要,但妞編輯覺得,能夠一路陪伴、穩定支撐每一步的「保護性」與「穩定性」,其實才是更關鍵的。Saucony 深耕跑鞋領域這麼久,當然也很懂大家的煩惱。

今年秋冬,Saucony 的「穩定保護家族」系列就針對這個核心需求,推出了四大跑鞋新品。他們家的設計主軸很明確,就是透過獨家的 CENTERPATH 科技(中足導向設計),引導跑者每一次的邁步都能更精準到位。同時,搭配高側牆與寬底盤結構,讓鞋子像一個堅固的堡壘,提供腳掌全方位的支撐與防護。而且,每款鞋根據定位不同,還會搭配最適合的泡棉材質,讓你穿起來柔軟又舒適,但又不失轉換時的流暢穩定感。

跑者要的穩定感,Saucony「穩定保護家族」怎麼做到?

 

這次 Saucony 家族最大的亮點,就是推出了全新的旗艦超臨界中底泡棉 incrediLUX。這個新成員可不是隨便說說的,它具備了「持久緩震」、「極致輕量」跟「效能躍升」三大特色。講白了,就是穿著它跑再遠,吸震效果一樣好;而且它還成功擺脫了傳統訓練鞋那種笨重感,輕到你幾乎感覺不到它的存在。

這個 incrediLUX 泡棉透過高回彈與輕量化的完美結合,能夠明顯提升跑步效率,讓妞妞們在每一步都能感受到更上一層樓的推進力。像這次秋冬的 HURRICANE 26TRIUMPH 24,就都搭載了 incrediLUX 中底,不只比前一代輕了 5-8%,在提供頂級緩震的同時,也兼具更高的能量回饋,讓你的步伐更輕盈,跑長距離也能保持穩定腳感。

Saucony 穩定保護家族四大鞋款,哪雙適合你?

 

這次 Saucony穩定保護家族」一共帶來四款兼具性能與實穿性的新鞋,無論你是什麼樣的跑者,都能找到一雙最懂你的夥伴:

 

 

PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋,競賽泡棉下放

這雙 PARAMOUNT MAX 可以說是本季「穩定保護家族」中最頂級的日常訓練鞋了。Saucony 這次超大手筆,把原本只會用在比賽級競速鞋上的 incrediRUN 泡棉直接放到日常訓練款中,等於是把最奢華的旗艦腳感帶進你的每一次訓練。它有著高達 43mm 的極致超厚中底,搭配同材質的鞋墊,加上寬闊的楦型、流暢的中底幾何設計與高側牆結構,讓你的步伐轉換變得超級平順自然。

 

穿上它,能感受到柔和且穩定的跑感回饋,非常適合長距離慢跑(LSD)、恢復跑,或是像妞編輯一樣大體重的跑者。而且它的外型還特別致敬了 2007 年推出的 ProGrid Paramount,融合復古美學和新世代科技,台灣定價是新台幣 6,890 元。

 

HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦,告別厚重印象

HURRICANE 26 這次搭載了前面提到的全新 incrediLUX 中底,不只更輕、回彈更好,緩震效果也更持久。外層還有 PWRRUN Frame 包覆,讓你同時擁有優異腳感和防護性。雖然中底厚度增加了 3mm,但整體重量卻比上一代大幅減輕約 8%!它延續了 Saucony CenterPath™ 穩定科技,結合寬底台、高側牆與自然滾動幾何設計,提供柔軟回彈的腳感,同時引導步態更流暢穩定,是中長距離慢跑的頂級首選。這款台灣定價為新台幣 5,590 元。

GUIDE 19 — 穩定入門款,新手跑者也能輕鬆駕馭

專為緩震與穩定性打造的日常跑鞋 GUIDE 19,這次重新調校了 PWRRUN 中底泡棉,並搭配 PWRRUN+ 鞋墊,帶來更舒適的緩震體驗和更長的長距離保護性。它同樣搭載了 CenterPath 科技,以寬大楦頭和高側牆完整保護雙足,加上加厚的鞋領設計,大幅提升了日常穿著時的穩固貼合度。自然穩定和舒適緩震的特性,讓它非常適合日常慢跑、健身房訓練,或是全天候穿著。台灣定價為新台幣 4,890 元。

PROCYON MAX — 高性價比之選,輕鬆跑沒負擔

如果你是剛踏入跑步世界,或是想找一雙兼顧造型和性能的輕鬆跑鞋,那全新推出的 PROCYON MAX 絕對值得考慮。它有著加寬的底座和高側壁結構,搭配厚實的 PWRRUN 泡棉層,大底則選用分區 XT-900 橡膠,確保超棒的抓地力和耐磨表現。它不只能提供日常所需的靈敏緩衝保護和極佳的靈活性,透氣網眼鞋面設計也讓腳感更舒適。這雙鞋款性價比非常高,適合全天候、無負擔的輕鬆慢跑與日常穿著,是踏入 Saucony 穩定保護系列的絕佳起點。台灣定價為新台幣 3,690 元。

連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

 

這次連三鐵國手江典佑,在備戰名古屋亞運的緊湊訓練中,也特別將 PARAMOUNT MAX 納入他的訓練鞋款清單!他表示鐵人三項訓練量非常龐大,不同課表會需要搭配不同鞋款。除了高強度訓練和競賽會選用 Endorphin Pro 5Endorphin Azura 跑鞋外,日常的有氧跑、Zone 2 和恢復跑,他反而更重視緩震和穩定性。他透過 PARAMOUNT MAX 柔軟回彈的腳感和穩定保護,幫助降低長時間跑量累積的衝擊,維持訓練品質與持續性。這也讓他能以最佳狀態迎接亞運混合接力賽事,期待能與隊友攜手挑戰獎牌呢!

Saucony穩定保護家族」系列鞋款目前已在官網、A11 直營門市和指定通路販售,妞妞們不妨去試穿看看,找到最適合你的那雙跑鞋吧!

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