不只要健康更要抗老!運動後的肌膚重點保養

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不只要健康更要抗老!運動後的肌膚重點保養

不只要健康更要抗老!運動後的肌膚重點保養 GQ、肌膚、老化、抗老、運動
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很多男人都喜愛運動時痛快揮灑汗水的感覺,但是你知道身體容易因流汗過多,沒有及時補水,導致肌膚容易提早老化嗎?而且汗水裡的酸性物質,對於皮膚也是會有影響的,今天GQ就提供幾項保養方法給愛運動的你,趕快學起來,不只要健康更要抗老!


1. 運動完臉部肌膚要清洗
每次運動完之後,一定要先把臉徹底洗淨,因為健身的時候很容易因為汗水,跟毛巾附著許多細菌跟塵瞞,皮膚對保養品的吸收力就會變差。運動完後的一個小時之內,皮膚其實都還是處於疲憊狀態,所以這時候最好不要上任何的保養品。建議,先把臉洗乾淨後,擦上一些清爽的保濕水,讓肌膚慢慢地緩和下來。接下來才可以上一些乳霜、除皺霜、或是青春露。記住掌握三大點:洗臉-醒膚-潤膚。

2. 運動後沖澡哪些事要注意
健身後的洗澡其實格外重要,因為大量的汗水佈滿全身,附著灰塵跟油垢,容易阻塞毛孔,所以洗澡時,最好使用鹼性的產品,比方說清爽型沐浴露、或是香皂等產品來把酸性髒污去除。如果你是偏向喜愛戶外運動的男人,也絕對要記得防曬喔,因為不管四季,或是天氣紫外線一樣都在,不要覺得防曬很麻煩就懶得動,因為肌膚長期與陽光直接接觸對皮膚是很不好的。

3. 運動時該喝運動飲料,還是水?
運動飲料最適合喝的時機,應該是在激烈運動時,大量噴汗的時候,電解質會大量的排出體外。但像是有氧運動,比方說慢跑、騎腳踏車的話就比較適合喝水了,這時流失的大部分的都是水分,多喝水不只可以幫助排汗、排毒,更可以幫助毛孔的呼吸暢通。

4. 鍛鍊結束,到底該怎麼吃?
每次激烈運動完,像是重訓跟跑步,常常會遇到肌肉痠痛跟腫脹的情形,那是因為體內的各種養分被分解成乳酸、磷酸等酸性物質,所以這時候時候盡量不要在攝取如魚、肉、蛋等動物性養分,這樣會導致身體的酸鹼值更不平衡。這時你應該吃香蕉、蘋果、橘子、或是地瓜來代謝身體裡的酸度,讓尿酸可以更快的融解。可以的話,多補充蔬菜、水果、豆類、堅果類來幫助舒緩身體痠痛的困擾。

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美到捨不得用!迪奧2026聖誕限定彩妝系列太夢幻,橢圓勳章唇膏秒殺預警
美到捨不得用!迪奧2026聖誕限定彩妝系列太夢幻,橢圓勳章唇膏秒殺預警 迪奧、聖誕彩妝、
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心動瞬間_

真的太美、太夢幻了!

美妝控快收!迪奧2026聖誕限定彩妝一曝光就引起討論,這次把經典「高訂橢圓勳章」搬上彩妝,從唇膏、亮采餅到氣墊粉餅殼、五色眼影盤,全都換上精緻的限定設計,光看外型就讓人好想收藏。

 

 

目錄

 

迪奧2026聖誕限定彩妝登場!高訂橢圓勳章包裝美翻

圖片來源:妞新聞

圖片來源:Dior

圖片來源:Dior

圖片來源:Dior

真的太美、太夢幻了!每年都備受期待的迪奧聖誕限定彩妝,今年以「金緻夢想工坊」為靈感,將經典的「高訂橢圓勳章」融入彩妝設計,再以蜂蜜、肉桂色調搭配閃耀亮片,打造充滿節慶氛圍的夢幻外型。從《迪奧金緻橢圓勳章唇膏》、《迪奧超完美持久亮采餅 限量版》、《迪奧超完美氣墊外殼 金緻夢想工坊》,到《迪奧經典五色眼影 限量版》、《迪奧絕對搶眼眼線膠筆 限量版》,每一款都藏著讓人心動的細節,不只美妝控要鎖定,喜歡收藏限定包裝的妞妞們也別錯過。

