防疫在家要幹嘛?不出門也能很 chill 的居家活動

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

防疫在家要幹嘛?不出門也能很 chill 的居家活動

防疫在家要幹嘛?不出門也能很 chill 的居家活動 防疫、居家活動、Netflix、健身、追劇
心動瞬間_

平時生活忙碌,剛好趁在家防疫享受一個人的自在,在非常時期裡,一起光明正大當個 Homebody 吧!

 

1. 追劇 binge-watch

 

在這波因為疫情而低迷的景氣中,少數逆水行舟的產業就屬影視串流平台了吧!相較於 watching movie ,binge-watch 指的是瘋狂迷上影集的行為,更強調「追」這個動作。binge 這個詞本身就帶有卯起來做一件事的概念,所以後面也可接其他動詞如 sleep,binge-sleep 代表狂睡的意思。
平時追劇可能還得熬夜,現在趁著待在家防疫,一個週末追完全集數不是問題,趕快訂閱各式神劇追起來~

 

  • I don’t think this quarantine will be so bad. I plan to lounge around in my pajamas and binge-watch Friends.
    我不覺得居家隔離有這麼令人沮喪,因為我打算就穿著睡衣待在床上追《六人行》。

 

2. 剷除贅肉 get rid of one’s spare tire

 

source:stocksnap

不想去健身房人擠人,那就把握在家的空檔還自己一個曼妙身材!spare tire 從字義上來看,其實原本是指汽車的備胎,想像一下在腰部穿進了一圈輪胎,所以就衍申為腰間贅肉的意思啦~get rid of one’s spare tire 指的就是剷除贅肉或腰間肉。

 

  • I was binging on junk food the whole time I was on vacation in America, hence the urgent need to get rid of this spare tire.
    我去美國的假期期間不斷狂吃垃圾食物,真的必須立刻開始剷除贅肉了。

 

3.桌遊 tabletop game

 

如果一個人在家令你孤單寂寞覺得冷,不妨邀請三五好友來家裡玩個桌遊吧!比起桌遊店一桌又一桌的人,在家的確是令人安心的多。桌遊的另一個說法是 board game,但指的是有一套現有紙板、規則如大富翁的遊戲,tabletop game 的涵蓋範圍則較廣,骰子、紙牌、大富翁都能以此稱呼喔!

那麼最近很熱門的狼人殺怎麼說呢?小編在這邊補充,常見的一夜終極狼人殺,就叫做 One Night Ultimate Werewolf 喔!快揪朋友來家裡來一局~

 

  • I love playing tabletop games; it helps improve my logical reasoning.
    我很喜歡玩桌遊,它對於訓練邏輯思考能力很有幫助。

 

4. 網購 monitor shopping

source:stocksnap

顧名思義,螢幕購物指的就是瘋狂瀏覽但不購買的行為,跟 window shopping 有異曲同工之意。而平時真的會網上購買的行為,則稱為 online shopping。如果你跟小編一樣荷包不允許你放肆網購,那就狂滑一下大飽眼福也很不錯,讓螢幕購物成為日後努力工作的動力!

 

  • It’s still another week until payday, so I don’t plan on buying anything. I’m just monitor shopping.
    距離付款日還有一週,因此我還不打算買任何東西,我只是在網上多看看。

5. 叫外送 order in

 

我們都知道外帶叫做 take out,那叫外送呢?其實就叫 order in 喔!除了 OTT 平台,外送服務肯定也是因為疫情反而更蓬勃的產業。不想出門又不想自己煮,相信這應該是多數上班族的症頭,還有什麼比叫外送更適合的選擇呢?各式熱騰騰的美食打開手機一滑就上桌。

 

  • Let’s order in! I haven’t got the energy to get out of my pajamas and go somewhere to eat.
    我們叫外送吧!我沒力氣換掉睡衣出門吃飯。

