睡出S型曲線不是夢?「睡前燃脂神招×生理時鐘瘦身術」躺著就爽爽變女神!

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睡出S型曲線不是夢?「睡前燃脂神招×生理時鐘瘦身術」躺著就爽爽變女神!

睡出S型曲線不是夢?「睡前燃脂神招×生理時鐘瘦身術」躺著就爽爽變女神! 瘦身、買書、剁手指、燃脂、睡覺瘦身
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躺著就能睡出女神身材再也不是夢,因為只是做夢也能晉升「睡美人」

忙碌了一整天下班或下課後,還得解決今天的運動菜單,光想到就覺得厭世,甚至到了忙到抽不了身的「旺季」,回到家就想直接倒下一秒入睡,減肥早就變成不可能的任務!這次妞編輯要來拯救全世界的懶女人,不需費力、費時,也不用花大錢上健身房,只靠「睡覺」外加「睡前燃脂」3大神招就能每過一夜,就美一點!(還能睡飽飽!)

 

 

 

 

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source: lovely.katie.k@instagram.com 

 

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송지효(Song Ji Hyo)(@songji_hyo)分享的貼文 張貼

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 source: songji_hyo@instagram.com 

「韓國第一美女」金喜善及公認超愛睡的「懵智」宋智孝,就曾透露過「睡覺」是他們HOLD住身材、同時養成美肌的私藏神技!看看他們看不出歲月的逆齡美肌加上完美身形,就知道「睡覺瘦身術」的威力了吧?

 

 

 

第1招

睡前:泡澡減肥法

source: giphy

累了一整天,睡前來個香香的熱水澡是最療癒的時光,紓解壓力的同時,還能消耗卡路里!關鍵就在於泡澡會提高體內的「新陳代謝」,在大約40度的熱水中泡澡1小時就能促進血液循環、幫身體排排毒汰舊換新,更可以燃燒100至200左右的卡路里,根本相當於慢跑或快走運動的消耗量呢!(不建議泡太久喔!也能順便敷個臉,美肌速速養成~)

 

 

 

第2招

睡前:紅酒燃脂神技

 

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 source: skuukzky@instagram.com 

 

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睡前來一杯紅酒,可別以為這只是歐美人的浪漫,它可是自帶瘦身功效的呢!美國的一項研究就曾指出,每日喝點紅酒(葡萄酒)就能加速燃燒體內的脂肪,讓你進入睡眠模式時也能不間斷的加速新陳代謝,50至100c.c.的紅酒與少量乳酪組成「睡前助眠SET」一起吃,睡一睡就能跟肥肉、水腫說掰掰!

 

 

 

第3招

生理時鐘瘦身術

 

source: giphy

睡前的「燃脂作戰」準備都做好了,即將進入瘦身主戰場!由來自日本,30年來治療了3萬人肥胖問題的肥胖門診醫師,幫你從睡眠環境、飲食習慣到正確的睡眠習慣一步步嚴格把關,告訴你「睡得好,1個月就能瘦掉9000卡!」,跟著人體內建的「減肥神隊友」生長激素以及生理時鐘,全面管理自己的睡眠品質及時間,一個晚上分解的脂肪,就等於飆汗慢跑1小時,讓你一不注意越睡越美,一覺醒來實現韓星般的纖細女神身材!

 

 

source:博客來

日本肥胖醫學專科醫師獨創:生理時鐘睡眠瘦身術

 

 

 

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久違的潔淨感~「零感肌瞬卸凝霜」肌膚越洗越咕溜!超夢幻星空版包裝閉眼購入!

久違的潔淨感~「零感肌瞬卸凝霜」肌膚越洗越咕溜!超夢幻星空版包裝閉眼購入! BANILA CO、卸妝膏、卸妝、尹淨漢、SEVENTEEN
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用了BANILA CO就是尹淨漢ㄉ人了~♡

養好肌膚的關鍵首重清潔!韓妞的皮膚總是發光到透亮令人稱羨,這都是因為她們在肌膚清潔的步驟上非常仔細謹慎,畢竟一整日帶妝加上空氣髒污,飽受摧殘的肌膚更需要溫和卸除潔淨、散發自然光采~

 

 

 

#盛世美男尹淨漢、牛奶肌膚申世景私心都在用的愛牌!

