別讓脖紋出賣妳的年齡！不保養頸部肌膚的恐怖後果

多數女性都知道臉部保養的重要性，注重臉部保養可以預防老化、細紋，或是鬆弛，但與臉緊緊相連的脖子呢？很多人保養都只專注在臉，脖子完全忽視，而脖子就成了出賣年齡的地方，不管臉蛋怎麼年輕貌美，只要一有深深的頸紋，年齡都會加上5歲左右。

▲女性除了該注重臉部保養之外，脖子也須好好照顧。(圖／取自rossnet)

如果要看樹的年齡，可以從年輪計算出，而頸紋也有類似的功用。年輕的肌膚不容易出現頸紋，隨著年齡漸大，加上不保養，使紋路出現、加深，頸紋也默默的出賣了你的歲數。其實脖子肌膚就像五官素顏一樣，不擦保養品、不防曬，只會加快老化速度。

頸部肌膚與臉部肌膚一樣，只要一出現紋路就難以消除、恢復，因此想要當美魔女就不能再侷限於只保養臉部，脖子其實也要一起保養。如果頸紋已經出現，可以透過電波拉皮，或注射肉毒桿菌素消除紋路。

▲頸紋一旦生成之後，就難靠保養的方式消除，需透過醫學美容的方式才能有效淡化。(圖／取自plastische-chirurgie-center)

除了頸紋會帶來老態之外，做好頸部保養還能預防頭痛、失眠、肩頸僵硬的問題。現代人因為工作壓力大、姿勢不良、缺乏運動，使頸椎提早退化，使這些症狀出現，因此適當運動、工作每30分鐘活動肩頸可預防提早退化。

另外，應注重脖子保暖，因為供應大腦營養的血管聚集在頸部，如果吹風受寒，血管容易反覆收縮，容易導致血壓升高，增加心臟負擔，容易成為心血管疾病的誘因，而保暖也能預防肌膚因乾燥而提早老化，注重頸部保養、保暖才能讓自己全方位凍齡。

▲天冷的時候，記得圍上條圍巾，幫助脖子保暖，避免心血管疾病產生。(圖／取自faszioon)

2026年不只多組日本藝人陸續宣布來台開唱，為動畫角色注入靈魂的聲優們，也將接連登台舉辦見面會與演唱會活動。其中，光是「台北國際動漫節」就邀請多位人氣聲優齊聚一堂。現在就跟著妞編輯一起來看看「2026日本聲優來台懶人包」吧！

2026日本聲優來台懶人包10.

水樹奈奈
source:雅慕斯娛樂

NANA MIZUKI LIVE VISION 2025-2026+ IN TAIPEI
日期：2026年4月11日（六）、4月12日（日）
地點：Zepp New Taipei
票價：NT$4000／NT$3600／NT$3200／NT$2800／身障席NT$2200

2026日本聲優來台懶人包9.

前島亞美

source:宝島制作委員會

前島亞美粉絲見面會 2026 in 台北
日期：2026年3月21日（六）
地點：MOONDOG
票價：VIP NT$3200／GA NT$1700

2026日本聲優來台懶人包8.

宮野真守
source:雅慕斯娛樂

MAMORU MIYANO ASIA LIVE TOUR 2025-2026 “VACATIONING!” in Taipei
日期：2026年2月7日（六）、2月8日（日）
地點：Legacy TERA
票價：NT$3300／NT$2900

2026日本聲優來台懶人包7.

直田姬奈

source:木棉花

《戀上換裝娃娃》聲優見面親遞會
日期：2026年2月8日（日）、2月9日（一）
地點：台北國際動漫節大會A舞台（南港展覽館一館）
票價：NT$2,200元（含舞台活動入場資格、聲優親筆簽名板、30公分角色壓克力立牌、祈願繪馬、透明小海報、拍立得風明信片組、木棉花不織布提袋）
＊台北國際動漫節門票需另行購買

2026日本聲優來台懶人包6.

奈波果林、宮下早紀