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追求「零缺點」,回報會是「零」?《放不開,想太多,這樣的你也可以很好》新書轉載 | 妞書僮

追求「零缺點」,回報會是「零」?《放不開,想太多,這樣的你也可以很好》新書轉載 | 妞書僮  人際關係、個性、內向、弱點、渡瀨謙
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 妞書僮劃重點:

 

1. 努力彌補自己的弱點固然是好事,但你也必須知道,為了改善這些不完美所投入的時間和心思,其實遠比你想像中的還要多。

 

2. 戰勝了所有缺點,就能得到你真正想要的快樂嗎?

彌補弱點?最終是「虛擲生命」

 

無論運動、興趣或是念書,從事自己拿手的事,任何人都能樂在其中。「擅長」意謂著優於他人,也不會有任何自卑情緒產生;在我高中時,也曾有過一段整天埋首於吉他的時期,我不斷地重複聽著日本民謠之父吉田拓郎與三人民謠組合輝夜姬的黑膠唱片(那時還沒有CD),一邊跟著旋律彈奏,

這是我當時非常熱中的興趣。不是為了彈給誰聽,更不是為了站上舞台表演,純粹是出於自身的「成就感與滿足感」。而且,我很喜歡那段暫時脫離現實的時光;但一回到學校,就又得面對那些不得不想辦法克服的問題。

 

也就是說,我還是得設法解決「無法好好和人說話」這個問題。

 

 

via GIPHY

沒有課本指引,也沒有人教,全都得靠自己摸索。為此我找了說話技巧相關書籍、笑話大全以及各種五花八門的讀物來看,看完馬上找人練習,成效依然不彰,然後就這樣畢了業、踏進了社會。選擇當業務的原因容我稍後再解釋;總之,身為業務員的我,認為有必要儘速提升自己的說話能力。

 

我無法從容面對客戶、不會臨機應變,也不懂得如何盛情招待客人。於是,被逼急的我開始上起說話課,但我的說話技巧沒有絲毫的進步。「對別人來說,是輕而易舉的事,我卻怎樣都辦不到,我想要有所改變。」這樣的思緒占據整個腦袋。我的口才究竟為什麼這麼差呢?當時的我,也想不出個原因,只覺得自己差人一等,無法否定,的確如此。不過,有個更重要的事實擺在眼前。

 

那就是「為了改善自己的弱點,花了太多寶貴的時間」。

 

我過了大半輩子才發現這個事實。比別人遜色,就代表為了和一般人站在同個起跑點上,你得付出更多,但別人花一份力氣就能辦到的事,我花十倍心力也不見得能達成。回頭才發現,在我過往的人生中,付出與回報不成正比的例子太多,要讓自己熟悉原本就不擅長的事物,本來就吃力不討好,滿懷熱忱能夠讓人樂此不疲,但不見成效的訓練只剩下折磨。

 

努力彌補自己的弱點固然是好事,但你也必須知道,為了改善這些不完美所投入的時間和心思,其實遠比你想像中的還要多。

 

 

 

 

追求「零缺點」,回報會是「零」

 

自認的缺點往往不會只有區區一、兩項。至今同樣也有很多事讓我心生排斥、感到苦惱,克服一項弱點就要花上不少心思,而就算成功戰勝了這個,後面還有千千萬萬個,你不得不一個個將它們解決掉。我也曾上完說話課後,做了很多嘗試;為了讓自己談吐更幽默,立刻讀了單口相聲相關書籍和笑話全集;為了見識更廣博,也大量接觸各種讀物;為了提升文化素養,我還去找經典電影的錄影帶來看,這些我都曾經試過。原以為溝通能力不好的原因出在自己見識淺薄,大家視為常識的事我一概不知,才想出以上這些補救辦法,希望能以這種方式,修正自己的缺點。

 

可是,得到的回報卻是「零」。

 

