現代女性壓力大導致不孕？研究顯示壓力和不孕具關連性

一般人都知道，壓力會造成身體很多的不良反應，像是讓免疫力下降、皮膚變差、容易變胖等等，那麼壓力到底會不會影響生育能力呢？根據《人類生殖雜誌》（Human Reproduction）最新發表的研究報告顯示，壓力和不孕是有關連性的。

(圖/取自http://www.ibeauty.tw/article-2173.html)

在此項研究中，研究人員監測373對情侶，特別著重於18～40歲計畫懷孕的女性。這些受測者都已通過檢測沒有不孕的問題，研究開始時採取他們的唾液，以確定兩項壓力指標激素：皮質醇和α-澱粉酶的含量變化。

研究人員發現，當女性的α-澱粉酶（和壓力相關的感應激素）偏高時，懷孕機率將下降29％（一年內嘗試懷孕的成功機率），但是皮質醇和懷孕機率之間的關聯性，在此項研究中並不明顯。

(圖/取自http://www.ibeauty.tw/article-2173.html)

雖然這項數據顯示壓力可能會造成懷孕機率降低，但是研究人員還未確定為何α-澱粉酶這個激素和降低生育能力會有相關，因此研究還需要繼續進行，確認哪些壓力是直接導致生育的問題。

當然，每個人對壓力的身體反應也不一樣，有時候單是就「懷孕」這件事情，就已經會成為女性的壓力來源，但普遍會是建議適度放鬆、藉由運動來釋放。對此，俄亥俄州立大學（Ohio State University）的生殖學主任Courtney Lynch表示：「我們尚無法確定是否常常放鬆身心、做些瑜伽或冥想之類的活動，是不是真的就能提昇懷孕機率。」雖然不確定是否對於懷孕有幫助，但是能夠確定的是，身心放鬆能夠讓身體維持正常機能，減少因病變而影響生殖系統的可能。

橋山姐妹店「祇園．禪院壽喜燒專門店」正式插旗台北大安區！由日方投資與監製，全新品牌延續日本職人的匠心精神，以「關西風壽喜燒」為核心，主打日本三大銘柄牛入饌，更首創「糖品客製」用餐體驗，打造前所未有的精緻壽喜燒饗宴。

座落於樂利路靜謐巷弄內，「祇園．禪院壽喜燒專門店」門前佇立兩尊日式獅爺，營造出宛如置身京都的沉浸氛圍，無論白天或夜晚皆展現截然不同的雅緻風貌。全店採包廂式設計，並提供專人桌邊服務，從用餐節奏到細節演繹皆講究到位！

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作為台北壽喜燒名店橋山的姐妹店，「祇園．禪院壽喜燒專門店」主打關西風壽喜燒，提供中雙糖、三溫糖與白雙糖3款風味，首創依個人口味客製甜度。肉品嚴選米澤牛、宮崎牛與雪姬牛等日本三大銘柄牛，搭配以山利濃口醬油、柴魚與昆布調製的黃金比例醬汁，將肉質鮮甜完美釋放。匯集13種新鮮食材的時令蔬菜盤，也讓整體風味更顯均衡。