 

 

迪奧2026聖誕限定彩妝必收1:迪奧金緻橢圓勳章唇膏

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

《迪奧金緻橢圓勳章唇膏》#001 2g NT.3,300

圖片來源:妞新聞

以18世紀洛可可風格的迪奧沙龍為靈感,將經典「高訂橢圓勳章」融入外型設計,精緻得就像一枚可以隨身攜帶的時髦徽章。這次推出的「#001糖霜粉」帶有細緻閃耀的光澤,搭配乳霜般絲滑的質地,以指腹輕輕暈染,就能呈現透亮的玫瑰粉色調。更貼心附上束口袋與背膠貼紙卡,還能將唇膏貼在手機背面,讓補妝小物也化身吸睛配件,光是外型就讓人好想收藏!

 

 

迪奧2026聖誕限定彩妝必收2:迪奧超完美持久亮采餅 限量版

圖片來源:Dior

《迪奧超完美持久亮采餅 限量版》#029 6g NT.2,650

圖片來源:Dior

迪奧經典打亮餅也換上聖誕限定新裝!《迪奧超完美持久亮采餅 限量版》以高訂金色外殼呈現節慶氛圍,外盒與粉體都飾有「高訂橢圓勳章」圖騰,搭配盤面精緻的經典藤格紋壓紋,細節控真的會愛!全新限定色「#029奶茶裸金」以蜜桃茶色融合細緻金色珠光,輕刷就能為肌膚添上閃耀光澤。配方添加玻尿酸保濕精華,搭配微晶珍珠粒子,讓妝感細膩貼膚;除了提亮顴骨、鼻樑與鎖骨,也能刷在眼頭、眼窩和眉骨,打造立體又有光感的精緻妝容。

 

 

迪奧2026聖誕限定彩妝必收3:迪奧超完美氣墊外殼 金緻夢想工坊

圖片來源:妞新聞

迪奧超完美氣墊外殼 金緻夢想工坊NT.1,250

圖片來源:DIor

氣墊粉餅也能換上聖誕新裝!迪奧推出限定「金緻夢想工坊」外殼,可以自由搭配品牌現有的3款不同妝效氣墊粉餅。整體以華麗金色為主調,搭配精緻的高訂橢圓勳章,拿在手上自帶精品感,不只補妝時賞心悅目,就連當作隨身鏡拿出來,都讓人忍不住多看兩眼。

 

 

迪奧2026聖誕限定彩妝必收4:迪奧藍星唇膏 限量版

圖片來源:Dior

《迪奧藍星唇膏 限量版》共4色 3.5g NT.1,750

圖片來源:妞新聞

細節控會愛!這次聖誕限定版將Dior Médaillon系列的設計巧思融入唇膏之中,轉出唇膏就能看見精緻的「高訂橢圓勳章」與經典「藤格紋」,連唇膏本身都藏著滿滿的精品質感。色選一次推出4款,包含「#232 香檳雪酪」、「#297 閃耀藍莓」、「#720 豆沙紅棕」與「#833 肉桂奶茶」,並提供「絲絨特霧」、「經典緞光」及「閃耀透光」3款妝效,可以依照喜歡的唇妝風格,挑選自己的命定色。

 

 

迪奧2026聖誕限定彩妝必收5:迪奧經典五色眼影 限量版

圖片來源:Dior

圖片來源:妞新聞

《迪奧經典五色眼影 限量版》共2款 7g NT.2,950

圖片來源:妞新聞

迪奧經典五色眼影這次推出2款聖誕限定色選,分別是「#623 焦糖肉桂」與「#926 香草冰霜」,一款以肉桂薑餅的溫暖香料氣息為靈感,另一款則宛如覆上冰霜的夢幻雪景,光是配色就很有節慶氛圍!眼影盤面更將「高訂橢圓勳章」壓紋融入經典「藤格紋」之中,搭配閃爍如星塵的珠光粒子,精緻細節讓人捨不得用。質地絲滑好暈染,結合「緞光」與「珠光」妝效,不論是日常溫柔眼妝,還是聖誕派對的華麗妝容,都能輕鬆變換風格。

