給幸福一臂之力 與地球攜手走得更久遠

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給幸福一臂之力 與地球攜手走得更久遠

給幸福一臂之力 與地球攜手走得更久遠 AVEDA、AVEDA x FNG 永續寶特袋、聯合國、自然環境
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2019 年聯合國世界幸福報告出爐,臺灣連續兩年成為東亞第一幸福國 家。在傳達愛與祝福的歲末佳節,AVEDA 分享讓幸福加值的秘訣是, 除了將快樂分享給身邊的人,更要傳遞祝福給共生共存的動物植物及滋 養生命的大自然。因為 AVEDA 相信,為所愛付出,不僅是共享當下的 喜悅,還要為所愛的人守護一個價值觀正確且生態豐富平衡的成長環境。 在 2019 年佳節檔期,AVEDA 特別以 10 種瀕臨滅絕的臺灣特有種生物 為佳節禮盒命名,並與 FNG 世代設計合作,推出使用 100%回收塑膠製 成的永續寶特袋,邀請大眾一同為自然環境及孩子的幸福多盡一臂之力, 與地球攜手,一起走得更久遠。

 

 

Cherry Almond 甜馨潤澤精華 佳節限定上市

 

融合零陵香豆、依蘭依蘭、橙等 38 種花植的香甜氣息的甜馨系列, 在 2018 年首次上市便創下兩周內全美銷售一空的空前佳績。挾 帶消費者熱烈回響,2019 年佳節檔期,AVEDA 再推出甜馨潤澤 精華,融合櫻花、甜杏仁油、辣木油的輕盈滋潤配方,一次帶給 秀髮高達 12 種保養功效。不僅可對抗毛燥糾結,維持一整天柔軟 滑順,讓頭髮更好整理,並綻放健康光澤及讓人難以抗拒的甜美 馨香。甜馨潤澤精華是免沖洗護髮產品,特別適合中長髮客群使用, 讓秀髮如櫻花層層花瓣一般地 鬆軟,每一次手指滑過髮絲的瞬間,都能愉悅地感覺到秀髮的柔軟滑順。

 

滿載希望的佳節禮盒 讓瀕危物種不再限量

 

因為特殊的地理氣候條件,臺灣是全世界生物多樣性最高的地區之一,但也因為都市發展讓許多物 種面臨滅絕危機。2019 年佳節檔期,AVEDA 特別以臺灣瀕臨絕種動物為 10 款佳節禮盒命名,與 社會大眾分享除了石虎、臺灣黑熊等熱門動物之外,還有很多獨特且美麗的生物也需要人類重視及 愛護。

 

 

AVEDA x FNG 永續寶特袋

未來的幸福 現在開始守護

 

聯合國分享,主動提供幫助、建立彼此的信任感,是建立幸福感的方式之一。就如同世代設計 FNG 透過臺灣領先回收及紡織技術,與人生百味合作建立街友友善回收模式,喚起臺灣人的同理心及社 會責任,一同朝向環境永續及社會公平分配的理想社會前進。2019 年佳節檔期,AVEDA 與世代設 計 FNG 合作,使用 100%回收寶特瓶製成佳節專屬「永續寶特袋」。 經由合作企劃,AVEDA 共為 地球消化了 6785 支廢棄寶特瓶,讓你我透過 AVEDA 佳節禮盒傳遞祝福時,獲得的回饋不僅是一份 「永續寶特袋」,還有一個更乾淨的生活環境。

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還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點

還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點 程涵宇、瑞穗鮮乳、鮮乳、發育、鈣磷比、Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎、iTi風味絕佳獎章
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別迷信昂貴補品!營養師程涵宇近日撰文指出,鮮乳具備1:1黃金鈣磷比,能幫助鈣質在人體內吸收與利用。把握孩子的發育期攝取優質蛋白質,才是幫孩子灌「鈣」成長的王道!

 

 

家中有幼兒園與國小學童的家長請注意!近日,營養師程涵宇特別撰文提醒爸媽,「鮮奶對成長期的孩子來說很重要,由於含有優質的動物性蛋白質、吸收率高,能幫孩子打好底子。」趁著台北、新北、桃園與台中的「生生喝鮮奶」政策,務必把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長。

 

成長只能靠補品?

