吃6片OREO等於吞下7顆方糖!超驚人零食含糖量大公開

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吃6片OREO等於吞下7顆方糖!超驚人零食含糖量大公開

吃6片OREO等於吞下7顆方糖!超驚人零食含糖量大公開 含糖量、方糖、零食、熱量、碳水化合物
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不管男孩女孩,我們對「零食」的抵抗力都很低,不管是餅乾、冰淇淋、巧克力等等,尤其是蛋糕!女孩兒根本拿它沒轍呀!而零食中有含有許多糖分,天天攝取,對我們毫無幫助之外,還會讓我們變胖!根據世界衛生組織指出,每個成人每天攝取的糖量應該少於每日攝取熱量的百分之十以每日攝取2000卡路里來算的話,大約是50公克,相當於10顆方糖。IG用戶dealerdesucre將所有我們愛吃的零食含糖量用「方糖」來表示,含糖量有多少一目了然!也讓老是搞不清楚包裝上營養標示表的我們,能對零食的含糖量多少有些認知,不過不看還好,一看不得了啊!

 

Photo Source: i love food more than i love people-gifstumblr

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

25公克的芝麻餅乾(相當於7片),的含糖量是1.8公克,而一顆方糖大約為5公克,所以這7片餅乾的含糖量還不到一顆方糖。

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

100公克的低卡巧克力麥片則含有19.2公克的糖,相當於3.83顆方糖。

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

一包巧克力棒(90公克)含有39公克的糖,相當於7.8顆方糖。

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

一包康脆麥巧克力(24公克)含有12公克的糖,相當於2.4顆方糖。

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

一個吉事漢堡含糖量是12公克,跟上面的巧克力一樣呢。

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

一小把M&M巧克力(45公克)的含糖量是25公克,相當於5顆方糖。

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

一整片70%的黑巧克力(100公克)含糖量居然高達30公克,相當於6顆方糖。

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

6片OREO巧克力(100公克)含糖量也是非常嚇人,居然有43公克!相當於8.6顆方糖!

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

最近在台灣非常火紅的Nutella巧克力醬的含糖量超驚人!一罐440公克的巧克力醬居然有249公克的糖,相當於49.8顆方糖啊!(汗)

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

而一條曼陀珠含有22.7公克的糖,相當於4.54顆方糖。

 

 

Photo Source: Dealerdesucre-instagram

一罐330毫升的可口可樂含糖量是35公克,相當於7顆方糖!原來我們在不知不覺中就把糖全喝下去了!(抱頭)

 

 

 

天哪實在是太震撼了!乾脆以後包裝後面都寫幾顆方糖好了,保證不敢再亂拿!

 

 

 


Source: Dealerdesucre-instagram

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5個生肖「談戀愛財運就會變好」!屬雞易遇帶財對象、屬馬賺錢開外掛,第一名容易吸引理財強的伴侶

5個生肖「談戀愛財運就會變好」!屬雞易遇帶財對象、屬馬賺錢開外掛,第一名容易吸引理財強的伴侶 生肖、財運、小孟塔羅雲蔚老師
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心動瞬間_

談戀愛還能讓財運提升?看看你有沒上榜!

很多人常感嘆「談戀愛傷荷包」,約會、送禮樣樣都要錢。但你知道嗎?有些特定的族群反而是「越愛越有錢」!對他們來說,愛情不是消費,而是一種最高回報的投資。只要身邊有了伴,他們的事業運、偏財運就會像坐火箭一樣直線上升,甚至連另一半都會自帶「旺夫/旺妻」體質,幫忙把錢吸進來。小孟塔羅雲蔚老師特別分析,有5個生肖是「為愛發電」的天選之人,只要談場戀愛,財運就會跟著變好

 

談戀愛財運就變好生肖TOP5

https://www.instagram.com/p/DR_M6KjEhKS

source:dlwlrma@IG

屬雞的朋友們,單身的時候你們可能比較隨性,賺錢動力平平,覺得夠花就好;但神奇的是,一旦談了戀愛,你們就像變身成「戰鬥力爆表的金鳳凰」!因為你們天生愛面子,為了讓另一半過上好日子,或者想在對方親友面前展現出「我超罩」的形象,你們會瞬間燃起熊熊的賺錢慾望。更重要的是,屬雞的人在感情中很容易遇到「帶財」的對象,你的另一半往往社交手腕高超,能幫你介紹大客戶、或是給你超精準的理財建議。對你來說,愛情不只是粉紅泡泡,更是你事業上的強力推進器,談個戀愛比去拜財神爺還有效,你的伴侶就是你最貴的招牌!

