噴嚏打不完嗎?從小細節開始改善過敏!

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噴嚏打不完嗎?從小細節開始改善過敏!

噴嚏打不完嗎?從小細節開始改善過敏! 過敏、抗敏、寒性食物、發炎食物、運動
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哈哈哈哈哈〜啾!換季的時候比雷達還準確的過敏鼻總是讓人恨得牙癢癢!想跟家裡的毛寶貝來個擁吻卻總是因為突然的噴嚏而壞了興致!過敏總是如影隨形,狠狠地折磨你嗎?

Photo Source:抑制噴嚏發生 打噴嚏恐會誘發疾病-久久健康網

 

 

過敏性鼻炎常見症狀是鬼打牆般持續不停的打噴嚏、流鼻水及鼻塞;
且鼻子、眼睛、喉嚨癢癢癢癢得讓人抓狂。雖然根治是奢望,但不要灰心,總是能在過敏性鼻炎霸道下殺一條活路啦!除了用藥治療外,還有甚麼小撇步可以治治桀傲不遜的過敏鼻呢?


Photo Source:First Sublingual Allergen Extract〝Oralair〞Approved By FDA to Treat Allergic Rhinitis-MEDIMOON

隔離過敏原、避免寒性與刺激性食物、增強免疫力都是抗敏好招喔!

 

 

Photo Source: Pet dog Juiny-Boldsky

隔離過敏原

隔離過敏原是最基本的第一步,除了不可抗拒的天氣更替外,花粉、塵蟎、動物毛屑都是常見過敏原,應該要盡可能的隔絕。那家裡有養寵物怎麼辦!?不需要太擔心,還是有折衷方式的,只要將毛寶貝毛剃短剃光就能大幅減少毛屑刺激!


Photo Source: side salad-wpclipart

避免寒性食物

長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻表示:中醫認為過敏是「氣虛」、「偏寒」的體質引起。所以來自過敏星的你,要盡量避免寒性食物,如橘子、西瓜、生菜、白菜、冰品等,讓身體寒上加寒!寒性食物不只對過敏無益,對女孩們的婦科方面更是殺手喔,所以少吃為妙啦!


Photo Source:  Llewellyn’s Fine Fried Chicken-cityeats

少吃刺激食物

油炸、甜膩的食物能不吃就不吃,雖然吃起來非常過癮,但是這些易發炎食物並不是過敏兒的好朋友,會讓已經發炎的身體更不舒服喔。


Photo Source: Weight Training Basics for Runners-breaking muscle

增強免疫力

要對抗敵人就必須要先把身體養好!而早睡早起的規律作息與適度運動都可以增強免疫力來對抗壞壞的過敏原!

 

Photo Source:huihsuan0515-pixnet

雖然對抗過敏的路很長,就讓妞編輯跟大家一起努力,現在放棄人生就無望了!

 

 

Source: Allergies Health Center-WebMD , Allergic Reaction-emedicinehealth

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京站第三屆「萬聖節甜點園遊會」來了!芋泥血絲眼球、獨眼流心巴斯克超搞怪,莓腦鬆餅限量開賣
京站第三屆「萬聖節甜點園遊會」來了!芋泥血絲眼球、獨眼流心巴斯克超搞怪,莓腦鬆餅限量開賣 京站、萬聖節
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心動瞬間_

快去朝聖!

Trick or Treat!一年一度可以盡情搗蛋的萬聖節終於要來了!京站特別推出「萬聖甜點園遊會」,這次不只跨界聯手人氣軟萌系插畫家「小心臟」,打造療癒又搞怪的打卡場景,還集結多家話題甜點品牌,推出萬聖節限定甜點!從芋泥血絲眼球到獨眼流心巴斯克,各種造型奇特又吸睛的甜點通通有,妞妞們準備好來挑戰味蕾了嗎?

