天氣逐漸回暖,心情也開始暖洋洋啦!想知道12星座碰到煩心事如何一秒解憂嗎?請聽星座專家夏霏老師的分析!

 

 

風:交換情報最解憂!

水瓶座:和朋友聊八卦

沒有比聊八卦更能讓水瓶座一秒解憂的啦!看討厭的人過得不好,我就安心了!(小惡魔笑)與其糾結在自己的問題上,還不如聊些茶餘飯後的話題,說不準你會有新的解決創意呢!

 

雙子座:把閒置的東西一口氣給丟了吧

雙子座興趣多元,家中容易囤積許多一時興起瞎買的東西。想要改變心情和磁場,乾脆一口氣把家中閒置的東西丟了吧!你會發現,與其老是想著下次可能會用到最後,還不如還給自己一個簡單舒爽的空間!

 

天秤座:拍賣掉曾經的戰利品

天秤座喜歡購買有質感、特別的小物,然而喜新厭舊的個性,還是讓曾經價值不斐的戰利品落在角落蒙上灰塵,倒不如半買半相送,送給有緣人吧!賺點零用錢好為下次血拼作準備。(這樣對嗎?XD)

 

 

 

火:難得宅在家,也是一種享受~

牡羊座:整理房間

「整理房間」對牡羊座來說是最好的靜心方式。透過收拾、單純的勞動,可以讓牡羊座煩亂的心漸漸沈靜下來。收拾好的那一刻,身心有說不出來的舒暢,也是頗有成就感的唷~

 

獅子座:陪陪家裡的毛孩子

你有多久沒陪家中的毛小孩和寵物了呢?獅子座的你天生就有顆愛動物的柔軟心腸。和毛小孩安靜地待在家裡,享受難得的靜謐安全感。或是上網看看毛小孩搞笑療癒的影片,也是很棒的抒壓唷!

 

射手座:追劇一秒解憂

煩心的事對射手座來說根本過眼雲煙,常常喝杯飲料、睡個覺就好了。若是真的想透透氣,選個舒服的姿勢,準備好零食飲料來追想看好久的劇吧!超快入戲的你,一下就會沈浸在劇情中,保證能夠一秒解憂!

 

 

水:身體暖了,心也暖了!

巨蟹座:煮頓飯犒賞自己

覺得心情阿雜嗎?煮頓飯犒賞自己吧!從思考要煮什麼、出門採買、沖洗削切食材、烹煮料理,每一個步驟都能讓你心沈澱下來。不為討好他人,就順著自己的心,想煮什麼就煮什麼!熱騰騰的料理一入口,什麼煩惱都煙消雲散啦!

 

天蠍座:利用運動將注意力拉回自己身上

太在意他人對自己的評價,一犯錯就很難原諒自己的天蠍座,最佳的解憂方式就是回來陪伴、操練自己的身體。瑜珈、跑步、拳擊有氧都好,透過有節奏的運動,將注意力拉回自己身上!身體給你的回饋永遠不會讓你失望!

 

雙魚座:會影響你心情的人,刪了吧

焦慮的時候,乾脆把通訊錄裡會影響你心情的名單作個總整理吧!該刪的不要再留戀,也不要再奢望能和他們恢復信任,因為這對猶豫不決的雙魚座來說是極為煎熬的考驗。不要太把重心放在網路上的人際關係,好好經營身邊的人脈吧!

 

土:不花錢解憂才優!

金牛座:寫封信給自己

是否好久沒有好好陪伴自己了?憂慮的當下,寫點東西給自己,透過書寫,可以更透澈、釐清煩惱的來龍去脈。寫給過去的自己,告訴他你的成長和收穫;寫給未來的自己,告訴他你的願景和努力。不需要透過別人,你自己就是智慧的光!

 

處女座:DIY手作達到療癒的效果

獨具匠心的處女座,可以透過DIY手作達到療癒的效果。學習自己調一瓶精油沐浴乳、學習組裝家具、裝飾家中的角落。一方面可以展現你優異的美感,一方面又美觀省錢又放鬆,實在是一舉數得啊!

 

魔羯座:放慢速度逛逛街吧

摩羯座心情不好的時候只想耍自閉。試著出門走走,看看路上的行人,走一條陌生的巷子探險逛逛,你會發現放慢速度、練習放空,原來熟悉的街景也會變得有意思起來。

 

 

 

 

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【夏霏星座;夏霏心測】