學到的新知當然或多或少有點好處,不過若要說進步與否,老實說我並沒有感受到任何改善或成長。回想起來才發現,我的生活似乎不斷重複著「找到缺點,解決它」的循環,消滅一個又會冒出另一個。簡直就像電動遊樂場的打地鼠遊戲機,永遠沒完沒了,只有一種「看不見盡頭」的無力感。

 

那你呢?是不是也和我一樣,整天與自己的缺點硬碰硬?你的心一定也無法獲得喘息,壓力只會有增無減。這樣的日子很累吧?「我也沒辦法⋯⋯不這樣做,那股自卑感會永遠纏著我不放。」你說得沒錯。可是,當自卑感消失,一切就圓滿無憾了嗎?當你把所有的缺點粉碎得一乾二凈,真的就完全解脫了嗎?我會在下個段落告訴你答案。

 

 

 

完美帶不來「人生圓滿」

 

自我評斷的人,往往都有著想要「改掉缺點」的強烈執著,而我一直以來都弄錯了一件事——

 

「現在的我這麼鬱鬱寡歡,再不修正這樣的個性,一生就只能繼續過這種日子了……。」

 

因此我們會認為,只要改掉缺點,所有問題就不再是問題。但請冷靜想一想,就算那些讓我們排斥害怕的事物全部歸零,也不代表往後的日子裡就永遠不會再有煩惱。就算從此口才流利、能言善道,也不保證從此就沒有其他人際關係上的問題,異性緣也不見得會跟著大增……。的確,想改進自己的缺點並非壞事。然而,戰勝了所有缺點,就能得到你真正想要的快樂嗎?

我會打上一個大大的問號。

 

說真的,我不知道。也許真有人如此,但像我這樣徒勞無功的一定大有人在;不過,有一件事我可以很確定,那就是「缺點歸零」與「人生圓滿」並不能畫上等號。若改掉所有缺點就能保證人生從此無往不利,花再多時間也值得,但投入大量心血在一件是否有回報、仍是未知數的事情上,這風險太高。就我個人的經驗來看,成功案例也是寥寥無幾,幸好我後來發現這個事實,要是當時沒有警覺而一直持續下去(直到現在),光想就覺得不寒而慄,那樣的人生想必依舊枯燥乏味,和現在的生活有著天壤之別吧!

 

 

 

本文摘自《放不開,想太多,這樣的你也可以很好》

 

如果連你都不喜歡自己,別人要如何喜歡你?!
你的「弱點」裡面,都隱藏著「優點」,只是你不知道
你該改變「看待自己的方式」,而非改變「自己」!


日本最強人氣講師、暢銷作家,親身實證
只要6步驟!解開內心桎梏,不再因人際關係而心力交瘁
花費無數時間精力想讓自己「零缺點」的願望,得到的回報終究只會是「零」,因為「與生俱來」的性格完全無法扭轉,更可怕的是最後會因為過大壓力而迷失自我,甚至失去寶貴的健康。

渡瀨謙告訴人們,與其耗費生命去改變「缺點」,倒不如把心力用在「充實自己長處」才是對的!畢竟無論你再怎麼改都很難和別人既有天賦相匹敵,況且想在群體中出眾,所依靠的是你的獨特天賦與長處。

 

 

 

出版社:方言文化

作者:渡瀨謙

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Netflix《不良一族尋愛記》11成員IG+看點介紹!日本「8+9」兩週找真愛,修羅場誇張到忘記是戀綜?

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夜露死苦!

繼《夏日咖啡男友》及《離線找真愛》後,Netflix 再度推出全新的日本戀綜,而且還是專為「不良」打造!《不良一族尋愛記》由日本知名女星 MEGUMI 親自製作,找來11位過去曾是不良的男女,在學校裡共度14天的生活,找尋最純真的愛情。無論是一觸即發的火爆衝突,或是充滿戲劇性的情感修羅場,都叫人看了目不轉睛。現在就讓爆米花小姐為大家介紹「11成員IG+看點」吧!

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹1.

