書中自有百憂解?幫助12星座一秒KO煩心事的解憂書單

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書中自有百憂解?幫助12星座一秒KO煩心事的解憂書單

書中自有百憂解?幫助12星座一秒KO煩心事的解憂書單 人生百憂解、煩心事、星座、夏霏、風象、火象、水象、土象、12星座、煩惱、舒壓、療癒、買書、剁手指小姐、讀讀書
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百花盛開的時節,心裡頭的煩惱也要清乾淨,那就來看「解憂系」書單!

迎接春季的百花盛開,大家心裡的煩惱也都掃除乾淨了嗎?如果還有小小煩惱的話,可以跟著妞編輯和夏霏老師一起來看看,有哪些書籍可以幫助你把煩惱都趕走!

 

 

 

水瓶座:和朋友聊八卦

《聊天の祕技:心理溝通大師40年絕學,聊天高手才會的55個妙招》

source: 博客來

沒有比聊八卦更能讓水瓶座一秒解憂的啦!看討厭的人過得不好,我就安心了!(邪笑)與其糾結在自己的問題上,還不如聊些茶餘飯後的話題,說不準你會有新的解決創意呢!

 

 

 

雙子座:把閒置的東西一口氣給丟了吧

《愛上極簡主義的家!:人生最後一本收納整理書》

source: 博客來

雙子座興趣多元,家中容易囤積許多一時興起瞎買的東西。想要改變心情和磁場,乾脆一口氣把家中閒置的東西丟了吧!你會發現,與其老是想著下次可能會用到最後,還不如還給自己一個簡單舒爽的空間!

 

 

 

天秤座:拍賣掉曾經的戰利品

《網路開店x拍賣王:零元創業加薪不求人3小時開店賣翻天》

source: 博客來

天秤座喜歡購買有質感、特別的小物,然而喜新厭舊的個性,還是讓曾經價值不斐的戰利品落在角落蒙上灰塵,倒不如半買半相送,送給有緣人吧!賺點零用錢好為下次血拼作準備。(這樣對嗎?XD)

 

 

 

 

牡羊座:整理房間

《無印良品的整理收納術》

source: 博客來

「整理房間」對牡羊座來說是最好的靜心方式。透過收拾、單純的勞動,可以讓牡羊座煩亂的心漸漸沈靜下來。收拾好的那一刻,身心有說不出來的舒暢,也是頗有成就感的唷~

 

 

 

獅子座:陪陪家裡的毛孩子

《黃阿瑪的後宮生活:被貓咪包圍的日子》

source: 博客來

你有多久沒陪家中的毛小孩和寵物了呢?獅子座的你天生就有顆愛動物的柔軟心腸。和毛小孩安靜地待在家裡,享受難得的靜謐安全感。或是上網看看毛小孩搞笑療癒的影片,也是很棒的抒壓唷!

 

 

 

射手座:追劇一秒解憂

《孤單又燦爛的神:鬼怪》

source: 博客來

煩心的事對射手座來說根本過眼雲煙,常常喝杯飲料、睡個覺就好了。若是真的想透透氣,選個舒服的姿勢,準備好零食飲料來追想看好久的劇吧!超快入戲的你,一下就會沈浸在劇情中,保證能夠一秒解憂!

 

 

 

巨蟹座:煮頓飯犒賞自己

《一鍋到底!搞定三餐的湯料理》

source: 博客來

覺得心情阿雜嗎?煮頓飯犒賞自己吧!從思考要煮什麼、出門採買、沖洗削切食材、烹煮料理,每一個步驟都能讓你心沈澱下來。不為討好他人,就順著自己的心,想煮什麼就煮什麼!熱騰騰的料理一入口,什麼煩惱都煙消雲散啦!

 

 

 

天蠍座:利用運動將注意力拉回自己身上

《奇蹟!3天瘦小腹:4萬人肯定,不適都消失,身體更精實!》

source: 博客來

太在意他人對自己的評價,一犯錯就很難原諒自己的天蠍座,最佳的解憂方式就是回來陪伴、操練自己的身體。瑜珈、跑步、拳擊有氧都好,透過有節奏的運動,將注意力拉回自己身上!身體給你的回饋永遠不會讓你失望!

