叫她「三鐵貴婦」!健康媽咪賈永婕的運動賽事5原則

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

叫她「三鐵貴婦」!健康媽咪賈永婕的運動賽事5原則

叫她「三鐵貴婦」!健康媽咪賈永婕的運動賽事5原則 VOGUE、賈永婕、三鐵、跑步、腳踏車
share

時尚運動風潮興起,帶動許多名人女星加入夜跑、騎單車、健身…行列,名模林又立上周末(12/8)在屏東參加路跑活動時,因熱衰竭昏倒,額頭著地擦傷,嚇壞了大家。我們訪問時常參加比賽的賈永婕,該如何做好保護措施呢?經驗豐富的她頂著「三鐵貴婦」稱號,提醒參加賽事的最基本5原則:

 

 

1.事前訓練要做足

賈永婕笑說自己有個魔鬼教練,也就是她老公!每個禮拜跑步兩次,一次6~8公里,或是騎腳踏車約60公里,是最基本的「菜單」;除此之外,比賽前一定要先評估天氣狀況,若是要參加比賽的環境氣溫很高,她會訓練自己在正中午時跑步,提高耐熱度。

2.起跑前措施不能少

多喝水、拉筋等事前暖身絕對不能少,讓身體保水,肌肉保持熱度,才能將運動傷害降到最低。賈永婕笑說,自己的小朋友參加大隊接力前,她也是盯很緊的比照辦理,小朋友都如此,大人怎麼可以疏忽呢。

 

 

3.累積經驗應萬變

賈永婕光是今年就參加了五場鐵人賽事、一場超級鐵人、一場單車賽事,再加上泳渡日月潭,及其他大大小小的路跑活動;有了這些比賽經驗,身體狀況或是環境的變化,一發現問題都很好掌握。

4.心跳不要爆掉

只要感覺自己心跳無法負荷,體力開始下降,就要放慢腳步,甚至是用走的也不丟臉,不要太拚,也不要硬撐。

 

 

5.不管結果,安全第一

賈永婕說:「我隨時隨地都會提醒自己是三個小孩的媽,絕對不逞強。」像是今年在武嶺的單車比賽,騎在山路中颳風下雨,她就告訴自己,能多慢就多慢,就算沒有完賽也沒有關係,安全最重要。

圖片來源:賈永婕提供

share
《JoJo的奇妙冒險》原畫展&快閃店同步開跑!60+飆馬野郎原畫登台,主角立牌打卡點重磅登場
《JoJo的奇妙冒險》原畫展&快閃店同步開跑!60+飆馬野郎原畫登台,主角立牌打卡點重磅登場 JoJo的奇妙冒險、JoJo複製原畫展、JoJo快閃店、JoJo飆馬野郎、JoJo星塵遠征軍
share
心動瞬間_

尖叫聲!

JoJo 迷準備好了嗎?《JoJo的奇妙冒險》將在今夏帶來雙重驚喜,不只要把《飆馬野郎 JoJo的奇妙冒險》複製原畫展搬來台灣,更要同步開設《JoJo的奇妙冒險 星塵遠征軍》快閃店。現場除集結超過60張的「飆馬野郎」複製原畫,還推出7大打卡點再現「星塵遠征軍」的經典場面。現在就讓妞編輯搶先帶大家來看看吧!

 

目錄

 

日本漫畫家荒木飛呂彥的筆下的《JOJO的奇妙冒險》,自1987年開始在《週刊少年JUMP》上連載,故事由喬納森·喬斯達與迪奧·布蘭度的相遇揭開序幕,描繪喬斯達家族的血脈及命運。目前系列連載至第9部作品,儘管每部作品的主角不同,但皆以「JOJO」為暱稱的特點,也徹底展現出作品龐大的世界觀。

 

《飆馬野郎 JoJo的奇妙冒險》複製原畫展登台

先前在日本引發話題的《飆馬野郎 JoJo的奇妙冒險》複製原畫展盛大登台!本展將帶領粉絲重返橫跨北美大陸的 Steel Ball Run 大賽,從喬尼.喬斯達與傑洛.齊貝林初次相遇、一路並肩作戰的熱血旅程,再到與強敵展開的一場場生死對決,藉由60張以上的複製原畫完整呈現這段傳奇篇章。

 

 

 

除能近距離欣賞荒木飛呂彥獨樹一格的美學風格之外,更能盡情感受這部被譽為JoJo系列巔峰神作之一的震撼魅力。展區的最後,還有第一部到第六部歷代JoJo與最終BOSS齊聚一堂的「宿命X對決」區,將橫跨百年的傳承一次盡收眼底。

 

 

 

《JoJo的奇妙冒險 星塵遠征軍》快閃店開跑

同步開跑的《JoJo的奇妙冒險 星塵遠征軍》快閃店,特別打造七大史詩級打卡點,一進場就能立刻感受到那股緊張又刺激的冒險氛圍,讓大家徹底沉浸在替身使者的世界之中。同時,快閃店更推出近百款的全新周邊,JoJo迷們可要小心錢包拉警報!

 

 

主角立牌區

首先是氣勢逼人的「主角立牌區」,包含空條承太郎、白金之星等六位主角與他們的替身都帥氣登場,站在一起怎麼拍都帥!

 

 

反派&主角背景牆

在「反派背景牆」上,能看到大反派 DIO 跟他的手下們霸氣集結,而對面的「主角背景牆」則是星塵遠征軍全員待命,彷彿能預見了一場無可避免的宿命之戰即將展開。

 

 

星塵遠征軍V.S.DIO&命運的挑戰

櫃檯旁的「星塵遠征軍V.S. DIO」以巨幅磅礴畫面搭配華麗畫框來呈現,完全就是藝術品等級的鉅作!再往前走,還能看到貨架上方的「命運的挑戰」,集結 DIO 與塔羅牌手下們,銳利眼神實在讓人不寒而慄。

 

 

GOOD!賭局開始&出發前的合照

在一旁的「GOOD! 賭局開始」更是超神還原!賭徒達比的替身歐西里斯神已經準備好賭桌,等著大家押上靈魂當賭注!最後,別忘了跟星塵遠征軍們來張「出發前的合照」,為這趟冒險留下紀念。

 

 

《JoJo的奇妙冒險》必收周邊

這次《JoJo的奇妙冒險》更一口氣帶來近100款周邊商品,包含日本空運來台的原畫展限定商品,以及快閃店獨家限定周邊。原畫展限定周邊集結明信片套組、B2 海報、盲抽燙金透卡、盲抽壓克力立牌等;快閃店則推出化妝包、承太郎帽子鑰匙圈、書籤組,以及多款盲抽系列,保證讓每位JoJo迷逛到失去理智!

 

 

《JoJo的奇妙冒險》原畫展&快閃店資訊

 

《飆馬野郎 JoJo的奇妙冒險》與《JoJo的奇妙冒險 星塵遠征軍》快閃店皆為免費入場,而複製原畫展則採現場整理券制,需先抽取整理券,再依指定時段進場,準備朝聖的JoJo迷可別撲空囉!

 

地點:新光三越 台北南西店一館9樓

日期:2026年6月26日~2026年8月11日

時間:週日至週四11:00-21:30、週五週六11:00-22:00

 

 

 

source:WeTrust信賴互動行銷有限公司、museacg@IG

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題