不良男女的愛情狂想曲

source:Netflix

《不良一族尋愛記》集結11位過去曾是不良,但現已從良的男女。幾人必須在一座位在深山的學校裡,度過14天的共同生活,並且在節目最後找到最「頂級(上等)」的戀愛。節目首集登場的有9位成員,隨後2位成員則是以轉學生的名義中途加入。在共同生活之中,成員們也將協力完成各式任務,當然飲食也是得靠自理,透過這些日常相處培養出親密情感。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹2.

MEGUMI製作

https://www.instagram.com/p/DSD7bTwEorG

source:megumi1818@IG

日本女星 MEGUMI 最初作為寫真偶像進入演藝圈,多年後成功轉型成為演員。這次 MEGUMI 親自投入節目製作,身兼主持人、企劃,以及製作人,並以「前不良」的視角來呈現節目內容。參與節目的所有成員,皆是由 MEGUMI 和節目組透過試鏡選出,表示:「希望能讓觀眾看到這些不良的反差萌點。」此外,現代人時常因害怕被批評而不敢表達意見,在看到成員們直言不諱的行徑之後,或許也能讓人感到耳目一新。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹3.

主持陣容

source:Netflix

節目主持陣容除了 MEGUMI 之外,更邀請到憑藉熱血歌詞廣受喜愛的饒舌歌手 AK-69,還有自稱「不擅長看戀綜」的搞笑藝人永野。三位主持人將以各自視角共同見證這些前不良男女們的戀情及內心,而性格迥異的三位主持人也將碰撞出令人笑聲不斷的逗趣火花,成為這部節目不可忽視的亮點之一。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹4.

深山校園大改造

source:Netflix

《不良一族尋愛記》的主要舞台是座位於深山中的學校,除要讓成員們體驗不同的校園生活,Netflix 更將校舍進行大改造。撇除幾個教室被完整保留之外,節目組也將家政教室設計成「戀愛廚房」,客廳、男女生房間更都換上超級對味的裝潢。值得一提的,還有讓成員驚呼充滿魔力的三溫暖。究竟這些地點又會製造出多少經典名場面呢?

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹5.

違反校規必須退學

source:Netflix

雖然《不良一族尋愛記》是部為不良打造的戀綜,但節目組仍制定了一些規定來防範未然。配合「學校」這個舞台,節目組也以校規來稱呼這些規則。四大條例包含禁止暴力、禁止損壞物品、禁止恐嚇勒索、直到最後一天都不能告白。若是違反任一校規,就會遭受退學處分,立即離開節目!

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹6.

特殊福利讓感情升溫

source:Netflix

除了讓成員們自然而然培養感情之外,節目組也會不時提供特殊福利來讓他們的感情升溫,像是三溫暖邀約、單獨約會等。不只要讓成員們有更多時間來認確自己的心意,也能讓觀眾們得知目前成員們之間的感情狀況,以及感情線為何。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹7.

誇張到忘記是戀綜?

source:Netflix

說到戀綜,怎麼能少了誇張的感情修羅場?但撇除這個重大要素,《不良一族尋愛記》的火藥味也相當激烈。因成員們在過去都擁有不良的背景,發生衝突的頻率及嚴重性也相對較高。一有衝突發生,在旁的保全就會馬上現身制止。另外,還有各式言行舉動,都會讓人震驚到忘記這其實是一部戀愛實境節目,甚至連主持人們也時常在背後吐槽。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹8.

主題曲引共鳴

source:Netflix Japan@YT

《不良一族尋愛記》的節目主題曲,選用了日本樂團 globe 的經典歌曲〈Love again〉。這首歌不僅象徵著平成與令和時代的共鳴,更完美再現當年小室家族所散發的驚人氣勢,與節目的遵旨非常契合。喚起90年代的火熱氛圍之外,更鼓勵這世代的人們勇敢追愛!

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》看點介紹9.

