南港美食「初泰PIKUL」開幕5大亮點!主打「一個人的泰菜」、自助吧免費吃到飽

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南港美食「初泰PIKUL」開幕5大亮點!主打「一個人的泰菜」、自助吧免費吃到飽

南港美食「初泰PIKUL」開幕5大亮點!主打「一個人的泰菜」、自助吧免費吃到飽 泰式料理、初泰PIKUL、南港、泰菜、泰國、泰國菜、路易莎、中國信託金融園區、泰式自助吧、泰國前總理家族、差猜家族Ko-Kritapone Dabbaransi
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主打小份量一個人也能吃!

「初泰PIKUL」是路易莎咖啡旗下的子牌,特別與泰國前總理差猜 ‧ 春哈旺家族集團攜手合作,將道地的泰式美食帶到台灣來!除了信義區的旗艦店以外,第二間門市落腳於南港中國信託金融園區C1樓,創新推出精緻平價「一個人的泰菜」系列,更打造可以免費享用的泰式開胃小菜自助吧,非常適合附近的上班族呢~

 

 

 

初泰南港店亮點1.平價商業午餐

初泰PIKUL南港店主打「一個人的泰菜」,每天中午11點到下午2點,提供3大類平價的商業午餐,首先是「泰國家鄉味系列」,包括泰式經典鳳梨炒飯、泰式炒河粉、打拋豬、椒麻雞和泰式烤雞腿,所有經典的泰式料理通通吃得到!而且口味都為了台灣人做了些許調整,不用擔心酸度、辣度過高喔~

 

 

 

第二款是「泰式咖哩系列」,有綠咖哩與紅咖哩兩種基底,還能搭配酥炸去骨雞球、酥炸軟殼蟹、氣蒸松阪豬和清蒸鱸魚,其中紅咖哩酥炸軟殼蟹更是海鮮控必點的品項,整隻軟殼蟹好吃又吸睛!泰國家鄉味與泰式咖哩主餐系列都會搭配一小碗湯品,讓妞妞們可以搭配著喝

 

 

 

想來點麵食的就選「泰鍋系列」有泰式船麵、冬蔭豬肉麵及泰北鴨血豬排麵,濃郁的泰式風味麵條,可以搭配炸豬皮和羅勒一起吃,讓人有一秒飛出國的感覺!冬蔭功的湯底喝起來酸香不會過辣,更帶有濃濃的椰奶味,不敢吃辣的妞妞也能輕易入口。

 

 

點選「一個人的泰菜」系列還能加價58元升級套餐,可享用甜點娘惹糕1份及泰式奶茶一杯,加點飲品或酒類或甜點,都可以折抵20元!CP值超級高,非常適合南港附近的上班族來這裡享用一番。

 

 

初泰南港店亮點2.免費自助吧

初泰PIKUL更打造了可以免費享用的自助吧,妞妞們可以盡情的享受獨特泰式開胃小菜,包括有爽脆酸甜的「泰式醃鳳梨」、「涼拌金針菇」,以及泰國道地的「大薄片」等,讓大家都可以搭配餐點一起吃!

 

 

 

初泰南港店亮點3.單點泰式料理

除此之外,想要與三五好友、同事長官來聚餐也可以!初泰PIKUL南港店也有單點現炒泰式料理,許多熱賣的招牌餐點在這裡也吃得到,包括泰國皇室料理「酥炸王子炸魚」、風味創意「柚子蝦拌沙拉」、正宗泰國東北風味的「戰斧豬排」和「瑪莎曼咖哩雞」。

 

 

 

以及經典街邊小吃「市場豬肉串」與「泰式烤豬沙嗲串」、必點推薦湯品「冬蔭功海鮮湯」,使用大量新鮮蝦肉結合竹炭粉的「黑金蝦餅」,以及泰式香茅炒沙朗牛、蝦醬韭菜炒豬肝、泰式豬肉炒茄子等等,符合台灣人口味的創意料理。

 

 

 

