來趟納涼的夜訪之旅吧!5家夜間開放的日本動物園來囉~

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來趟納涼的夜訪之旅吧!5家夜間開放的日本動物園來囉~

來趟納涼的夜訪之旅吧!5家夜間開放的日本動物園來囉~ 八木山動物公園、旭山動物園、恩賜上野動物園、多摩動物公園、葛西臨海水族園
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暑假正是適合親子大小一塊出門的時候,就連台北動物園都推出了寶可夢地圖吸引民眾前往,你是不是也想到小時候常去的動物園回味一下童年時光了呢?不過說實在的,要在大太陽下看動物們,真的是有點太熱了,因此最近日本許多動物園就推出了「夜間開放」的政策,讓大家可以邊納涼邊散步看動物啦!

 

 

恩賜上野動物園 「真夏の夜の動物園」Photo source: zoo - asoview-new

恩賜上野動物園推出的「真夏の夜の動物園」計畫中,不只有讓夜間開放參觀之外,還特地規劃了不少活動,包含戶外放映會、音樂會等等,甚至還會推出「啤酒花園」,提供限量的啤酒和甜點喔!(夏天就是要喝冰涼ㄟ啤酒)

 

地址:東京都台東區上野公園9-83 

開放期間:2016年8月9日~8月16日

開園時間:9:30~20:00(最後入園時間19:00)

門票:成人600日圓、65歳以上300日圓、中學生200日圓、小學生免費

 

 

 

多摩動物公園「夏夜@TamaZoo2016~輕鬆悠閒的夜之動物園」 Photo source: zoo - tamapon

入夜之後,每個動物區特別裝上的明亮白燈都會點亮,讓遊客可以更清楚地在夜間觀賞動物,園方還推薦大家可以從傍晚待到天黑,欣賞天色漸暗的美麗過程喔!而且在澳洲區的袋鼠廣場,也會推出和上野動物園一樣的「啤酒花園」,提供限量的啤酒和甜點。

 

 

地址: 東京都日野市程久保7−1−1

開放期間:8月的毎週六、日及8/15、8/ 16

時間:9:30~20:00(最後入園時間19:00)

門票費用:成人600日圓、65歳以上300日圓、中學生200日圓、小學生免費


 

八木山動物公園「夜までZOOっと動物探險」Photo source: zoo - sentabi

除了東京市內的動物園外,像是仙台的八木山動物公園就推出了和夜行性動物一起探險的活動,園方還說這些動物在夜晚的照明下,會有像剪影一般的神秘效果,是平常都看不到的喔!(有種皮影戲ㄟ甘尬)

 

 

地址:仙台市太白區八木山本町1丁目43號

開放期間:8月18日~20日

開園時間:9:00~21:00(最後入園時間20:15)

門票:成人 400日圓、中小學生 100日圓

 


北海道旭山動物園「夜の動物園」Photo source: find-travel

在夜間開放的這段期間內,會有解說員來進行夜行動物的生態導覽,還會有燈光特別昏暗的「螢火蟲暗巷」,讓大家一起找尋螢火蟲的行蹤喔~而妞編輯覺得最特別的是旭山動物園居然有圖書館,在這段期間內也會演出「連環畫劇」,感覺真的很適合親子一同前往耶!


地址:東京都江戸川區臨海町6−2−3

開放期間:8月9日~15日

開園時間:9:30~21:00(最後入園時間20:00)

 

 

葛西臨海水族園「Night of Wonder~夜の不思議の水族館」Photo source: zoo - twitter

最後這一個雖然不是動物園,但同樣也是大人小孩都愛去的水族館,館方特地延長了3個小時的開館時間,除了讓大家可以在晚上有更多地方可以前往納涼之外,還有「夜之水族館指南」,帶你看見平常看不到的水族館面貌,像是某些生物睡覺或是夜行性魚類活躍的樣子,偶爾也會有魚類和投影互動的特別活動喔~