成員介紹

source:Netflix

《不良一族尋愛記》總共有6位男性成員,以及5位女性成員。爆米花小姐也幫大家找好他們的 IG 囉!馬上按下追蹤吧~

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG1.

塚原舜哉(小塚)

https://www.instagram.com/p/C1pBNVFS8L0

source:yarou_4070@IG

第一位登場的男成員「塚原舜哉」,暱稱小塚、30歲,目前正經營公關俱樂部。不只曾是暴走族「暴靈」的最後一代老大,還曾進過少年感化院。是個超級顏控,覺得對方只要長得好看就算腦袋空空也無妨。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG2.

佐藤匠海(牛奶)

https://www.instagram.com/p/DQbf5DNk38H

source:drink_milkboy@IG

同樣是穿著暴走族制服出場的「佐藤匠海」,暱稱牛奶、22歲,是男性成員當中的老么,現職為木工。過去是暴走族川崎達磨的前總長,還是個純情男。只要喜歡上,就會喜歡到底!

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG3.

櫻井二世(二世)

https://www.instagram.com/p/DRuA-dmEotz

source:nisei_box@IG

那個從來沒輸過的男人來了!號稱京都最強鬥爭達人的「櫻井二世」,暱稱二世、27歲,目前在京都和大阪開了三間酒吧,還曾位居日本拳擊第二

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG4.

津田祥(小制)

https://www.instagram.com/p/DRCgm3vktnd

source:t_369_s@IG

看起來話少且憨厚的「津田祥」,暱稱小制、24歲。以前是夜店保鑣,現在從事的是盆景業工作,擅長的技能則為擒拿術。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG5.

西澤偉(偉老大)

https://www.instagram.com/p/DR8V_HkEuc-

source:136youngbossfamily@IG

自稱高知識小混混的「西澤偉」,暱稱偉老大、30歲,因為讓家人添麻煩而決定離開圈子,曾因大麻取締法被逮補,現職為饒舌歌手。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG6.

七星天星(天天)

https://www.instagram.com/p/DRjnTlXEasv

source:ten_ten8888@IG

一出場就讓所有女性成員眼睛為之一亮的「七星天星」,暱稱天天、25歲,高中時因糾紛而被關進少年感化院兩年,現在則是一名男公關。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG7.

乙葉

https://www.instagram.com/p/DSE2XW9Evr0

source:otosan_inkcat@IG

手臂紋身令人印象深刻的「乙葉」,暱稱小乙,22歲。曾差點被人口販子賣到國外,因為想創立和風內衣品牌,目前在專門學校念內衣設計。為了支付學貸,目前也在公關俱樂部上班。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG8.

優莉亞(Baby)

https://www.instagram.com/p/DLCxHuyTcnT

source:yuria_suzuki@IG

吸住不少男性成員目光的「優莉亞」,暱稱Baby,25歲。從國中開始便在育幼院長大,現在從事的職業是油漆工。

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG9.

光琉(手花梨)

https://www.instagram.com/p/DOsgZtmE0ZX

source:tekari_0529@IG

揚言是來追求快感的「光琉」,暱稱手花梨,剛滿21歲。曾因為把前輩推下樓而被退學,除了在酒吧上班之外,還是個地下格鬥技選手。

 

 


Netflix《不良一族尋愛記》成員IG10.

綺麗(小綺)

https://www.instagram.com/p/DLKKFCsSbF_

source:kyiiripu.friedegg@IG

人如其名擁有高顏值的「綺麗」,暱稱小綺,23歲。不只熱衷辣妹這條路,還表示以前上學都會隨身攜帶木刀。現職為模特兒身兼化妝講師,在 IG 上也是小有名氣的網紅。

 

 

 

Netflix《不良一族尋愛記》成員IG11.

亞莫

https://www.instagram.com/p/DNpWHelS4t4

source:amo_spark_@IG

自稱是感情破壞者的「亞莫」為最後一名加入的成員。年齡27歲,是位表演舞者,主要演出內容則為脫衣舞。

 

 

 

 

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