零負評女神林依晨10月29日迎來38歲生日，剪了一頭俏麗短髮的她，在IG上曬出開心捧生日蛋糕的美照，引起網友驚呼：「女神根本沒變！」身為演員工作緊湊忙碌，還得經常日夜顛倒，卻能維持十年如一日的好膚質，到底是怎麼辦到的？這次妞編輯特別整理林依晨曾經分享過的保養秘訣，趕快跟著學！

source:linyichen.ariellin＠IG

2002年以電視劇《十八歲的約定》正式出道，演過相當多經典名劇的林依晨，不僅戲劇作品表現亮眼，好膚質也在演藝圈出了名！迎接38歲的生日，難得發文的林依晨也在IG寫下：「謝謝大家的生日祝福！也願每個人都有清明的心念，善於發現並珍視生命中的種種相遇與美好」，短短時間就破10個萬讚，許多演藝圈好友、粉絲紛紛在下方留言祝福！

落實務實保養哲學

source:林依晨@微博

飲食走養生路線的林依晨，保養方法也相當的務實！年輕時也曾嘗試過瓶瓶罐罐保養品，漸漸的發現找到適合自己的更重要，保養應該「重質」而非「重量」，不需要太多層疊，減輕肌膚的負擔。想要維持好膚質，每天的保養就不能偷懶，認真觀察自己當下的膚況，適時的調整保養方式，她認為每個年紀都會有獨特的美，只要追求「適齡」就好，太過度的想要逆齡，其實也很不自然。

洗臉後10秒內擦保養品

source:林依晨@微博

不追求繁複的保養步驟，但講究「快狠準」！林依晨分享過自己一直以來最堅持的就是洗臉後10秒內一定要擦保養品，她會先用乾淨毛巾稍微按乾臉上水分，接著擦上化妝水、保濕精華。因工作關係已長時間上妝，平常私底下出門能素顏就盡量素顏，讓皮膚有機會可以好好透氣休息。

靠香氣保養療癒身心

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壓力大時，肌膚會變得不穩定，也會影響睡眠品質！林依晨透露自己很容易精神緊繃，每天從洗完澡到睡前，她會有一套專屬的療癒放鬆的儀式，夜間保養她偏愛挑選有香氣的晚霜，按摩前先溫熱雙手，再針對每寸肌膚輕撫提拉，除了能幫助產品吸收外，還能嗅吸香氣。睡前不滑手機、不看書，避免干擾思緒，睡覺時會戴上口罩、耳塞，並關上所有的燈，營造一個能好好放鬆的環境入眠。