 

 

 

雙魚座:會影響你心情的人,刪了吧

《寬宥之南:開普敦天空下,一趟責任與原諒的和解之旅》

source: 博客來

焦慮的時候,乾脆把通訊錄裡會影響你心情的名單作個總整理吧!該刪的不要再留戀,也不要再奢望能和他們恢復信任,因為這對猶豫不決的雙魚座來說是極為煎熬的考驗。不要太把重心放在網路上的人際關係,好好經營身邊的人脈吧!

 

 

 

金牛座:寫封信給自己

《歲月飄流:讀一封未來給自己的信》

source: 博客來

是否好久沒有好好陪伴自己了?憂慮的當下,寫點東西給自己,透過書寫,可以更透澈、釐清煩惱的來龍去脈。寫給過去的自己,告訴他你的成長和收穫;寫給未來的自己,告訴他你的願景和努力。不需要透過別人,你自己就是智慧的光!

 

 

 

處女座:DIY手作達到療癒的效果

《韓國第一品牌,天然手作保養品170款獨門配方》

source: 博客來

獨具匠心的處女座,可以透過DIY手作達到療癒的效果。學習自己調一瓶精油沐浴乳、學習組裝家具、裝飾家中的角落。一方面可以展現你優異的美感,一方面又美觀省錢又放鬆,實在是一舉數得啊!

 

 

 

魔羯座:放慢速度逛逛街吧

《臺北歷史地圖散步》

source: 博客來

摩羯座心情不好的時候只想耍自閉。試著出門走走,看看路上的行人,走一條陌生的巷子探險逛逛,你會發現放慢速度、練習放空,原來熟悉的街景也會變得有意思起來。

 

 

 

 

文字提供:

【夏霏星座;夏霏心測】

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FEMANCE「Juxtaposition: Two Wandering Souls」秋季企劃
FEMANCE「Juxtaposition: Two Wandering Souls」秋季企劃
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從女性情誼出發 走向自由漫遊
FEMANCE 以「前進 Ongoing」延伸對生活與想像的漫遊

來自香港的設計品牌 FEMANCE,名字源自「女性之間惺惺相惜的情誼」,自 2019 年創立以來,持續從女性關係、生活觀察與城市文化之中汲取靈感,將東方細膩的感知與西方結構性的思維交織,逐步建立出屬於 FEMANCE 的設計語彙。

 

不對稱結構、流動線條與自然形態,是 FEMANCE 長久以來的設計語言;柔軟皮革與精準比例,則讓抽象的美學回到日常,成為能夠伴隨身體移動、回應生活節奏的實用物件。對 FEMANCE 而言,一只手袋承載的不只是日常所需,更是一個人與生活相處的方式—— 跟隨身體移動,也在長時間使用之後,逐漸留下屬於使用者的痕跡。

2026 年,FEMANCE 以「前進 Ongoing」作為年度主題,從年初駿馬奔馳的啟程、流水般流動的女性特質,到旅途中讓身心重新補給的片刻停留,一路探索「前進」所蘊含的不同狀態。

踏入九月,旅程來到秋季篇章「Juxtaposition: Two Wandering Souls」。

從 Wander 系列所代表的自由與漫遊出發,將旅程延伸至更靠近內心的方向 —— 從身體的移動,到想像的遠行,也從一次次出發之中,回到對自身的理解。

 

兩條軌跡 映照彼此
蔣雅文與蔣雅詩姐妹在相似與差異間走出各自步伐

踏入九月,FEMANCE 2026 年度主題「前進 Ongoing」迎來秋季篇章「Juxtaposition: Two Wandering Souls」。

以 Wander 系列所承載的自由精神為起點,FEMANCE 邀請「蔣雅文」與「蔣雅詩」姐妹擔任本次企劃主角,透過影像與訪談,捕捉兩個女性沿著不同人生軌跡前行的姿態。

 

