2020年日本4月份的推薦景點與慶典

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2020年日本4月份的推薦景點與慶典

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在寒冷的冬日結束後日本也即將迎接和煦春日。說到春天首先想到的絕非櫻花莫屬。以下將介紹四月份在日本全國各地舉行的櫻花祭典以及其他日本傳統祭典,節合人文與自然風俗,可以一次多重體驗到異國文化特色。

Miyako Odiri

Miyako Odori
Miyako Odori
Miyako Odori

Miyako Odiri 是京都春天的代表性慶典活動。京都的藝妓與舞妓將於這段期間特別於此表演京舞傳統舞蹈。其優雅的姿態絕對不輸給綻放的嬌嫩粉嫩櫻花。
需購票入場。門票可以事先上網預約。
活動期間:4月1日-27日

URL:http://miyako-odori.jp/miyako/

【設施名稱】南座
【地址】京都府京都市東山区四条大橋東詰
【電話號碼】0755611155

犬山祭

犬山祭
犬山祭

犬山祭是愛知縣犬山一帶的傳統祭典。其豪華絢爛的程度絕對非一般祭典所能比擬,也因此有著犬山祭需觀賞三次才能完全體會到箇中美好一說。尤其又以被稱為夜車山的燈籠祭典車繞巡最為知名。
活動期間:4月4日-5日

URL:https://inuyama.gr.jp.t.jm.hp.transer.com/festival.html

【設施名稱】国宝 犬山城
【地址】愛知県犬山市大字犬山字北古券65-2
【電話號碼】0568611711

曳山 春高山祭

曳山 春高山祭
曳山 春高山祭
曳山 春高山祭

高山祭於春天以及秋天會各自舉行一次,是高山地區的最著名祭典。而春高山祭又被稱作山王祭,在春天櫻花盛開之中會舉行神轎遶巡以及著古代服裝的表演者繞隊,搭配上春日粉嫩櫻花的美景值得一訪。
活動期間:4月14日-15日

URL:http://www.hida.jp/chinese/

【設施名稱】高山陣屋
【地址】岐阜県高山市八軒町1-5
【電話號碼】0577320643

鎌倉祭

鎌倉祭
鎌倉祭

鎌倉祭是鎌倉地區在春天舉行的主要祭典。其中又以象徵鎌倉武士勇敢精神的流鏑馬以及華麗的日本舞蹈靜之舞為最大賣點。活動以鶴岡八幡宮為中心,除此之外也會有表演者繞巡的活動。
活動期間:4月12日-19日

URL:https://www.city.kamakura.kanagawa.jp/visitkamakura/tc/index.html

【設施名稱】鶴岡八幡宮
【地址】神奈川県鎌倉市雪ノ下2-1-31
【電話號碼】0467220315

芝櫻祭

羊山公園芝櫻祭

羊山公園芝櫻祭
位在埼玉秩父的羊山公園,每年一到芝櫻的季節總是人山人海。和傳統中櫻花不同,芝櫻並非長在樹上的品種,而是長在地面的櫻花。在花季時可以看見整片暫放在眼前的廣闊櫻花,非常壯觀。
活動期間:4月下旬-5月初

URL:https://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=ja&tl=zh-TW&u=https%3A%2F%2Fnavi.city.chichibu.lg.jp%2F

【設施名稱】羊山公園
【地址】埼玉県秩父市大宮6360
【電話號碼】0494255209

富士芝櫻祭

富士芝櫻祭
說到芝櫻最著名的絕對就是富士山的芝櫻了。每年在此季節時河口湖周邊會有特設芝櫻會場,除了可以讓大家一飽眼福之外,也會特別安排接駁車,對不是自駕的旅客來說非常貼心。
活動期間:4月18日-5月31日

URL:http://www.shibazakura.jp/chs/

【設施名稱】富士芝桜まつり
【地址】山梨県南都留郡富士河口湖町本栖212
【電話號碼】0555893031

足立花卉公園 紫藤花祭

足立花卉公園 紫藤花祭
足立花卉公園 紫藤花祭

以紫藤花聞名的足立花卉公園,從四月中開始會舉行為期一個月的紫藤花祭。園內最有名的紫藤花樹樹齡高達一百五十年,可說是護園樹般的存在。在祭典期間內也將舉行夜間點燈等活動。
活動期間:4月11日-5月20日

URL:https://www.ashikaga.co.jp/fujinohana_special2019/ch/index.html

【設施名稱】あしかがフラワーパーク
【地址】栃木県足利市迫間町607
【電話號碼】0284914939

暗闇祭 大國魂神社

暗闇祭 大國魂神社

名字聽起來非常有壓迫感的暗闇祭,其由來是因為古時候此祭典是在深夜中舉行,故有此一說。為東京府中地區性傳統祭典,目前也被指定為日本國家文化財。祭典期间會舉行競馬式等活動。祭典重頭戲將在5月5日舉行例行大祭,即為有名的國府祭。
活動期間:4月30日-5月6日

URL:https://www.ookunitamajinja.or.jp/matsuri/5-kurayami.php

【設施名稱】大國魂神社
【地址】東京都府中市宮町3-1
【電話號碼】0423622130


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本文章由Japan Travel by NAVITIME授權

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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心動瞬間_

營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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