初泰南港店亮點4.飲品甜點

最後當然要來點飲料和甜點做完美的結尾啊!想來清爽的首推有果肉的「鮮椰汁」,解酸解辣更解熱,以及最暢銷的「泰式奶茶」加入滿滿的冰塊超消暑的,還有泰國皇室御用經典啤酒品牌「勝獅SINGHA」以及泰國銷售第一名「Change啤酒」,都是最適合搭配泰菜的飲料。

 

 

 

另外,創意飯後甜點除了色彩鮮艷多種口味的「娘惹糕」外,還有全新打造的「斑蘭香蕉煎餅」、「椰奶黑米芋頭甜湯」及「戚風蛋糕」,搭配泰式奶茶非常適合當下午茶點心,想偷偷翹班也可以來到初泰呢(笑)

 

 

 

初泰南港店亮點5.泰國商品區

來到初泰妞妞們也能買到許多泰國道地的香料、茶包、麵食等商品,包括人氣泡麵媽媽麵、紅遍全球的是拉差醬以及香味十足的蝦膏油醬等等,讓大家吃一頓飯就像是去泰國玩了一圈,還能帶紀念品回家~

 

 

店家資訊>>

初泰PIKUL 南港中信店

地址:台北市南港區經貿二路186-1C

營業時間:11:00~15:00、17:00~21:00

電話:(02) 2653-9613

 

 

Source:妞編輯Arena攝、初泰PIKUL

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵
韓國「MZ Diet減重法」爆紅!跟著IVE秋天、IU飲食法卻瘦不了?醫師揭5大減重關鍵 MZ Diet減重法、瘦身、中醫師
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原來瘦不下來的原因在這!

減肥一直是女生最關注的話題之一,近年韓國MZ世代掀起一股「MZ Diet減重法」風潮,主打透過控糖、調整飲食順序等方式幫助減重。像是IVE成員秋天、IU、孫藝珍等人,都曾分享過自己的飲食習慣,觀念其實與MZ Diet不謀而合。 不過,為什麼照著做卻還是瘦不了?京都堂林冠良中醫師指出,並非每個人體質都適合單靠控糖飲食減重,若屬於特定體質,即使嚴格控制飲食,也未必能達到理想效果。究竟哪些人容易遇到減重瓶頸?又該怎麼吃才能更有效瘦下來?一起來聽聽專業醫師怎麼說!

 

目錄

 

什麼是韓國爆紅的 MZ Diet?

圖片來源:fallingin__fall@IG

近來韓國減重社群熱議的 MZ Diet,核心觀念其實圍繞在「血糖驟升(Glucose Spike/혈당스파이크)」。這套飲食法不是要求少吃或挨餓,而是透過調整進食順序,讓血糖上升得更平穩。

 

圖片來源:fallingin__fall@IG

做法很簡單,建議先吃蔬菜和蛋白質,讓腸胃形成緩衝,再吃飯、麵等澱粉類食物,減少餐後血糖快速飆升。搭配選擇低GI食物,有助於降低胰島素大量分泌,進而減少飢餓感、暴食衝動,也能避免脂肪更容易囤積。

 

簡單來說,MZ Diet並不是一種嚴格限制熱量的減肥法,而是透過調整「吃的順序」和「食物選擇」,幫助穩定血糖、提升飽足感,成為近年韓國社群討論度相當高的飲食方式。

 

 

為什麼控糖了,體重還是沒下降?

圖片來源:dlwlrma@IG

跟著 MZ Diet 控糖、調整飲食順序,卻發現體重遲遲沒有變化?林冠良中醫師表示,除了飲食內容,體質也是影響減重效果的重要因素。

 

以中醫觀點來看,「胃熱濕阻型」的人,常見特徵包括食量較大、容易餓、偏愛重口味、高油飲食或飲酒,也常伴隨口乾舌燥、口臭等情況。這類族群即使白天努力控制飲食,到了傍晚或深夜仍容易出現強烈食慾,特別想吃甜食或高熱量食物,明明吃得不算多,體重卻始終難以下降,甚至還會感到疲倦、精神不佳。

 

林冠良中醫師指出,若屬於這類體質,單靠控糖或調整飲食順序,效果可能有限。因為問題不只是吃什麼,更與脾胃代謝功能失衡有關,若能同步從體質調理著手,改善代謝機能,減重效果也更有機會事半功倍。

 

 

為什麼「胃熱濕阻型」的人,光靠 MZ Diet 效果有限?

