林葉亭老師真的是凍齡美魔女的代表,今年已經49歲的她,整個人的體態跟肌膚都維持得超好!這次出席日本品牌POLA,特別和大家分享她的私下抗老祕訣,想要像老師一樣美到老,趕快學學!

 

 

1.睡覺只能「仰睡」

source:林葉亭提供

林葉亭老師說自己長久以來都養成仰睡的習慣,因為趴睡或是側睡都容易擠壓出紋路來,他老公就是個活生生的例子,喜歡側睡所以法令紋非常明顯!為了保持睡覺時都是仰睡的狀態,她會準備兩顆枕頭,一顆放直的、一顆橫的,她就睡在兩顆枕頭的縫隙,這樣就不能輕易翻身!

 

 

 

2.白天出門必擦防曬

source:林葉亭提供

才剛從美國玩回來,林葉亭笑說自己又更黑了,本來就喜歡曬太陽的她,認為就算膚色不白皙,也要追求均勻且不能摸起來有粗糙感,更不希望自己有斑,所以她非常重視防曬,不僅會擦防曬乳,白天所擦的保養品,也都會特別挑選有SPF防曬係數,因為幾乎都待在室內,所以基本的SPF30就足夠,外出時還會帶墨鏡跟帽子加強防曬,避免曬出斑來!

 

 

 

 

3.擦保養品都要按摩

source:林葉亭提供

從很年輕就開始接觸保養的林葉亭,一直都有按摩的習慣,她透露晚上在擦保養品時,一定都會用手按摩,藉由手的溫度還能幫助產品吸收,反而不太會搭配工具,按摩的手法一定是和紋路「垂直」方向,力道也不能太大力,尤其是眼周會特別保養,因為自己是大眼,一笑就容易有魚尾紋,她分享按摩時一手要比YA撐住眼尾位置,另一手再溫柔按摩眼周紋路,這樣比較不會拉扯到其他肌膚。

 

 

 

4.練習用臥蠶笑

source:林葉亭提供

大眼睛的人最容易產生眼周細紋!所以林葉亭就連笑都有技巧,她說笑的時候可以稍微壓下巴,這樣看起來下巴才尖,最重要的是不能太過放鬆大笑,眼尾紋絕對會炸開,想笑的自然好看,眉毛要稍微出力,用「臥蠶」笑就好,這樣就不容易有紋路跟眼袋囉!

 

 

 林葉亭老師說,這是她去美國參加她大兒子高中畢業典禮拍的,照片裡其他三個女生是她兒子的同學,老師裡面完全無違和感耶!