就想賴在你家!用番薯3步驟設宴一桌菜

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

就想賴在你家!用番薯3步驟設宴一桌菜

就想賴在你家!用番薯3步驟設宴一桌菜 廚藝、全家、蕃薯、美食、焗烤、優格、水果、甜點
share

相信很多人跟妞編輯一樣,「十指不沾陽春水,唯一會做的家事就是倒水」!如果心血來潮想下廚展示賢慧的一面,那首選食材肯定只剩泡麵,想加個蛋還會弄翻碗(妞編輯絕對不是在說自己!);但現在,各位跟妞編一樣毫無廚藝天份的手殘妞,莫驚慌莫害怕,你們有、救、了!終於我們也可以無需擁有高超技巧就能做出完美的一餐!

 

 

 

到底要如何在無基礎、無天份,且拿個刀都像演恐怖片的狀況下完成這個艱鉅的任務呢?很簡單,請走出家門後直直走到巷口的「全家便利商店」就對了!讓你一次搞定主餐到甜點,並找到一條你與廚房和平共存的道路!

 

 

 

 

主餐:讓人食指大動的焗烤番薯


首先,就讓妞編先幫你鎖定這餐最重要的主食—夯番薯,千萬別小看這一顆小小的番薯,它不僅營養價值超豐富,且又比一般的澱粉類食物像麵跟飯容易帶來飽足感,重點是,地瓜纖維還能幫助女生最在意的順暢問題,根本就是一舉三得,最佳選擇!

 

 

 


選定主食後,再搞定配料這餐就算完成一半了,除了焗烤不可或缺的起司外,無肉不歡的妞編輯也選擇了培根加味,接著,只要3步驟1.對半切開番薯、2.加入起司跟培根、3.放入烤箱烘焙。約莫15分鐘後,好吃的焗烤番薯就完成囉!這時候也可以在裡面加入生菜或是番茄等讓營養更均衡唷!

 

 

 

 

甜點:暖呼呼的紅豆番薯湯


吃完正餐,怎麼可以沒有甜點呢?是的,不用懷疑,夯番薯也可以做出暖呼呼又健康美味的飯後甜點!且步驟一樣超簡單,簡單到讓你驚呼不可思議!同樣3 steps,甜點立刻端上桌;1.將夯番薯切成丁狀、2.把紅豆湯加熱、3.夯番薯加入紅豆湯,完成!當然也能換種吃法,把夯番薯沾紅豆湯吃,甜度剛好又健康好吃!而如果吃飯時一定要喝碗熱熱的青菜蘿蔔等鹹湯的,也可以把夯番薯切丁後加入湯裡,簡單方便又美味!

 

 

 

 

水果:綜合水果番薯優格


吃得太飽不好消化?但只單吃水果又很無趣嗎?貼心的妞編也幫大家設想到了,3種食材+3個步驟,讓吃水果也能變成很fun的事!1.選定想要的水果切丁(其實你要切成長的圓的都可以)、2.將夯番薯切丁並與水果擺一起、3.淋上優格;同時兼具色香味的水果番薯優格上桌囉!

 

 

 

 


source: 全家

看完妞編輯介紹的3步驟夯番薯料理後,是不是覺得其實做菜也沒那麼難?且以上食材現在到全家還能一次搞定,真的是超貼心又方便的!另外,現在買夯番薯還送超可愛的「夯番薯X白白日記 最愛line著你」貼圖,一樣只要 3步驟就能輕鬆擁有,1.到全家買夯番薯,獲得LINE貼圖序號刮刮卡、2.掃描QRCode登入下載頁面、3.登入刮開的序號,就可以下載貼圖是不是超容易的呢!各位手殘妞,還等什麼,快趁這時候展現自己出得廳堂入得廚房的形象並趁機獲得貼圖吧!