 

談戀愛財運就變好生肖TOP4

https://www.instagram.com/p/DSsAVJ8kehD

source:for_everyoung10@IG 

這生肖的人腦袋靈光,單身時錢左手進右手出,常常不知道花去哪了。然而,愛情對屬猴的人來說,就像是找到了「定海神針」!當你心裡住了一個人,你會突然意識到「責任感」這三個字,開始會為了兩個人的未來精打細算。原本拿去玩樂的錢,現在你會想著如何錢滾錢;原本懶得接的案子,為了買禮物給對方,你會拼了命去完成。你的另一半就像是你的「財務長」,能幫你把過動的思緒穩下來,引導你把聰明才智用在對的地方。只要感情穩定,你的財庫就會神奇地開始堆滿金條,真的是「聽老婆/老公的話會大富大貴」的最佳代表!

 

談戀愛財運就變好生肖TOP3

https://www.instagram.com/p/DSwbCqHE8Gg

source:imwinter@IG

別看屬蛇的人平常冷冷的,好像對什麼都不太在意,一旦陷入愛情,那種想要守護對方的爆發力是很驚人的。單身時你可能比較保守、多疑,不敢輕易出手投資;但有了愛情的滋潤,你會獲得前所未有的「安全感」。這種心理上的富足,會直接反映在你的財運上,讓你變得更大膽、更有決斷力。你的另一半是你的「情緒穩定劑」,當你不再焦慮時,你那天生的直覺與洞察力會發揮到極致,不管是看股票還是談生意,都能精準命中紅心。屬蛇的人談戀愛就是一種「充電」,電充滿了,錢途自然一片光明,你的愛人就是你挖金礦時最好的幸運符!

 

談戀愛財運就變好生肖TOP2

https://www.instagram.com/p/DSPW2IwgR2F

source:yoona__lim@IG

對於屬馬的人來說,愛情就是最強效的興奮劑!單身的時候,你可能像匹野馬到處亂跑,雖然體力好但常常做白工;可是當你談戀愛了,你就有了「回家的方向」。為了給對方一個溫暖的窩,你會爆發出驚人的行動力,以前覺得累的工作,現在做起來都覺得甜。你的另一半就是你人生賽道上的「導航員」兼「補給站」,在你衝過頭的時候拉你一把,在你沒力的時候為你加油。這種「有人在等我」的念頭,會讓你業績狂飆、事業運勢銳不可擋。屬馬的朋友千萬別單身太久,趕快找個愛人,你會發現原來自己賺錢的速度可以這麼快,根本是開外掛!

 

談戀愛財運就變好生肖TOP1

https://www.instagram.com/p/DOipcG-iUsi

source:jennierubyjane@IG

大家都說「傻人有傻福」,屬豬的朋友一旦談起戀愛,那個福氣指數直接乘以兩倍!你們的財運是跟著「心情」走的,談戀愛時那種每天笑嘻嘻、容光煥發的樣子,就是最強的招財磁場。單身時你可能會懶洋洋的,但有了另一半,你會為了享受更好的生活品質而開始關注賺錢機會。最棒的是,屬豬的人很容易吸引到「愛照顧人」或「理財能力強」的伴侶,你只要負責提供情緒價值、負責可愛就好,另一半會幫你把錢管得妥妥當當,甚至帶著你一起投資獲利。對你來說,談戀愛就是躺著賺,你的愛人就是上天派來寵你的財神爺。

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