文青就是腳勤:VIP準備出動BIGBANG今年唯一合體展!

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文青就是腳勤:VIP準備出動BIGBANG今年唯一合體展!

文青就是腳勤:VIP準備出動BIGBANG今年唯一合體展! 世大運、亞洲國際日、BIGBANG、SNOOPY、史努比
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2006年8月於首爾正式出道,從默默無名到成為全球知名的韓流超級天團 BIGBANG,成團至今已超過十年,為了回顧走過十年的歷程,去年 8 月在首爾聖水洞S-Factory盛大展出「 BIGBANG10 THE EXHIBITION A TO Z 」十週年特展,今年更首度移師台北,VIP怎麼能錯過!

 

 

 

 

展覽名稱│BIGBANG10 THE EXHIBITION A TO Z IN TAIPEI 

展覽時間│2017-06-24~2017-08-22

展覽地點│信義新天地 A11- 壽路11號 3樓

門票│依照主辦單位規定

展覽介紹│由 BIGBANG 五位成員GD 、T.O.P、太陽、大聲及勝利,親自參與企劃與製作的展覽,五位成員分別從A到Z的26個英文單字中選出代表性的詞語,例如 ICON、LOVE、MADE、ORIGINAL,HERO & NEXT等,以「用五種不同的視線看 BIGBANG(빅뱅을 바라보는 다섯 가지 시선)」為主題進行佈展,熱愛 BIGBANG 的粉絲們可以透過這個展覽感受他們的過去、現在,以及他們對自己下一個未來的期待。對喜歡 BIGBANG 的粉絲來說,這次台北巡展,不僅是 2017 年唯一可以看到五位合體的機會,展覽中更加入許多新的作品,期待讓大家看到更多面貌的BIGBANG。

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展覽名稱FUN LEARNING WITH SNOOPY 史努比-快樂上學趣巡迴特展  

展覽時間│2017.06.24~2017.09.17

展覽地點│國立中正紀念堂1展廳

門票│依照主辦單位規定

展覽介紹│由Charles M. Schulz(查爾斯.舒爾茨)創作並聞名全球的PEANUTS/花生漫畫,裡頭我們所喜愛的角色史努比、胡士托、查理布朗、Lucy、奈勒斯及一群可愛的角色們,一同齊聚台北囉。再升級版的展覽內容,有別高雄場的秘密場景,新增台北場的限定商品,帶著大家環遊世界,暢遊以積木裝置呈現的著名地標,臺北101、俄羅斯克里姆林宮、巴黎鐵塔、埃及人面獅身像、美國白宮等地!

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展覽名稱│潮!積木 The Art of the Brick

展覽時間│2017.6.16~2017.9.10

展覽地點│華山1914文創園區 中四AB雙館

門票│依照主辦單位規定

展覽介紹│奈森.薩瓦亞(Nathan Sawaya)是國際頂尖樂高®積木藝術家,他也是第一個將樂高®積木帶進藝術領域的人。他的個人藝術特展《The Art of the Brick》,更是全球第一個以樂高積木為創作媒材的展覽。同時還是金氏世界紀錄的保持人,他的展覽The Art of the Brick曾被CNN評選為「全球十大必看展覽」,全球巡迴近百場,總參觀人次破千萬。2017年全新內容世界巡迴從西班牙馬德里→美國 聖地牙哥→義大利 羅馬→台灣 台北→土耳其 伊斯坦堡…「潮!積木The Art of the Brick」,2017台灣唯一一站,即將席捲全台,只在台北華山,錯過不再。

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展覽名稱2017世大運亞洲國際日

展覽時間│2017-06-24

展覽地點│臺北市萬華區大稻程碼頭五號水門

門票│依主辦單位規定

展覽介紹│臺北市大同區、中山區、萬華區公所及臺北市政府勞動力重建運用處共同舉辦6/24「2017世大運亞洲國際日」活動,14時30分創意變裝遊行,16時30分大稻埕碼頭亞洲熊讚市集,歡迎大家一起體驗亞洲風情,為世大運加油!

