為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

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為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗

為金鐘甩4公斤臉沒凹!國際巨星小S公開「減肥餐」吃法,大推一週至少三天逼自己流汗 小S、膠原蛋白飲、
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女生減肥真的最怕臉變凹阿!小S急速瘦身4公斤狀態還能這麼好~

每次出場都自帶超強氣勢、妙語如珠的國際巨星小S,今年44歲的她,平常工作忙碌,又是三個孩子的媽,但看到本尊還是不禁要讚嘆:「果然是巨星,狀態有夠好!」為了今年的第57屆金鐘獎頒獎典禮,特別瘦身為了展現最佳體態,更自豪瘦了3、4公斤臉都沒凹,甚至還會發亮,到底是怎麼辦到的?這次以代言人身份出席TKLAB活動,不藏私公開啦!

 

小S瘦身保養秘訣1清潔卸妝最重要

source:elephantdee

近看小S的肌膚狀態,不得不讚嘆:真的太~好了吧!皮膚整個自帶光澤,雙頰膨潤超有少女感,問起平常的保養方式,她表示最重要的一定是清潔跟卸妝,自己會挑選溫和的潔顏產品,而超講究效率的她,保養步驟竟然只有一道,會盡量避開香味過重的產品,清潔後抹在掌心,再以「按壓」的方式塗上全臉,平常邊追劇時,還會用手加強下顎線的按摩。

 

 

小S瘦身保養秘訣2想辦法流汗

source:elephantdee

想要維持好的肌膚狀態跟體態,小S大推每週一定要至少三天想辦法讓自己大爆汗,不管是蒸氣浴、烤箱還是各種運動都好,或是泡澡也可以,如果真的懶到都沒運動,至少在家做個十下深蹲、抬個腿都好。在IG上小S也曾發文表示:「不能光瘦,肌肉也要練起來,以後走路、蹲下站起來才能輕鬆!」除了運動外,她每天都還會喝大量的溫開水,幫助提升代謝。

 

小S瘦身保養秘訣3衝刺減肥餐

source:elephantdee

這次為了出席金鐘穿上戰袍,小S特別執行嚴格一天一餐,本人更透露,因典禮前剛好又確診,當時只能戒酒,也因此瘦了3、4公斤!至於減肥時期的吃法,她分享早餐就是吃燕麥粥,午餐不吃,晚餐則會盡量吃得營養均衡,像是蔬菜、雞肉等,且會在六點前吃完。如果沒有要為了活動那麼拼,可能晚上還會再喝兩杯酒(笑)

 

小S瘦身保養秘訣4補充膠原蛋白

source:elephantdee

女生減肥時最害怕臉也跟著凹,讓整個人看起來有滄桑感!小S自豪很滿意現在瘦下來的狀態,腿明顯變細,重點是雙頰還是很飽滿,她表示很多女明星急速瘦身後,會發現雙頰、眼窩都跟著變凹,她自己一定會勤勞補充膠原蛋白飲,放在床頭上每天睡前、早上起床空腹就來一包,目前最愛的TKLAB膠原蛋白飲,更讚嘆好吃有感又不貴,一直推薦給身邊的朋友、工作人員。

 

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《沙丘2》甜茶喊「千黛亞私下欺負我」!爆料保羅、荃妮下戲零交集,這舉動嚇到劉在錫

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保羅、荃妮愛得火熱…下戲居然超不熟?

由同名科幻小說改編的電影《沙丘》創下4.03億美元全球票房、拿下6項奧斯卡大獎,《沙丘:第二部》近日在台灣上映也引起火熱話題,擔綱男女主角的「甜茶」提摩西.夏勒梅和「蜘蛛女」千黛亞(Zendaya)也成為關注焦點。

 

 

 

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在第二部中有大篇幅戀愛線的兩人,近日與《沙丘2》團隊飛往韓國進行上映宣傳,同時也驚喜登上由「國民MC」劉在錫、曹世鎬主持的人氣韓綜《劉QUIZ ON THE BLOCK》,在昨天播出後引起高度討論,快來看看有什麼亮點吧!

 

 

 

好萊塢巨星比主持人更早到

禮儀100分表現被讚爆

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身為炙手可熱的新生代好萊塢巨星,別說遲到了!兩人居然比錄製約定時間還提早了20分鐘抵達現場,而且已經妝髮、狀態就定位,讓剛進棚的曹世鎬以及韓方工作人員大吃一驚…

 

 

 

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已經坐在嘉賓位置上待機的千黛亞,還可愛的跟曹世鎬解釋:「甜茶在廁所」,透露剛剛開完記者見面會,連飯都還沒吃就趕到攝影棚了!下一個抵達的劉在錫也是一臉慌張,從廁所回來的甜茶明明沒有遲到一進門立刻瘋狂表示歉意,見到劉在錫還「90度彎腰鞠躬」接著再互相問候時獻上大大擁抱,總計說了5次謝謝,兩人零架子、禮儀做超滿的表現被韓網讚爆!

 

 

 

保羅&荃妮愛得火熱

下戲立刻「零交集」?

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當劉在錫被形容是韓國版的美國國民MC「吉米法倫」,讓甜茶一臉秒懂表情超驚喜,曹世鎬則是自稱是韓國的「傑克·布萊克」,但一開始的韓式英文讓幕後的翻譯人員也滿頭問號,節目才剛開始就笑料百出。

 

 

 

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不過在《沙丘2》中愛得火熱、成為彼此摯愛的甜茶跟千黛亞,在被問到:「聽說你們是好友?」的問題時,居然異口同聲否認:「NO」,還語出驚人表示:「只有工作的時候會見面」,讓現場人員都超意外,甜茶還藉機爆料:「She roasts me!(挖苦、嗆我)」,說完還戰戰兢兢地看了隔壁千黛亞的眼色,他指控千黛亞平時會抨擊我讓我保持謙虛」,相愛相殺的表現被認真是真朋友(笑)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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