能去日本旅遊一直是妞編輯的心願呀～每次看到許多日本的新奇小物都覺得超級卡、哇、伊！（尖叫）尤其是零食的外包裝也充滿巧思呢！要拿來送禮或是自己看開心都很愉快～（超級療癒）相信不少妞妞們也把日本的小零食列入購買清單中吧！

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妞妞們不覺得每次上班到下午過後肚子總是會一直咕嚕咕嚕叫嗎？這時候嘴壞開啟覓食雷達，搜尋公司附近便利商店的零食。BUT～揪斗媽爹！女孩們手上拿的是什麼呀？這些洋芋片或是糖果只會越吃越餓喔～（而且還要擔心嘴饞吃太多體重飆升）所以呀～日本的女孩們在零食上除了可愛與美味之外，還多了「養生」的新選項喔！以前總說吃零食不健康，這句話可是要被推翻囉～～最近很多零食吃了可是會讓女孩們越來越漂亮（天呀～怎麼有這麼好康的歹幾！）（開始大啃）這就來看有哪些零食是越吃會越棒棒的吧～

膠原蛋白讓肌膚飽滿Q彈

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隨著年齡的增加，女孩們應該有發覺肌膚越來越不Q彈了吧？（默默拭淚）這都是因為肌膚內的膠原蛋白逐漸流失，才會導致肌膚失去原有的水潤和彈性喔！還好現代有越來越多主打含有膠原蛋白的食物，無論是膠原蛋白粉或是小軟糖都能讓女孩隨時補充，讓肌膚能繼續保持彈性～

增加腸胃蠕動排解宿便困擾

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妞編輯雖然沒有宿便的困擾（自己挖坑），但常常聽到好友說每次都要偷偷的吃排宿便的藥真的很害羞！這時候妞妞們可以選擇富含膳食纖維的零食喔～像是穀物滿滿的餅乾，不只有超滿足的飽足感，還能促進腸胃蠕動～

適度補充蛋白質有益身體健康

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女孩們聽了可不要開始放肆的大吃呀！除了妞編輯提到的這些營養小零食之外，千萬不要忘記每天身體必須的蛋白質～相信有在運動的妞妞應該都知道，運動後飲用豆漿對身體超級好的！（筆記筆記）大豆富含了豐富的植物性蛋白，大豆蛋白可以滿足身體胺基酸；而且呀～大豆含有膳食纖維所以飲用完會有飽足感呢！那大豆零食就有SOYJOY大豆營養棒，一整條滿滿的蛋白質營養，就算肚子餓也不用怕吃了會有罪惡感呢！

堅果營養價值超高der 

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下午茶時間到了～要吃什麼零食才能讓下午總是活力充沛？有多種口味的SOYJOY大豆營養棒，一口咬下去有滿滿的飽足感，解決各種小饞的困擾呀～而且富含豐富的大豆植物性蛋白，對人體也比較健康無負擔～更不用怕吃了一下就會膩了，除了有妞編輯最愛的草莓、營養價值很高藍莓口味，還有最最最新的花生口味～（滿滿幸福感浮現）吃零食就是要享受呀！那些討人厭的罪惡感都消失吧！妞妞們也跟著櫻花妹一起大口啃食這些健康的零食吧～