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展覽名稱│POP TRADITIONAL 波普傳說 高山真衣個展

展覽時間│2017-07-01~2017-08-20

展覽地點│微當代文創littleMOCA-承德路1段41巷17號1樓

門票│免費

展覽介紹│活用在美術大學所習得的古典日本畫技術,在可愛的主題中,以獨自的視線加入現代的要素,架構高山真衣的美麗樂園

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展覽名稱│吳熙吉創作個展「妙像雲集」

展覽時間│2017-06-10~2017-07-09

展覽地點│紅野畫廊-台北市中山區松江路164巷11號

門票│免費

展覽介紹│沈浸在海風的吹拂,徜徉於線條的世界,吳熙吉持續以周遭的環境作為創作發想,天空、海洋、山脈等自然風景在線與面的拆解下,顯得和睦協調卻又各自獨具一格,好似呼應畫中一片天然美景卻被人們的訊號線所禁錮,藝術家希望藉由這樣的矛盾、衝擊,帶給觀者震撼的視覺感受以及內心反思.此次系列作品《人形丘壑》,融合了更多人物與環境的交疊,大地符號和多元地貌豐富了畫作語彙,細膩呈現人性與自然於理想中的親暱和現實下的疏離。

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展覽名稱│社 會 行 動 工 廠 -Rocky Cajigan 駐村成果展-

展覽時間│2017-06-10~2017-07-10

展覽地點│能盛興工廠-台北市信義街46巷9號

門票│免費

展覽介紹│【社會行動工廠】­ 是藝術家Rocky Cajigan針對他在台灣所遇見的原住民族—凱達格蘭大道上捍衛部落傳統領域的非暴力抗爭、阿里山新美村推動原生物種及自然作物的鄒族聚落、都蘭部落製作傳統竹筏的阿美族耆老及藝術家們所作的考察敘述。Cajigan透過他身為原住民族的生命經驗,重新建構旅途中的記述,並融入了駐村地能盛興工廠國際藝術村的前世今生,於此產出了這次的展覽創作。能盛興工廠過去由紡織工廠轉變成鐵工廠,現在則蛻變成藝術展演空間,甚而延展至各類型活動及社會行動的基地。

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展覽名稱│「非凡」索卡25週年大展

展覽時間│2017/04/15~2017/06/30

展覽地點臺南市耘非凡美術館、非凡音樂廳 1F展場

門票│免費

展覽介紹│「非凡」二字,語出《後漢書.李通傳》卷十五,形容人物容貌絕異,為人嚴毅,在此取其氣宇昂然磅礡,鮮明了索卡藝術在亞洲藝術市場的視點高度以及版圖。2017年,索卡藝術「非凡–索卡25週年大展」架構出亞洲整體的藝術進程,從現代主義跨越後現代美學,以一種「亞際」(Inter-Asia)的宏大敘事與修辭,展示了全球經濟體系下索卡藝術長久以來在亞洲藝術市場上的前瞻性與美學的預言能力。此次,千載一會珍貴典藏宛如盛夏時分綻放在亞際島鍊上的花朵,繽紛奪目。

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展覽名稱│「扛厝走溪流:臺江風土與自然」特展

展覽時間│2017/05/02~2017/10/15

展覽地點國立臺灣歷史博物館 展示教育大樓1F大廳

門票全票 100元/半票 50元

展覽介紹│本展透過家族移墾、水患帶來的聚落遷徙及衍生的信仰,以常民生活的角度看臺江的滄海桑田。如何面對「水」,一直是臺江的居民從古至今無法迴避的命題,他們「順水」,於是有了鹽地農業、沿海(溪)魚產,甚至要「扛厝走溪流」;為了「水順」他們有著「拜溪墘」祭典等祭祀活動。這個展觀照人與地方,也希望讓博物館與社區有更緊密的連結。

