全世界媽媽都瘋的日本嬰兒用品店!除了阿卡將本舖外還有這3間

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全世界媽媽都瘋的日本嬰兒用品店!除了阿卡將本舖外還有這3間

全世界媽媽都瘋的日本嬰兒用品店!除了阿卡將本舖外還有這3間 母嬰商品、日式、親子、西松屋、阿卡將本舖、思夢樂、玩具反斗城
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俗夠大碗的超優良日式嬰幼兒品牌,簡直是媽媽們的超級好朋友

對於即將迎接新生命到來的準媽媽們來說,從懷孕、生產甚至到小朋友的前段成長時期,購置大量地嬰幼兒用品必不可少。面對琳瑯滿目的選擇,父、母親應當擦亮雙眼挑選CP值高且物超所值的商品。以下這4間是日本媽媽們最愛逛的嬰幼兒商品店,喜歡高品質低價格的日式良品,絕對不能錯過!

 

 

 

日式嬰幼兒定番品牌1.赤ちゃん本舗」

SOURCE:PR TIMES

一說到嬰幼兒商品的代名詞時,所有日本媽媽們絕對會異口同聲的說是:「赤ちゃん本舗」(阿卡將本舖)。以全力支持生育家庭為出發點的嬰兒本舖,從懷孕到生產等商品內容豐富,遍佈在各大百貨公司和購物中心,店舖內還貼心的設置哺乳室,讓逛街的媽媽們不會因小孩肚子餓哭鬧,臨時找不到可以餵食地方而煩惱。

 

 SOURCE:PR TIMES

商品種類十分齊全,不定期舉辦親子體驗活動,讓小朋友與父母之間更加親近;網站上也會定期刊登每月推薦,讓新手媽媽們能夠快速了解便宜又實用的人氣產品。聽說店內僱用的都是擁有基本育兒知識的員工,對媽媽們如此貼心的溫馨服務,想必沒有幾間能做到這樣程度吧。第一間海外分店在台灣樹林開幕,喜歡日式用品的媽媽們可以來去逛一逛喔。

 

 

 

日式嬰幼兒定番品牌2.ベビーザらス」

 

SOURCE:PR TIMES

ベビーザらス(Babies "R" Us)是玩具反斗城(Toys "R" Us)營運的嬰幼兒用品店,商品種類豐富不在話下,又時常推出具有可愛造型的嬰兒內衣及洋裝。店內的裝潢基調採用Colorful設計,讓前來選品的爸媽及小孩們都能保持愉快的心情。有些店舖則會每個月邀請助產師提供育兒資訊,給予媽媽們最適當的商品推薦。近期也開始實施線上諮詢服務,讓待產中、不宜外出的媽媽也能得到完善的照顧。

 

SOURCE:twitter@BABIESRUS_JP

時常與各大品牌合作聯名,像今年春夏與迪士尼推出的嬰兒服,不論是小熊維尼、玩具總動員還是冰雪奇緣都超級無敵可愛的。頂著玩具反斗城的光環,想必其商品設計一定好玩又活潑。

 

 

 

日式嬰幼兒定番品牌3.「バースデイ」

SOURCE:pixabay

思夢樂的嬰幼兒品牌「バースデイ」(Birthday),全國240間店舖,以低價格型態搶攻嬰幼兒市場。服飾方面種類繁多,從休閒到正式西裝、背包到鞋子所有款式應有盡有;嬰兒用品則是以尿布和濕紙巾為主...,比起大品牌的阿卡將本舖,這裡的玩具走的是鮮少見過的稀有品,想來這邊挖寶的親子們絕對會有意想不到的收穫。

 

SOURCE:WEAR

價格便宜、設計新穎,也是許多時尚媽咪用來幫小孩做各種可愛搭配的服裝元素,以衣料素材起家的思夢樂,高品質的保值絕對是無庸置疑的。

 

 

 

日式嬰幼兒品牌定番4.「西松屋」

SOURCE:PR TIMES

可愛兔子Logo,是「西松屋」的正字標記,擁有980間店鋪的大型量販店,主要設點在郊區,以原創品牌居多。提供從新生兒到高中的服飾,媽媽用品等,價格相當便宜且品質優良。網站上淺顯易懂的分類標題,搜尋商品非常方便,也時常開設嬰幼兒教學講座,可以說是解決育兒相關疑難雜症的好幫手。

 

SOURCE:pixabay

4,000日幣就能買到一輛嬰兒車等的超值優惠,即使面對一天需要更換大量衣服的寶寶們,因為物美價廉,媽媽來這也不怕荷包會縮水。

 

 

 

小孩轉眼間就長大成人,很多媽媽怕買了新品穿不了幾次浪費錢。以上這4間日式嬰幼兒品牌完全無需擔心,不僅價格便宜,加上品質優良,寶寶穿不下後拿給朋友的小孩繼續穿也不是問題喔。

 

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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