營養師:鮮乳具備黃金鈣磷比,攝取原型食物才是王道

擁有營養學專業與豐富育兒經驗的程涵宇,不時就會有粉絲向她提問,「孩子成長發育期喝鮮乳就夠了嗎?是否還要再補充其他昂貴補品?」程涵宇解釋,「鮮乳每100ml就有約110mg鈣質,還有1:1黃金鈣磷比,在成長關鍵期能幫助鈣質在人體內吸收與利用,想要維持孩子骨骼牙齒正常發育又健康,選鮮乳準沒錯!」因此,在孩子發育的關鍵期,昂貴的補品未必是首選,回歸最單純的「原型食物」及補充蛋白質才是王道。

 

 

擺脫「有喝就好」的盲點,營養師揭「分次補」關鍵:早晚各一杯

鮮奶同時有鈣質、蛋白質,是小孩成長期最佳的營養來源之一。隨手可得的鮮乳,喝對方法、選對品質相當重要,然而程涵宇也發現,許多台灣家長常見的鮮乳攝取盲點就是,抱持著「有喝就好」的心態。

 

為了讓這得來不易的營養能被身體利用,程涵宇特別在社群貼文分享自己育兒的「省力秘訣」。她透露,家中9歲孩子正值需求大的時期,她會直接到7-ELEVEN選購兩罐290ml瑞穗鮮乳,這樣一天兩罐就能輕鬆攝取約18g優質蛋白質,以及高達630mg的鈣質,相當於滿足了7至9歲孩童每日近一半的蛋白質需求,以及近八成的鈣質需求,補充每日缺口。

 

除了量要夠,程涵宇也強調要補得「對」。她建議家長落實「分次補」策略,將每日這兩瓶290ml鮮乳分配在「早晚各一杯」。早上喝一杯提供優質蛋白與能量,讓孩子在學校充滿活力;晚上睡前再喝一杯,利用牛奶中的色胺酸(Tryptophan)幫助入睡。透過分散攝取時間,確保每次攝取量控制在身體能吸收的範圍內,才能幫助孩子打好成長的健康基礎。
 


程涵宇建議家長落實「分次補」,早晚各一杯鮮乳,讓營養能幫助孩子的成長打好基礎。

 

 

鮮乳怎麼挑?

營養師建議:鎖定「國際獲獎」、「大廠牌」雙指標,營養安全一次到位

 

既然喝鮮乳如此重要,面對市面上琳瑯滿目的品牌,那麼為什麼只點名「瑞穗鮮乳」?

程涵宇大方分享自家「選奶哲學」,她笑稱每次去超商,小孩總是只點名要喝「瑞穗鮮乳」,原因很簡單,「因為它乳香濃超好喝、乳糖自然帶甜,完全不用催,孩子自己就喝光光!」而對營養師媽媽來說,挑選關鍵則在於「瑞穗鮮乳連續9年榮獲由米其林星級大廚及國際品酒師評分的Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎,以及iTi風味絕佳獎章等肯定,相當厲害。品質有上千項檢驗把關,而且是大廠牌,安心沒話說!」對於營養師而言,這代表了瑞穗鮮乳無論是口感風味還是品質控管,都經得起國際級的嚴格檢驗與考驗。

 

隨著年後開學日到來,台北市、新北市、桃園市與台中市同步推動的「生生喝鮮奶」政策也再次上路。現在符合資格的幼兒園及國小學童只要持數位學生證,就能到7-ELEVEN等指定通路兌換鮮乳,每週可免費兌換一瓶,把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長!

 

連續9年榮獲兩大國際獎項肯定、通過上千項檢驗的瑞穗鮮乳,讓營養師程涵宇也安心推薦!搭配雙北桃中「生生喝鮮奶」政策,憑數位學生證至7-ELEVEN等指定通路每週免費兌換,幫孩子灌「鈣」成長!

 

 

程涵宇營養師FB

程涵宇營養師IG

 

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