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展覽名稱│海Hi市集 高雄港邊夏日限定

展覽時間│2017-06-17~2017-08-06

展覽地點│西子灣旅客服務中心

門票│免費

展覽介紹HiHi 海海生活市集,在高雄港灣風景中,走入高雄人的海海生活中,臨港的戶外景觀平台,了高雄在地特色創意的市集,物產、文化、藝術、美食、創意,面向中看見高雄城市的完整樣貌。在夏天週末的午後,讓大船、浪花、海風,陪伴著大家共度快樂的午後時光。

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解讀情緒「失語症」:有一種逞強,是明明快崩潰了還說我很好

解讀情緒「失語症」:有一種逞強,是明明快崩潰了還說我很好 成長、失語症、內耗、情緒表達、EQ
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心動瞬間_

你最想被擁抱的時候,卻還在練習微笑著說沒事。

 

情緒不太穩的時候,你總會先說「沒事,我還好」?這種自動反應看起來很普通,其實是一種潛意識的逞強。你可能沒覺得自己在忍耐,但說出口後卻常常後悔。其實不是不想說,而是不知道該怎麼開口。如果你也常覺得情緒像堵住的河流,找不到出口,編輯會陪你一起拆解「說不出口」的原因,並找到讓情緒被理解的語言。

 

 

 

成長教會我們藏起情緒

從小我們學到:哭了沒用,脆弱是弱點,情緒是麻煩。家人和環境的暗示,讓我們早就關掉表達的開關,把真實感受封存在心底。久而久之,這樣的習慣讓情緒累積成壓力,卻沒有出口。說不出口,不是你不夠勇敢,而是長期沒被允許做自己情緒的主人

 

 

 

不敢說,說了也沒人懂

我們都太逞強了,總覺得自己已經不是孩子,哭也解決不了問題。每當情緒湧上來,就選擇吞下去,是因為害怕被誤解或忽視。怕說了會讓關係尷尬,也怕情緒一失控就收不回。這些恐懼讓我們寧願沉默,假裝沒事,也不想冒著受傷的風險。這是自我保護,也是人際關係的警戒線。

 

 

 

一句話開始,讓情緒有出口

很多時候,我們不知道該怎麼開始表達感受。表達情緒需要練習,在亞洲父母的教養下,很少有人能清楚理出自己的複雜情緒。面對親近的人,又怕說錯話引起距離感。別擔心,表達不需要一次說完全部,可以從一句「我最近有點累」開始,讓情緒慢慢流動。

 

 

 

說出來之前,先和情緒相處

在表達情緒之前,先理清自己的感受:我現在是生氣還是受傷?我想說的是情緒,還是想解決某件事?如果腦袋裡情緒太多,不妨先去運動、流汗、消耗體力,通常壓力值會先降一半;接著可以試著把所有情緒寫下來,先從腦裡移出來。與情緒相處的練習,其實比你想像的輕鬆。

 

 

 

試試這句「非暴力溝通」

怎麼說才好?練習「非暴力溝通」,從觀察、感受、需要,到提出請求。你可以說:「當你一直滑手機,我有點失落,因為我希望我們的相處是有交流的,你願意把注意力回到我身上嗎?」溫柔地練習說話,讓彼此的心更靠近一點。這是一種表達,也是一種關係的修補方式。

 

 

 

別讓恐懼綁架你的聲音

很多人不是無話可說,而是心裡早就設想最壞的劇本:「講了他會生氣」、「說了就尷尬」、「我會後悔吧」。這些恐懼只是想像,不是事實。學會放下對結果的控制慾,給自己權利說出真實感受。勇敢開口,不必完美,也不必被完全理解,重要的是你的聲音被聽見。

 

 

 

表達是為了讓你看見自己

表達情緒,不是為了要別人幫你解決,而是為了讓你停止內耗。每個人都有情緒,忽略它並不會讓它消失,久了反而會出現「情緒很穩定」的假象。那些糾結和悶,其實是身體在提醒你:「沒說出口的情緒,會被儲存在身體裡喔!」學會好好表達,就算沒有被完全理解,你也會知道:「我的感受是被容許的。」說出口,不是為了改變別人,而是為了照顧你自己。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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