相差八歲的兩人,共享一段無法複製的成長記憶,也在歲月推移之間,逐漸形成不同的性格與觀看世界的方式。姐姐蔣雅文,沉著而敏銳,習慣抽離一步看待事情,在不同經歷之中建立自己的價值尺度;妹妹蔣雅詩,則直率而細膩,對生活與情緒保持敏銳感受,也在一次次摸索之間,逐漸走向更清晰的生活節奏。

 

年少時,她們曾站在「照顧」與「被照顧」的位置;走入各自的人生之後,姐妹關係則慢慢轉化成另一種陪伴 —— 不必時刻並肩,也不必走向相同的方向,卻始終保有一份理解與牽引。她們的關係,也成為「Juxtaposition」最自然的註解:相似的成長背景,孕育出不同的性格;不同的人生選擇,又讓彼此看見另一種可能。各自完整,同時在彼此身上留下對方的影子。

 

而這份關係,正與 Wander Hobo 與 Mini Wander Hobo 所共享的設計語言彼此呼應。兩款包袋擁有相同的美學基因,卻以不同尺寸、比例與姿態展現各自個性,如同兩個擁有共同起點的靈魂,在不同方向上展開屬於自己的旅程。

 

 

從經典 Hobo 轉譯自由輪廓
Wander Hobo 以柔軟皮革與非對稱結構寫下漫遊想像

「Wander」取意於流浪、遊歷與漫遊。對 FEMANCE 而言,Wander 所承載的,是一種願意離開既定軌跡、跟隨內在感受探索世界的自由精神。

Wander Hobo,便從這份自由而生。


FEMANCE 以經典 Hobo 手袋作為設計起點。Hobo 原有的柔軟結構,讓包身能隨著身體與攜帶方式自然垂墜,在行走之間形成貼近身體的流動輪廓。品牌在此基礎上重新轉譯經典比例,以標誌性的非對稱美學介入柔軟結構,讓自然垂墜的形態之中,依然保有清晰而克制的設計秩序。

包身選用觸感細膩的頭層牛皮,皮革本身的柔韌度讓輪廓呈現輕盈而自然的垂墜感。單邊折疊結構則成為整體設計的重要視覺語彙,左右之間形成微妙的不對稱關係;隨著肩背、手提與行走的動作,折疊與皮革產生細緻變化,同一只包袋也因此在不同角度與狀態之下呈現不同表情。落於包身之上的 FEMANCE 標誌性 Hourglass 沙漏五金,則為柔軟輪廓加入一筆精準而鮮明的結構力量。沙漏所象徵的時間流動,亦回應 FEMANCE 對「當下」與「前進」的理解。銀色五金與柔軟皮革形成質感對照,在簡約輪廓之中建立視覺焦點,也讓柔與剛、流動與秩序自然交會。

 

設計同樣延伸至使用層面。寬敞包身配置兩個口袋與一個拉鍊袋,讓日常物件各有收納位置;俐落的拉鍊開合維持完整包型,同時提供日常取放的便利性。充足容量可容納工作與通勤所需,最大可收納 16 吋手提電腦,使 Wander Hobo 在辦公室、城市移動與旅途中,都能維持自在而從容的使用狀態。

 

從經典 Hobo 的柔軟輪廓出發,FEMANCE 將「Wander」轉化為一只真正會與身體一起移動的手袋:輪廓會隨步伐改變,皮革會隨時間留下痕跡,而每一次使用,也都讓它逐漸成為只屬於使用者的模樣。

 

輕盈比例 延伸另一種漫遊姿態
Mini Wander Hobo 以俐落輪廓延伸 Wander Soul 的自在轉換

與 Wander Hobo 的寬闊姿態相映成趣,Mini Wander Hobo 將相同的設計語言收束於更精緻的比例之中。流線型包身延續柔軟垂墜的輪廓,搭配品牌標誌性的單邊非對稱折疊,讓小巧包身依然保有鮮明的設計層次。

 