6. 待在床上 lie in bed

source:stocksnap

好了說了這麼多,相信大家最喜歡的活動還是賴在床上吧?(笑)動詞片語 lie in bed 在這裡指的不是賴床喔,而是癱在床上耍廢,注意介系詞要用 in 而不是 on。其實藉著防疫待在家,也不一定真的要做點事才算生活有意義,有些時候就是想賴在床上讓腦袋放空啊~休息一下養好精神和體力,才是防疫根本。

 

  • Don’t ask about my plans for the weekend. I’m just going to lie in bed the whole time.
    別問我的週末行程。我沒有任何規劃,只想賴在床上。

 

疫情非常時期裡,相信大家都格外小心翼翼,隨時保持警覺狀態也是需要休息的。最近的休假時光就好好待在家吧!這麼多居家活動可以做,既不無聊又能療癒身心,好好放自己一個假。

 
【延伸閱讀】
來 VoiceTube 世界英語日求籤,測你哪裡卡到英?
想防疫在家學英文?380 萬人都用 VoiceTube 看影片學英語!

share
​ ​
「平時食用、吃完補充」 IRIS OHYAMA推動日常備糧防災新習慣
「平時食用、吃完補充」 IRIS OHYAMA推動日常備糧防災新習慣
share

響應9月21日「國家防災日」,日本生活用品品牌 IRIS OHYAMA 今(16)日於台北舉辦「日常備糧・安心防災」微波即食白飯防災倡議記者會。由IRIS OHYAMA台灣總經理山本 翔、萊爾富總經理郭純宜及 YouTuber HowHow 共同出席。HowHow 現場示範微波即食白飯的日常料理應用及災害情境下的加熱方式;品牌亦捐贈防災包與微波即食白飯予社團法人和平之風協會,期望向大眾推廣「平時食用、吃完補充」的日常備糧觀念。

 

延續災害支援經驗 捐贈物資支持台灣生活防災

IRIS OHYAMA長期投入防災用品開發、防災推廣及災區支援,並於災害發生時依實際需求提供捐款與物資援助。品牌之所以持續投入相關行動,源於本身也是2011年東日本大震災的受災企業。例如近年在2024年能登半島地震及2026年熊本地震時,也持續提供飲用水、食品及生活用品等物資。為響應9月21日「國家防災日」,IRIS OHYAMA於本次記者會捐贈微波即食白飯及防災背包予社團法人和平之風協會。

 

和平之風團隊曾投入2024年花蓮地震、2025年丹娜絲颱風及花蓮光復水災等台灣災害支援行動。本次捐贈延續品牌對災害支援的長期投入,也將防災焦點從災後救援延伸至災前準備。除透過物資捐贈支持救援工作外,品牌亦攜手萊爾富,自2026年9月16日至10月13日於101間指定門市設置「防災日×即食白飯」主題陳列。活動期間,於全台萊爾富門市購買微波即食白飯,享第2件6折優惠(售價90元);購買2件並完成活動登錄,即有機會抽中市價4,999元的品牌防災避難包,共30名,藉此鼓勵消費者透過日常採買,實踐「平時食用、吃完補充」的日常備糧習慣。

 

 

「不只為防災而買!」從日常料理到災害備糧

HowHow現場示範微波即食白飯料理應用

記者會現場,YouTuber HowHow運用日本原裝進口的IRIS OHYAMA微波即食白飯搭配萊爾富熟食商品,製作「韓式洋釀起司雞蓋飯」及「蒜香蔥鹽七里香拌飯」,呈現微波即食白飯搭配便利商店商品簡單方便的日常應用。同時也將產品的使用場景從平時用餐延伸至災害備糧,進一步示範在停電、無法使用微波爐的情況下以暖暖包加熱微波即食白飯的方法。IRIS OHYAMA微波即食白飯可常溫保存,平時只需以微波爐加熱,即可享用日本米的美味,也能搭配熟食、罐頭或調理包快速完成一餐。民眾可在家中或辦公室適量儲備,食用後再依消耗量補充;透過持續循環,不僅能減少食品因久放而過期,也能在突發狀況下維持基本飲食所需,讓防災準備成為日常生活的一部分。

share
​ ​
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元年
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題