 

 

 

想查詢更多資訊嗎?歡迎查詢貼圖下載連結(請使用手機點選,本活動限Android手機參加)夯番薯網站

source: 全家夯番薯-妞新聞

share

拔叔麥斯米克森變身殺手保母!新片《邦尼殺死他》8歲蘿莉買兇殺怪物,恐怖版《終極追殺令》帥翻

拔叔麥斯米克森變身殺手保母!新片《邦尼殺死他》8歲蘿莉買兇殺怪物,恐怖版《終極追殺令》帥翻 邦尼殺死他、麥斯米克森、雪歌妮薇佛、MadsMikkelsen、布萊恩富勒、驚悚電影、電影推薦、暗黑童話
share
心動瞬間_

只要是拔叔演的,不管是什麼怪妞編輯都願意被抓走(誤)!這個大叔配蘿莉的設定真的太香了啦~

尖叫聲準備好!如果你們跟妞編輯一樣,至今還對《雙面人魔》(Hannibal)裡的「拔叔」麥斯米克森(Mads Mikkelsen)念念不忘,那這則消息絕對會讓你心跳漏一拍!沒錯,那個男人回來了,而且這次還是跟《雙面人魔》的鬼才編導布萊恩富勒(Bryan Fuller)再度攜手合作!這對「黃金搭檔」推出的新片《邦尼殺死他》(Dust Bunny),光看預告就讓人雞皮疙瘩掉滿地,既詭異又迷人,重點是拔叔這次不煮飯,改行當殺手啦!

 

 

 

床底下的怪物是真的?8歲蘿莉找鄰居大叔「買兇」

《邦尼殺死他》的故事設定真的超級腦洞大開!小女主角奧蘿拉(蘇菲斯隆 飾)深信自己床底下住著一隻吃掉她全家的可怕怪物,孤立無援的她,把腦筋動到了隔壁那位看起來總是生人勿近、一臉冷峻的鄰居身上。為什麼呢?因為人小鬼大的她發現,這位鄰居大叔竟然是個「職業殺手」!

 

 

於是,奧蘿拉拿著自己存的一筆錢,跑去敲鄰居的門,要「雇用」他來殺掉床下的怪物。妞妞們你們評評理,這種「超殺大叔」配上「超萌蘿莉」的組合,是不是有一種《終極追殺令》的既視感?但氣氛又更加詭譎奇幻,讓人好想知道這對鄰居到底會擦出什麼火花!

 

 

拔叔穿運動服帥翻!麥斯米克森化身「守護神」

我們習慣了麥斯米克森穿著筆挺西裝的優雅模樣,但這次在《邦尼殺死他》裡,他換上了休閒的運動服,留著鬍渣,看起來有點頹廢卻又帥度不減(妞編眼冒愛心)。原以為小女孩是在胡思亂想,沒想到這位殺手鄰居很快就發現,那些「怪物」可能不只是童言童語,而是真實存在的致命威脅!

 

 

 

看著拔叔為了保護小女孩,拿著傢伙在霓虹燈光下與敵人搏鬥,那種「雖然我很嫌棄但你是我的責任」的傲嬌守護感,真的讓人無法抗拒啊!

 

雪歌妮薇佛驚喜加盟!這卡司太犯規

除了這對超反差的鄰居搭檔,本片還有另一位重量級大咖——「異形女王」雪歌妮薇佛(Sigourney Weaver)!她在片中飾演一位神秘女子,穿著色彩鮮豔的服裝,眼神裡藏著讓人捉摸不透的秘密。究竟她是敵是友?她跟床底下的怪物又有什麼關係?光是看她跟麥斯米克森同框飆戲,這張票就已經值回票價了!

 

 

 

邦尼殺死他三大預告亮點


1. 窒息式的美感:影片中充滿了高飽和度的霓虹色彩,將恐怖與童話元素完美融合,每一個畫面都很精彩!
2. 經典「拔叔」時刻:預告中有個畫面是麥斯米克森一臉無奈地看著小女孩,那個微表情簡直就是粉絲們最愛的「拔叔式」冷幽默。還有他在暗巷中俐落的動作戲,配上獨特的剪輯節奏,絕對讓動作片迷大呼過癮。
3. 驚悚氛圍:當小女孩說出「怪物吃了我全家」時,原本以為是隱喻,但隨後的鏡頭切換讓人背脊發涼。究竟是心理驚悚還是超自然怪物?導演留給了觀眾無限的想像空間。

 

這部結合了《捍衛任務》製作團隊與《雙面人魔》編導的新作,將於 2026年1月16日 在台灣上映!想看麥斯米克森如何一邊當殺手一邊當保母(?)的妞妞們,千萬別錯過這場惡夢成真的視覺饗宴!

 

share
妞活動 _
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題