 

 

迪奧2026聖誕限定彩妝必收6:迪奧粉漾緹花頰彩棒限量版

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

《迪奧粉漾緹花頰彩棒限量版》共2色 6g NT.1,800

圖片來源:Dior

能隨著肌膚 pH 值自然轉換出專屬的紅潤色澤,打造宛如量身訂製的頰彩!質地輕盈細滑、延展性佳,輕輕一抹就能為雙頰添上透亮紅潤感。這次聖誕限定推出兩款色選:「#172 冰霜藍」乍看是閃耀的冰霜藍色,上頰後卻會轉化為夢幻粉紅,帶來意想不到的粉嫩驚喜;「#873 俏莓粉」則以活潑亮眼的粉紅色調,為雙頰添上甜美氣息,呈現自然又有活力的好氣色。

 

 

迪奧2026聖誕限定彩妝必收7:迪奧精緻眼影盤 金緻夢想工坊

圖片來源:Dior

《迪奧精緻眼影盤 金緻夢想工坊》10.1g NT.3,500

圖片來源:妞新聞

一年一度的 Dior 聖誕限定彩盤,美妝控們要搶收藏!打開就能收藏5款精選色調,從溫柔玫瑰粉、細緻珍珠粉,到深邃棕色與璀璨金色,一盤就能變化出不同風格的眼妝。想讓眼妝更有層次,可以先用「#902 珍珠粉」為上眼瞼打底,再將「#815 玫瑰粉」暈染於眼摺處,並延伸至下眼線;接著以「#681 鍛光棕」加深眼尾,勾勒深邃輪廓,搭配點綴於眼瞼中央的「#885 莓果棕」增添色彩,最後用「#552 燦金色」輕點眼頭,讓雙眸綻放細緻光采。

 

 

迪奧2026聖誕限定彩妝必收8:迪奧訂製全妝盤 金緻夢想工坊

圖片來源:Dior

《迪奧訂製全妝盤 金緻夢想工坊》24.9g NT.5,400

圖片來源:妞新聞

眼影、打亮、腮紅到唇彩一次收藏!這盤 Dior 聖誕限定彩盤集結5款眼影、2款打亮、2款腮紅與4款唇彩,從眼妝到唇妝都能一盤搞定。眼妝以大地色系為主調,先用「#604 香檳色」打底,再以「#611 古銅色」點綴眼瞼中央,搭配「#844 玫瑰木」加深眼尾,並用「#760 深邃棕」勾勒眼線,最後以「#522 燦金色」提亮眼頭,讓雙眸更顯深邃有神。

 

 

圖片來源:妞新聞

頰彩則可選擇「#008 香檳米」或「#002 璀燦金」輕刷顴骨與鼻樑,增添立體感與細緻光澤,再搭配「#560 奶茶裸」或「#733 蜜桃粉」腮紅,襯托自然好氣色。唇妝也有4款緞光色選可挑,從百搭的「#219 奶茶裸杏」、優雅的「#434 焦糖磚紅」、甜美的「#644 蜜桃裸粉」,到經典「#999 經典正紅」,無論偏好溫柔日常妝,還是想在聖誕派對上展現亮眼氣場,都能自由搭配!

 

 

《迪奧訂製全妝盤 金緻夢想工坊》限定櫃台販售:台北101迪奧美妍旗艦店、台北京站、台北SOGO忠孝館、台北SOGO復興館、新光三越信義A8館、新光三越信義A11館、新光三越台北南西店、台北板橋大遠百、桃園SOGO中壢店、新竹SOGO巨城店、台中中友百貨、台中大遠百、新光三越台中店、新光三越台南西門店、高雄漢神百貨、高雄漢神巨蛋。

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