小臉王者「大框」墨鏡回歸!Ray-Ban、秀智代言CARIN等,全推大鏡片新款!

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小臉王者「大框」墨鏡回歸!Ray-Ban、秀智代言CARIN等,全推大鏡片新款!

小臉王者「大框」墨鏡回歸!Ray-Ban、秀智代言CARIN等,全推大鏡片新款! 墨鏡、太陽眼鏡、Ray-Ban、CARIN、FOR ART’S SAKE
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對於修飾臉型以及素顏友善的功能,怎麼說還是直接用大大的墨鏡遮住最實在,這次幫妞妞們精選幾款墨鏡妞妞們請收下~

 

小框墨鏡大熱了好一陣子,是時候輪到永遠的小臉王者「大框」的回歸了!對於修飾臉型以及素顏友善的功能,怎麼說還是直接用大大的墨鏡遮住最實在,這次妞編輯就幫妞妞們精選幾款墨鏡,從國民初戀秀智代言的CARIN,到經典帥氣的Ray-Ban都有,想為自己入手一副時髦墨鏡的妞妞們這篇請收下~

 

 

CARIN

 

KIRSTEN C2 象牙白 NR.6,480、KATHARINE WI C4 黃 NT.6,480

 

由國民初戀秀智代言的墨鏡品牌CARIN,鏡框是專為亞洲人所設計,在修飾臉型上本來就特別著重,效果有多好看看我們臉型澎潤的秀智怎麼戴怎麼美就知道,今年春夏新款在鏡片上也搭配時髦的淺色鏡片設計,所以就算框型比較大,在臉上也不會顯得沈重!(秀智不管戴什麼都好燒,款款都想買~)

 

ANNA C1 黑 NT.6,480、KIRSTEN C2 象牙白 NR.6,480

 

其中最百搭的當屬春夏新款ANNA,方中帶圓的框型設計,對各種臉型基本上都非常友善,幾年推出清爽的黑色淺色片,讓不習慣顏色太繽紛的妞妞們也可以入手基本款式,而金屬的鏡架也能讓五官看來更加有立體感!

 

 

Ray-Ban

 

I-Shape 0RB1972 NT.7,100、Aviator 0RB3025 NT.9,450、I-Shape 0RB1971 NT.8,500

 

所有時髦人士基本上都會有一副的Ray-Ban,在今年夏天以「You’re On」為主題推出「Frank」、「I-shape」、「Aviator」、「Wayfarer」 與「High street」5款系列,不約而同的都金屬細鏡架搭配淺色鏡片為主,讓太陽眼鏡整體看來很輕盈!

 

Frank 0RB3857 NT.7,100

 

這次全新登場的「Frank」系列除了方中帶圓的實搭框型之外,更特別將90年代Ray-Ban的復古金色logo重現,在深色鏡片上看起來更精緻!

 

 

FOR ART’S SAKE

 

PERLETTE-PINK/RF2 NT.7,960、MINETTE-PINK/RE1 NT.7,680

 

複合式精品店REFLECTIONS品牌在年夏季與英倫時尚眼鏡品牌FOR ART’S SAKE推出限量聯名墨鏡PERLETTE 與MINETTE,華麗的漸層彩色Oversize鏡片,搭配奢華的金屬框架,配上漸變色彩結合反光水銀鏡片,一戴上就能立即有80年代的時髦復古風格,喜歡鏡架比較有造型感的妞妞們可以參考這款喔!

 

 
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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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