韓國小恐龍JOGUMAN聯名12mini!辛奇超人鍋全新登場、超萌療癒吊飾超勸敗

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韓國小恐龍JOGUMAN聯名12mini!辛奇超人鍋全新登場、超萌療癒吊飾超勸敗

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今晚我想來點...

韓國超夯小恐龍 JOGUMAN 空降!療癒人心的 JOGUMAN 不僅宣布要與 12mini 合作,可愛的 BRACHIO 也將帶著寵物狗 WOODY 化身超人,陪伴大家享用美味鍋物。不光因應聯名主題推出的全新辛奇超人鍋、粉絲必收周邊,還有主題概念門市等著大家來朝聖!

 

 


JOGUMA×12mini聯名1.

辛奇超人鍋全新登場

全新推出的鍋物「辛奇超人鍋」不光以辛香酸辣的泡菜為湯底,加入豐富料底後,還搭配了超萌的 JOGUMAN 造型魚板,瞬間讓人失去理智。看著造型魚板的Q萌模樣,真的好捨不得吃下!此外,凡點任一鍋物也可以用15元的銅板價,加購造型魚板。隨機供應不挑款,數量有限,售完為止!

 

 

 

JOGUMA×12mini聯名2.

超人特鍋隊貼紙免費送

活動期間,無論是內用或外帶任一鍋物,只要每筆消費就可以獲得「超人特鍋隊貼紙」一張。共三款超萌設計圖樣,也都採隨機贈送。同時,貼紙背後還藏有獨家抽獎序號,凡參加就有機會獲得韓國雙人來回機票喔!

 

 

 

JOGUMA×12mini聯名3.

陪你吃鍋圍兜兜

從8月1日開始,凡來店點購辛奇超人鍋,還會免費加贈「陪你吃鍋圍兜兜」,數量有限,贈完為止。還不快讓萌翻天的JOGUMAN 圍兜兜陪你一起吃鍋!

 

 


JOGUMA×12mini聯名4.

療癒周邊加購帶回家

除了全新鍋物之外,萌度爆表的療癒周邊怎麼能少!包含 JOGUMAN 能量袋著走提袋、JOGUMAN mini 療癒吊飾兩款周邊,只要在活動期間消費任一鍋物,就能分別以15元和299元的加購價把它們帶回家!

 

 

 

JOGUMA×12mini聯名5.

超人打卡區全台登場

全台共12間門市也將同步推出「超人打卡區」,讓大家在吃鍋時也能有 JOGUMAN 超人陪伴在左右。主題概念店以 JOGUMAN 超人能量補給站為核心,經典超人 icon、超人 BRACHIO 及 WOODY 的可愛圖樣置身門市各處,更有陪吃娃娃現身。而9間特色店則以 JOGUMAN 超人為主體佈置,滿滿設計巧思真的好吸睛!

 

 

 

JOGUMA×12mini聯名6.

迷弟迷妹出任務抽獎活動

獨家祭出的「迷弟迷妹出任務」抽獎活動,也將送出 JOGUMAN 陪吃娃娃,以及 JOGUMAN 造型涼被等好禮。只需要拍下辛奇超人鍋、JOGUMAN魚板、門市佈置、隨餐贈品,或是加價購週邊照片,完成指定任務即可參加抽獎。詳情可見 12mini 的FB粉專及IG帳號。

 

 

 

JOGUMAN 和 12mini 共組的「超人特鍋隊」聯名,將於7月15日~9月30日開跑。全新亮相的辛奇超人鍋將於全台24間門市限量販售,不妨今天就到 12mini 吃鍋吧!

 

 


-
活動資訊>> 
12mini×JOGUMAN「超人特鍋隊」聯名
日期:2025年7月15日~9月30日

 


主題概念店:
台北慶城店/台中公益東興店/高雄裕誠店

 

特色店:
捷運永安市場店/高雄鳳山文濱店/台北後山埤店/高雄中華三店/新莊中平店/台北雙連店/桃園龜山復興一店/三重正義北店/重新家樂福店

 

 

周邊加購>>
JOGUMAN能量袋著走 7/15起 加購價$15元
JOGUMAN mini療癒吊飾 8/15起 加購價$299元

 

 

source:12mini
 


*實際活動和售價以官方公告為主
 
愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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