在春夏交際的時節裡，登場的是因果子形狀似琵琶樂器而名的枇杷，黃澄澄的枇杷不僅長的討喜，味道更是一絕！雖然嬌小可愛，但千萬不要小覷它，它營養豐富到值得讓人稱它一聲「哥」！

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枇杷在春季到初夏間成熟，其果肉不僅甜美更是營養豐富，除了果糖、葡萄糖外，還有蘋果酸、檸檬酸等有機酸類與鉀、磷等微量元素以及維生素A、B、C；另外，枇杷的胡蘿蔔素更在水果界排行第三！營養得值得給它鼓鼓掌。

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究竟多吃枇杷到底有甚麼好處呢？

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首先，枇杷果肉所含的有機酸能刺激消化腺分泌，幫助消化吸收還能止口渴又不礙胃！

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而豐富的胡蘿蔔素，讓你不用吃魚肝油也可以保護眼睛！ 

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再來，豐富的維生素B群，能幫助身體新陳代謝與維持精神，想瘦身又想要活力百分百的你絕對不能錯過枇杷哥！ 

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想消水腫嗎？除了紅豆水外也來試試枇杷哥吧！強大的枇杷哥具健脾、化痰、利水的功效，有利於消水腫，更可以幫助身體排毒喔！(鼓掌)

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你以為枇杷哥的優點只有這些嗎？當然不只！枇杷不僅僅果肉可食且營養，枇杷葉更可以當作中藥！

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枇杷葉屬平性略帶苦味，具有化痰、止咳的功效，常常跟他的好朋友川貝母一起入藥治療初咳與熱咳，但如果你是屬於風寒或是痰濕的類型，例如氣喘或心臟病引起的咳嗽，就不適合吃枇杷止咳喔！

想藉枇杷哥神力對付頑強咳嗽的你還是先乖乖去看醫生，判定你的咳嗽屬於哪種類型，再決定要不要使出枇杷哥大絕吧！最後給大家貼心小叮嚀，枇杷能多吃但它的同胞兄弟枇杷膏可不行喔！外傳潤肺止咳的枇杷膏，香甜順口，多食不僅影響糖尿病患的血糖穩定，更可能讓大家養肺不成先養肥！(驚)還要注意的是，枇杷一定要吃完全成熟的果實，未成熟的果實易致腹瀉喔！

Source: Does Vitamin B12 Help Weight Lose?-eHow, Loquat fruit nutrition facts-Power your diet