《哈利波特》聯名「四大學院泡澡球」炸出奇幻魔法！一泡收史萊哲林、葛來分多手鏈

在一年級新生分院儀式上，一頂打滿補丁、髒兮兮、眼歪嘴斜（？）的帽子開口唱：「我要看一看你的頭腦，判斷你屬於哪個學院～」現在，麻瓜們想入學霍格華茲魔法與巫術學院不用再理會古老的分類帽，直接「泡一下」就能獲得學院認證！？

Charmed Aroma×《哈利波特》

用奇幻魔法洗香香

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這次的「霍格華茲入學通知信」不是穿的、戴的，是真的要「浸泡全身」才生效（笑），英國香氛品牌「Charmed Aroma」身為《哈利波特（Harry Potter）》聯名常客，曾推出過多款超有梗香氛，最新居然在「泡澡球裡注入魔法」，以四大魔法學院以及「哈利、妙麗、榮恩鐵三角」為構思，打造5款聯名沐浴炸彈（Bath Bomb），讓你洗一個繽紛魔法澡～（《哈利波特》聯名分類帽香氛神還原！點燃收「四大學院戒指」）

Charmed Aroma×哈利波特聯名推薦1.

史萊哲林＆葛來分多泡澡球

source: charmedaroma

《哈利波特》與Charmed Aroma聯名系列推出4款霍格華茲學院沐浴炸彈，分別用各學院的代表動物、院徽印上泡澡「桶」，一丟進浴缸…專屬學院魔法「速速前」，史萊哲林馬上炸出代表綠色、葛來分多則是鮮豔又強勢的紅，隨著沐浴炸彈啟動，還能收到裝飾著學院元素的「墜飾串珠手鏈」，泡過才能認證是獅院、蛇院人啊！（史萊哲林款內建蘋果、梨和奶油麝香，葛來分多款飄橙、漿果和黑醋栗花香）

Charmed Aroma×哈利波特聯名推薦2.

赫夫帕夫＆雷文克勞泡澡球

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忠厚誠實的赫夫帕夫？還是象徵智慧的雷文克勞？2學院聯名沐浴炸彈一樣會立刻炸出代表色「魔法洗澡水」，每一款都富含乳木果油、蘆薈和瀉鹽，泡澡抒壓的同時還有滋潤肌膚的功效，還能嘗試用各學院的混合，在浴缸裡大打「魁地奇球賽」（笑）。

Charmed Aroma×哈利波特聯名推薦3.

哈利、妙麗、榮恩泡澡球

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哈利、妙麗、榮恩3人組也變身Q版泡澡桶，分別都有不同的香氣以及象徵色彩，沐浴炸彈炸開後，就能擁有學霸妙麗用來開外掛的「時光器」墜飾、哈利的眼鏡以及榮恩的聖誕節R毛衣手鍊，搞不好還能在自家浴室釣出「愛哭鬼麥朵」呢（笑）～

別迷信昂貴補品！營養師程涵宇近日撰文指出，鮮乳具備1:1黃金鈣磷比，能幫助鈣質在人體內吸收與利用。把握孩子的發育期攝取優質蛋白質，才是幫孩子灌「鈣」成長的王道！

家中有幼兒園與國小學童的家長請注意！近日，營養師程涵宇特別撰文提醒爸媽，「鮮奶對成長期的孩子來說很重要，由於含有優質的動物性蛋白質、吸收率高，能幫孩子打好底子。」趁著台北、新北、桃園與台中的「生生喝鮮奶」政策，務必把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長。

成長只能靠補品？

營養師：鮮乳具備黃金鈣磷比，攝取原型食物才是王道

擁有營養學專業與豐富育兒經驗的程涵宇，不時就會有粉絲向她提問，「孩子成長發育期喝鮮乳就夠了嗎？是否還要再補充其他昂貴補品？」程涵宇解釋，「鮮乳每100ml就有約110mg鈣質，還有1：1黃金鈣磷比，在成長關鍵期能幫助鈣質在人體內吸收與利用，想要維持孩子骨骼牙齒正常發育又健康，選鮮乳準沒錯！」因此，在孩子發育的關鍵期，昂貴的補品未必是首選，回歸最單純的「原型食物」及補充蛋白質才是王道。

擺脫「有喝就好」的盲點，營養師揭「分次補」關鍵：早晚各一杯

鮮奶同時有鈣質、蛋白質，是小孩成長期最佳的營養來源之一。隨手可得的鮮乳，喝對方法、選對品質相當重要，然而程涵宇也發現，許多台灣家長常見的鮮乳攝取盲點就是，抱持著「有喝就好」的心態。

為了讓這得來不易的營養能被身體利用，程涵宇特別在社群貼文分享自己育兒的「省力秘訣」。她透露，家中9歲孩子正值需求大的時期，她會直接到7-ELEVEN選購兩罐290ml瑞穗鮮乳，這樣一天兩罐就能輕鬆攝取約18g優質蛋白質，以及高達630mg的鈣質，相當於滿足了7至9歲孩童每日近一半的蛋白質需求，以及近八成的鈣質需求，補充每日缺口。

除了量要夠，程涵宇也強調要補得「對」。她建議家長落實「分次補」策略，將每日這兩瓶290ml鮮乳分配在「早晚各一杯」。早上喝一杯提供優質蛋白與能量，讓孩子在學校充滿活力；晚上睡前再喝一杯，利用牛奶中的色胺酸（Tryptophan）幫助入睡。透過分散攝取時間，確保每次攝取量控制在身體能吸收的範圍內，才能幫助孩子打好成長的健康基礎。

程涵宇建議家長落實「分次補」，早晚各一杯鮮乳，讓營養能幫助孩子的成長打好基礎。

鮮乳怎麼挑？

營養師建議：鎖定「國際獲獎」、「大廠牌」雙指標，營養安全一次到位

既然喝鮮乳如此重要，面對市面上琳瑯滿目的品牌，那麼為什麼只點名「瑞穗鮮乳」？

程涵宇大方分享自家「選奶哲學」，她笑稱每次去超商，小孩總是只點名要喝「瑞穗鮮乳」，原因很簡單，「因為它乳香濃超好喝、乳糖自然帶甜，完全不用催，孩子自己就喝光光！」而對營養師媽媽來說，挑選關鍵則在於「瑞穗鮮乳連續9年榮獲由米其林星級大廚及國際品酒師評分的Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎，以及iTi風味絕佳獎章等肯定，相當厲害。品質有上千項檢驗把關，而且是大廠牌，安心沒話說！」對於營養師而言，這代表了瑞穗鮮乳無論是口感風味還是品質控管，都經得起國際級的嚴格檢驗與考驗。

隨著年後開學日到來，台北市、新北市、桃園市與台中市同步推動的「生生喝鮮奶」政策也再次上路。現在符合資格的幼兒園及國小學童只要持數位學生證，就能到7-ELEVEN等指定通路兌換鮮乳，每週可免費兌換一瓶，把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長！

連續9年榮獲兩大國際獎項肯定、通過上千項檢驗的瑞穗鮮乳，讓營養師程涵宇也安心推薦！搭配雙北桃中「生生喝鮮奶」政策，憑數位學生證至7-ELEVEN等指定通路每週免費兌換，幫孩子灌「鈣」成長！