克拉們一起入坑吧

BANILA CO瞬卸凝霜在韓國一直都是首爾女孩的寶藏卸妝膏!連盛世美男SEVENTEEN成員尹淨漢、國民級演員申世景,都是這品牌的愛用者!克拉們想跟上尹淨漢的腳步,動作可要快點啦~這可是接近韓星步伐最高cp值的讚選擇XDD快來跟尹淨漢一起做好清潔保養~養成韓系水光天使透亮肌!

一般膚質的克拉推薦挑選全膚質適用的經典款瞬卸凝霜(成分如星空版包裝),讓肌膚越洗越透亮,肌膚直接原地掐出水;敏弱肌的克拉則是推薦挑選植萃潤澤,溫和清潔的敏弱肌款瞬卸凝霜,成份簡單天然,積雪草的添加幫助問題肌舒緩、修復狀況,溫和卸妝同時也不增加肌膚負擔;油肌的克拉推薦選擇毛孔潔淨款瞬卸凝霜,透過果酸、荷荷芭油可減少過量的油脂分泌,改善毛孔阻塞狀況,讓毛孔深呼吸~

 

https://www.instagram.com/p/C491GMbRMVD

 

 

#夢幻星空版限定包裝美炸!

女孩們務必收下~

這次【BANILA CO】ZERO零感肌瞬卸凝霜還推出超美限定星空包裝,不只包裝美到炸!在卸除彩妝的能力上,給妳像整片星空般無瑕明亮的潔淨感,適合全膚質使用,溫和卸妝不熏眼,就連頑強的防水彩妝也能夠輕鬆卸除呦!卸妝後肌膚依舊QQ嫩嫩~~(保證臉嫩到會讓男友想一摸再摸>///<

 

 

 

#卸妝新感受!

特殊雪酪般質地直達深層肌膚

全臉可卸,底妝、眼妝、唇彩一次卸除!而且!!!!不需洗臉~(懶人妞編輯最愛這種一罐用到底的商品啦♡)另外有貼心的附上小挖杓讓每一次的取用都更加衛生乾淨!畢竟女孩子的臉可是不允許長一些不速之客的呦~產品雪酪般的質地也讓妞妞們在卸除彩妝上更加的便利,一沖極淨,清爽不油膩,洗後形成肌膚鎖水保護層,不乾澀緊繃,滿足各種膚質的清潔需求~直達毛孔潔淨列車!

 

 

 

#養好膚質必收!

開架空空榜首選最強卸妝霜

多次霸佔各大美妝銷售排行榜,成為最強卸妝霜的BANILA CO不僅榮獲多項美妝大賞,同時也是韓妞回購率No.1 ♡人氣商品~全新星空版限定包裝的ZERO零感肌瞬卸凝霜不光外觀好看,產品全系列嚴選植萃洗淨成分,搭配潤澤精華,添加比利時泉水、南非國寶茶、竹子萃取、西印度櫻桃成分,低刺激不乾澀,讓妞妞們卸妝後肌膚瞬間恢復純淨感、觸感滑潤肌膚越洗越咕溜(*´∀`*)✧✧卸除彩妝後也不需二次洗臉~

 

 

https://www.instagram.com/p/C3rPhjHt9TW

 

不論你是克拉還是妞妞在BANILA CO這邊通通都找得到適用產品~想跟上韓國藝人明星等級的好膚況就直接無腦入手這罐神級卸妝霜吧~

 

星空版限定包裝這邊入手~

MOMO購物網搶先購:https://niusne.ws/s612c

官方FB:https://niusne.ws/i7p4j

官方IGhttps://niusne.ws/rt0xp

 

 



攝影:彭琪芳

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