 

 

目錄

 

京站「萬聖甜點園遊會」聯名小心臟!限定場景、人氣商品一次逛

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圖片來源:京站

圖片來源:京站

想好今年萬聖節要怎麼過了嗎?除了變裝派對,每年讓人期待的還有各種創意十足的搞怪甜點!京站第三屆「萬聖甜點園遊會」,即日起至10月31日登場,這次特別找來人氣軟萌系插畫家「小心臟」跨界合作,將療癒插畫融入萬聖節佈置,現場不只有適合拍照打卡的限定場景,還設有聯名快閃店,讓妞妞們可以把人氣熱銷商品一起帶回家!

 

 

京站萬聖甜點園遊會滿額送小心臟徽章!拍照打卡再拿限定透明貼紙

圖片來源:京站

小心臟粉絲們快把握機會收藏!即日起至10月31日,於「萬聖甜點園遊會」專櫃單筆消費滿500元,就能兌換小心臟金屬徽章1個,限量80個;Q卡友只要在現場活動佈置拍照,分享到個人Facebook或IG,並加上「#京站萬聖甜點園遊會」及「#小心臟」指定標籤,就能把萬聖透明貼紙帶回家,限量200份,每人每卡限兌換1份。

 

 

京站萬聖甜點園遊限定甜點1:愛柒AI CHI

愛柒AI CHI 芋泥血絲眼球 推薦價NT.80

圖片來源:京站

以芋泥球擄獲不少甜點控的「愛柒 AI CHI」,今年萬聖節也應景推出獵奇甜點「芋泥血絲眼球」,逼真的眼球造型光看就讓人印象深刻!外層裹上白巧克力,切開後則是熟悉的經典芋泥內餡,反差感十足,每日限量50顆,想嚐鮮的芋泥控們可要把握機會。

 

京站萬聖甜點園遊限定甜點2:Mr.Moan

暗黑焦糖推薦價 NT.130、幽香桂月推薦價 NT.150

圖片來源:京站

https://www.instagram.com/p/DehUT7phJMJ 

發跡於板橋、抱持著「用布丁拯救世界」理念的「Mr.Moan」,這次也為萬聖節準備了兩款特色甜點!「暗黑焦糖」將焦糖布丁、仙草凍與焦糖脆粒組合在一起,帶來豐富的口感層次;另一款「幽香桂月」則以桂花烏龍布丁搭配桂花凍、玄米粒,散發淡雅桂花香氣。

 

 

京站萬聖甜點園遊限定甜點3:度日鬆餅

度日鬆餅莓腦鬆餅推薦價 NT.90

圖片來源:京站

https://www.instagram.com/p/DeeJ_W2vOwG

被不少人盛讚為「林口最好吃比利時鬆餅」的「度日鬆餅」,這次也來京站快閃了!有超過10種甜、鹹口味及包餡鬆餅可以選擇,這次更為萬聖節限定推出獵奇感十足的「莓腦鬆餅」!以草莓乳酪、草莓鮮奶油和草莓醬層層堆疊,酸甜草莓風味一次滿足,限量100份。

 

京站萬聖甜點園遊限定甜點4:SWEET POISON

Halloween搗蛋軟餅乾禮盒 推薦價NT.399

圖片來源:京站

https://www.instagram.com/p/DegFWnHkuue

以研磨燕麥製作、主打紮實口感的軟餅乾專賣店「SWEET POISON」,這次也為萬聖節準備了應景的「Halloween搗蛋軟餅乾禮盒」,一口氣推出4款限定口味,包含茶沼澤怪、血腥草莓、蜘蛛巢巧克力及南瓜焦糖怪,每款都有充滿萬聖節氣氛的趣味命名!現場還提供餅乾加熱服務,喜歡熱熱吃、享受外香內軟口感的妞妞們,可別錯過。

 

 

京站萬聖甜點園遊限定甜點5:SUGA.LY

獨眼一口流心巴斯克 推薦價NT.120

圖片來源:京站

甜點品牌「SUGA.LY」這次也推出萬聖節限定甜點「獨眼一口流心巴斯克」,將經典巴斯克蛋糕變身成搞怪獨眼造型,光看就很有記憶點!小巧的一口尺寸方便品嚐,還能吃到流心口感,甜而不膩也能少一點份量負擔。

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