林冠良中醫師表示,MZ Diet 的核心在於穩定血糖、降低暴食機率,但若屬於中醫所說的「胃熱濕阻型」體質,影響體重的關鍵可能不只是血糖,而是食慾與代謝功能,因此即使照著飲食順序吃,也未必能看到理想效果。

 

1. 胃熱旺盛,食慾更容易失控

中醫認為,胃火旺盛的人容易對甜食、精緻澱粉產生強烈渴望,這並非單純意志力不足,而是身體持續發出的生理訊號。因此,即使知道要先吃菜、再吃蛋白質,當食慾突然湧現時,仍可能忍不住破功,讓控糖策略難以長期維持。

 

2. 脾胃運化失衡,吃得健康也容易一直餓

中醫所說的「脾主運化」,指的是將食物轉化成身體可利用的養分並輸送到全身。當這項功能變差時,即使吃得均衡、選擇健康食物,身體仍可能無法有效利用能量,大腦便持續釋放飢餓訊號,形成「明明吃了,卻還是一直想吃」的循環。

 

3. 濕氣阻礙代謝,熱量更容易變成脂肪

 林冠良中醫師指出,痰濕體質的人常有「吃得不多卻容易胖」的困擾,脂肪也特別容易囤積在腹部。從中醫角度來看,這與脾胃運化功能不足、代謝失衡有關,多餘熱量較容易轉化為脂肪儲存,因此若只調整進食順序,減重效果可能仍然有限,還需要搭配體質調理,才能改善整體代謝狀況。

 

 

胃熱濕阻體質怎麼吃?掌握5大飲食原則,控糖效果更有感

林冠良中醫師表示,胃熱濕阻體質的人並非不能參考 MZ Diet,而是除了調整進食順序之外,也要同步改善容易「助濕生熱」的飲食習慣,才能讓控糖效果更完整。日常飲食可以從以下5個方向開始調整。

 

 

1. 先菜、再蛋白質、最後吃澱粉

圖片來源:pexels

延續 MZ Diet 的核心概念,建議依照「蔬菜→蛋白質→澱粉」的順序進食,先利用膳食纖維增加飽足感、減緩血糖上升速度,也有助於降低餐後想吃甜食的衝動。

 

 

2. 澱粉選原型食物,放涼再吃更好

圖片來源:pexels

澱粉建議以地瓜、南瓜、糙米等原型食物取代白飯、白麵等精緻澱粉。若是煮熟後放涼或冷藏,部分澱粉還會轉變為抗性澱粉,有助於讓餐後血糖上升得更平穩。

 

3. 少吃高油、高糖、重口味食物

圖片來源:pexels

油炸、甜食及重鹹料理,都可能增加體內「濕熱」負擔。林冠良中醫師提醒,胃熱濕阻體質的人更應減少這類食物攝取,才能避免影響代謝、降低控糖效果。

 

4. 飯後散步15分鐘,幫助消化也穩定血糖

圖片來源:pexels

吃完飯後不用急著坐下,簡單散步約15分鐘,不僅有助於腸胃蠕動,也能幫助穩定餐後血糖,培養成日常習慣對代謝也有幫助。

 

 

5. 下午小睡15至20分鐘,別靠甜食硬撐

圖片來源:pexels

下午2點至3點是許多人精神容易下滑的時段,與其靠含糖飲料或甜點提神,不如利用15至20分鐘短暫休息,幫助恢復精神,也能減少因疲勞而想吃零食的機會。

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