健康不能拖！上班族偷吃步養生法

上班族出門在外，餐餐都吃外帶，很難顧到身體健康，天氣變化一大，體虛、畏寒這些狀況通通都來，還有過敏、感冒這些問題陰魂不散，想要補身體，不一定要買一堆藥材在家上演大長今，也可以偷吃步，靠一些小秘訣讓你的養生之路輕輕鬆鬆喔！

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上館子吃好料

妞編輯了解大家都是小資一族，不過每個月發薪水的日子，總可以和家人、姊妹們上個館子補補身吧！

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尤其是像佛跳牆、雞湯這種好料，有主廚把關燉過的就是不一樣，雖然天天吃實在太傷荷包，偶爾奢侈一下還是可以的啦。

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請中藥行幫你煮

不想麻煩辛苦的媽媽幫你熬湯，可以直接走進中藥行，先來帖補身又補氣的十全大補吧！

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抓完藥材還沒完，現在許多中藥行還可以幫你當場熬煮，不太會下廚的小資女們可以放心，帶回家分次喝掉可以了。

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即時養身品

還有一種方便快速的小絕招，直接訂購用黑豬大骨熬成的蔬菜大骨湯，真空包裝直接送到家，配白飯煮成營養粥，或是直接下麵都很健康喔。

source: 秦班長黑豬肉&鈞媽御食堂

除了可以配米、配麵的大骨湯，還有這種可以直接微波的養氣人參湯，加入紅棗、排骨一起熬煮，最適合每天衝業績、衝考績的上班族了，女孩子要補足滿滿的好氣色，才會有好桃花上門。

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辦公桌上的補給站

辦公桌是上班族每天都要待上八小時以上的地方，可不能讓自己的桌子這麼亂，生活習慣也會反應你的健康狀態喔。

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桌上除了電腦、筆記本，可得準備些水果、維他命B群，女孩子記得放罐蔓越莓汁或蔓越莓錠，預防尿道發炎的狀況，隨手拿來吃，每分每秒都要實踐小資養身術！

女孩們白天要上班求表現，要打扮得美美的出現在各個場合，晚上哪還有時間細火慢燉精力湯！（因為現在用買的就很方便啦）靠著這些小心機偷吃步，一步一步往美麗OL的路線邁進！

這次抽卡不用五張一起追。獵人可以先從五張全新限定五星裡勾3張，讓選中的卡片吃下五星機率的75%；剩下25%由沒被選到的活動卡，以及其餘常駐五星均分，選好的對象隨時能換。《戀與深空》限定卡池「待異夢重啟」今天（11月6日）更新後開跑，一直到11月24日上午4:59，五位男主都會以仿生人形態登場。

官方同步公開了系列PV，YouTube標題是「全新系列五星互動思念『待異夢重啟』PV公開！」，頻道就是「戀與深空」。

《戀與深空》限定卡池「待異夢重啟」主視覺。圖／《戀與深空》提供

五張限定五星，自己挑3張來提高機率

限時UP的五張五星思念分別是：沈星回‧謬誤程式、黎深‧舊我之墟、祁煜‧溺途共縛、秦徹‧悖序牽引、夏以晝‧構夢協議。活動結束後，這五張暫無其他獲得途徑，也不會進入常駐許願「極空迴響」。

同期還有限時思念養成回饋。完成「待異夢重啟」系列活動思念的指定培養任務，可以拿到思念升級和突破材料；當期限定五星思念進階到1階，就能領對應男主的活動配套幻色服飾。累抽許願獎勵只在這次活動許願中生效。

沈星回‧謬誤程式、黎深‧舊我之墟，11/6更新後至11/24 04:59限時上架。圖／《戀與深空》提供

祁煜‧溺途共縛、秦徹‧悖序牽引、夏以晝‧構夢協議。圖／《戀與深空》提供

完成指定培養任務可領取的活動配套幻色服飾。圖／《戀與深空》提供

其他男主對應的活動思念配套幻色服飾。圖／《戀與深空》提供

「故障夢托邦」：進記憶裝置，也要守防線

和卡池一起開的活動叫「故障夢托邦」，時間同樣是11月6日更新後到11月24日上午4:59，兌換商店多開到11月25日上午4:59。設定上，大都會近來頻傳仿生人失控，獵人要進「記憶裝置」看活動劇情、一起查真相，同時進行「防線阻擊」：臨摹仿生人機體上的圖案、清除故障。

活動期間收集都會信用點，達到指定數量可領鑽石×500，也能兌換深空許願券·限時×10、通用裝飾「以痛之吻」、通用頭飾「橘子大王」、雙人拍照動作「破序之擁」、寫真特效「謎色雜點」，以及通用藏品「夢域迷都」、聊天泡泡「振翅一剎」、限定稱號「粉碎界限的都會傳說」、背景音樂「待異夢重啟」和「夢的二進位」Q版頭像。