同樣選用細膩的頭層牛皮,內裡則以超纖絨面皮革打造,兩個插袋提供日常物件的收納空間;磁貼開合讓取放更加直覺,也保留包身輪廓的俐落完整。FEMANCE 訂製 Hourglass 沙漏扣以精巧比例落於包身之上,延續品牌辨識度,亦成為柔軟皮革之上的細節焦點。可拆卸長肩帶則賦予 Mini Wander Hobo 更自由的攜帶方式,手挽、單肩或斜揹皆可隨著造型、場合與一天之中的不同時刻靈活切換。

 

今秋,Mini Wander Hobo 推出全新 Apple Green 蘋果綠,以明亮而富有生命力的色彩為柔軟輪廓注入清新氣息。鮮明綠色與細膩皮革交疊,在視覺上形成鮮活而精緻的色彩層次,為初秋造型添上一筆自然生長般的亮色。

 

系列另有 Lemon 檸檬黃色與 Espresso 深啡色:前者以明亮色調延伸輕盈氣息,後者則以深邃色澤沉澱出成熟質感。三種色彩各自擁有鮮明性格,也讓 Mini Wander Hobo 隨著女性當下的心情、造型與生活狀態,呈現不同面貌。

 

各自前行 彼此照亮
從選擇到理解自己 姐妹談各自的「前進」


「前進 Ongoing」對蔣雅文而言,是選擇之後,持續向前的勇氣。

「選擇了一條路之後,就會一直往前衝。」她談起人生時,語氣裡有一種沉著的篤定。她所理解的「認命」,並非停留於接受,而是在看清現實之後,重新整理自己的位置。當一條路已經成為自己的選擇,便把注意力放回眼前,把每一步走好。對她而言,人生沒有需要急著抵達的終點,而是一段由每一次選擇持續累積而成的過程。

蔣雅詩則在另一條路上理解「前進」。對她而言,前進更像是一場逐漸學會與自己相處的練習。

過去,她對瑕疵有著高度要求,也習慣在事情發生之後反覆檢視自己。如今,她開始理解生活本身容納著不同狀態,而為不完美留下空間,本身就是一種成熟。「以前會先怪自己,現在釋懷很多。」從重新理解自己的情緒,到找到能夠真正投入其中的興趣,她開始為生活留下更多餘裕,也在一次次選擇裡,學會以更柔軟的方式理解自己。

兩姐妹對「前進」有著不同的理解,卻在彼此身上形成恰到好處的互補。姐姐帶來清晰的方向感,妹妹則以敏銳的感受提醒彼此回到內心。她們各自擁有自己的生活節奏,也在需要的時候成為對方熟悉而可靠的支點。

 

在成為自己之前 先理解自己
越過既定框架 看見「缺點」外的可能

亞洲女性經常在成長過程中接收到不同形式的期待:成熟、獨立、體貼、積極,也要懂得在不同角色之間取得平衡。對蔣雅文而言,真正的成長,是逐漸理解自己的個性與能量,並找到能夠發揮自身特質的位置。

她曾因為安靜、慢熱而被形容為內向,也曾經思考自己是否應該成為更主動、外向的人。直到接觸影像工作後,她才發現,過去被認為是「缺點」的特質,恰恰成為她在幕後工作中的能力。如今身為劇照師,她需要隱身於現場,在最細微的位置觀察演員、捕捉情緒與畫面。曾經的經歷讓她更理解鏡頭前的人,也讓她逐漸明白,每個人的價值都有自己的位置,而人生也因此需要取捨。「人的精力有限。」她談到女性與自我時說。理解自己擅長什麼、珍惜什麼,再將時間放在真正重要的事情上,是她如今理解生活的方式。

 

 

蔣雅詩則從另一個方向走向同一個答案。她開始練習把自己放在生活的優先位置,也學習欣賞自己的選擇。從曾經追求每一件事都做到理想狀態,到如今接受細節可以保留不同面貌,她在創作「手作玩偶」的過程裡找到了一種沒有固定標準的快樂 —— 只要是自己喜歡的美感,就值得被留下。對她而言,風格同樣如此。「風格並非固定。」它隨著人生階段、生活狀態與自我理解而變化;當一個人越了解自己,越能找到真正適合自己的選擇。

 

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