 

地址:東京都江戸川區臨海町6−2−3

開放期間:8月13日~16日

開園時間:9:30~20:00(最後入園時間19:00)

門票:成人 700日圓、65歳以上 350日圓、中學生 250日圓

 

 

看完以上幾間特別夜間開放的景點之後,你是不是也想前往一探夜晚的另類面貌了呢?無論你是要去抓神奇寶貝,還是真的要去看動物,其實在夜晚出門走走納涼一下,真的還挺不錯的~

 

Source: 上野動物園、多摩動物園、葛西臨海水族園で夜間開園実施!夜ならではのイベントも開催, 夜間開園「夜までZOOっと動物探検」,「夜の動物園」を開催します。イベント情報を一挙ご紹介!(開催期間:8月9日~8月15日)

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社交孤單症候群:社交越多越寂寞,你不是真正的快樂?

社交孤單症候群:社交越多越寂寞,你不是真正的快樂? 社交孤單症候群、成長、獨處、交友、孤單
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心動瞬間_

限動很多人回,只有你自己知道有多孤單。

現代人的交友圈很奇妙,即使在現實生活中不常碰面,也能以「網友」的形式變得很熟;訊息秒回、限動往來,但每當離線後,剩下自己一個人,心裡卻還是空空的。這是一種新型孤單——看似朋友很多,卻沒有人能真正登入你的內心。

 

 

 

你只是「看起來」快樂

朋友總說你幽默,講話有梗,只有你自己知道,一關掉螢幕,心就像掉進無底洞;社交媒體、團體活動、群組訊息……越熱鬧,越聽不見自己的聲音。你很了解該怎麼做個好相處的人,卻好久沒自問:「我喜歡這樣的自己嗎?」跟朋友互動時、見面時的你,看起來總是很快樂。

 

 

 

檢視看看!4個判斷指標

中了3項以上,你可能正在經歷「社交孤單症候群」:

① 聚會活動很多,但總是感到空虛;

② 一天講很多話,卻說不出心事;

③ 訊息一堆,但一個也不敢真正求助;

④ 越來越不想獨處,卻越來越寂寞。

 

 

 

為什麼話越多,卻越空虛

你說了很多話,但沒有一句是你真的想說的;你笑得很開心,但沒有一秒是發自內心的。當對話都停在「最近好嗎?」、「超忙的哈哈」這種表層社交,我們越來越不知道怎麼讓人靠近。不是只有I人才會內心敏感,E人更是常把熱鬧當成保護色,卻不擅長建立真正的親密感。

 

 

 

你是存在的,但很難被看見

你發限動,有人按讚;你丟貼圖,有人回你。但這些互動像是自動販賣機,投入一個表情,就吐出一個回應。這樣的「即時」陪伴很迅速、很直接,可是孤單太厚,好難穿透。大家都停留在「哈哈晚安啦」,你卻渴望有人問你「欸~你還好嗎?講真的?」

 

 

 

當情緒找不到出口,身體會告訴你

頭痛、失眠、胸悶,但檢查不出問題?也許不是身體病了,而是心太久沒被照顧。當你不習慣說出口、也無處可說,情緒只好躲進身體裡求救。久而久之,你連「我到底怎麼了」都不清楚,身體反而會出現一些症狀,自己提醒你。

 

 

 

3個方法找回「被理解」的感覺

每天5分鐘寫下真實感受:不用寫給誰看,不用積極正向,只要誠實面對心情。
練習問朋友深入的問題:試著問問「你最近有什麼困擾我能幫忙的?」
設定社交冷靜期:給自己一段時間不回應、不參與,讓獨處變成能量補給。

 

 

 

不是遠離人群,而是靠近自己

你是不是無法與自己相處呢?解決孤單的方式,不是拚命建立新連結,而是慢慢修復與自己的關係。與其讓一百個人「喜歡」你,不如有一個人真正「理解」你,而這個人,最好是你自己。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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