一個人也可以秒速自我療癒!毛利酒井的秋冬超溫暖插畫動圖

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一個人也可以秒速自我療癒!毛利酒井的秋冬超溫暖插畫動圖

一個人也可以秒速自我療癒!毛利酒井的秋冬超溫暖插畫動圖 療癒、毛利酒井、插畫、溫暖、日本、Maori Sakai、清新、手繪、動圖、冬日、生活、藝術、咖啡、藝術
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今年只能一個人過冬嗎?不如,先學會好好過生活,冷冷的天也是可以不心酸的開心過活。把寂寞、孤單變得美好,不如就讓下面這14張超、療、癒的插畫化為暖流一起溫暖你的心

 

你今天做的第一件事也是來一杯咖啡嗎?準備好就要啟程了!

 

 

Happiness Is By Your Side.

幸福快樂就在你身邊。

 

來自東京的自由插畫家毛利酒井(Maori Sakai),擅長溫暖系手繪,處處都能看出她的細膩筆觸清新色系,結合日常生活的大小事,如天氣、吐司、花卉、季節氛圍,與當下所發生的事件都相當貼切。每一張插畫就像一杯濃醇咖啡值得細細品味。尤其製作成動圖後,更增添幾分生動。

 

 

午後享受一下咖啡時間,一起分享就能創作更多美好。

 

 

一個人的時光,也可以約三五好友手牽手去野餐,交流彼此最近的快樂。

 

 

偶爾享受一下墮落也不是壞事,半夜吃個美味甜點讓心情輕飄飄。

 

 

工作總是頭暈腦脹、眼冒金星?這時候你需要來點仙人掌、甜點、咖啡療癒一下喔!

 

 

從鏡子中看見的不是自己,而是漂浮在軟綿綿的雲朵裡,好愜意。

 

 

秋天已經離去,冬天期待遇見那位可以一起肩並肩、相視微笑,心意相通的男孩嗎?

 

 

獨自騎著腳踏車,沉浸在花兒的洗禮,每一朵都只為你盛開。

 

 

一波波寒流來報到,只要有一碗熱湯就能帶來暖意。

 

 

為自己買一束花,送給努力生活、正值美麗的你。

 

 

咖啡、書、貓咪,人生只要有他們陪伴就不孤單。

 

 

播一張最愛的專輯,漂浮在空中的音符會讓你充滿幸福。

 

 

嚴寒冬日,無法牽起另一雙溫暖的手緊緊相依也沒關係;生活無所不在的壓力,讓你掉入黑洞也無妨。因為看完毛利酒井的療癒插畫動圖,才發現原來可以這麼快就讓心頭暖和起來,幸福原來要靠自己創造,屬於你的春天也要努力去追尋。只能說完完全全被拯救了!想要看到更多作品可以去插畫家的Tumblr欣賞~

 

 

Source: Maorisakai- tumblr

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韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣公開!消水腫按摩步驟、早上喝南瓜茶,隨身帶元氣果凍養出好氣色
韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣公開!消水腫按摩步驟、早上喝南瓜茶,隨身帶元氣果凍養出好氣色 李多慧、消水腫、韓國啦啦隊、白蘭氏、代言
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心動瞬間_

原來李多慧私下都這樣消水腫、維持緊實腰腹線條!

IG擁有超過200萬粉絲追蹤的韓國啦啦隊女神李多慧,以充滿活力的應援深受喜愛。來台發展三年人氣持續攀升,近期接下白蘭氏養蔘元氣凍年度代言,特別公開自己的保養方法及身材管理秘訣。

 

目錄

 

韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣1

最重視保濕工作

source:le_dahye@IG

身為啦啦隊一員,在球場上受到風吹日曬,肌膚很容易會不穩定,李多慧分享,不論是在台灣還是韓國,在保養上她最在意的就是保濕。不過台灣的氣候比較悶熱潮濕,就會選擇質地較輕盈的產品,讓肌膚維持在水潤的狀態。

 

韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣2

喝南瓜茶、按摩幫助消水腫

source:le_dahye@IG

和大多數女生一樣,都會有水腫的困擾,李多慧分享早上起床她一定會先喝一杯500ml的水,或是南瓜茶,晚上睡覺會穿著壓力襪。另外,按摩也很重要,她自己習慣用手取代工具,先將雙手握拳,以指關節從太陽穴定點揉壓,如果希望下頷線條明顯,更要加強這部位的按摩,接著是揉捏耳朵,幫助消水腫、緊實臉部的線條。

 

韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣3

精準營養補給維持活力好氣色

source:白蘭氏

工作行程滿檔,在球場上總是元氣滿滿的李多慧,她分享其實自己私下的性格跟舞台很反差,平常會透過一些儀式感來幫自己身心充電,也轉換心情。為了在球場上維持體力、保持完美笑容,對於營養補充跟飲食管理絕對將就,每天早上會以特級初榨橄欖油調配番茄,自製抗氧化飲品,還會依據當天的狀況,隨身攜帶白蘭氏養蔘元氣凍提振精神,讓自己不管再忙,都不犧牲最珍貴的健康,更大推冷藏後冰冰的更好吃,甚至偶爾還會把養蔘元氣凍切塊加入冰淇淋或優格。

 

韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣4

滾筒加強按摩腰腹、手臂線條

source:le_dahye@IG

有川字腹肌好身材的李多慧,她認為女生想要看起來緊實,最重要的是上半身的線條要好看,特別是腰腹跟手臂。平常除了運動外,她私下還會搭配使用瑜伽的滾筒按摩,加強在手臂、腰部來回滾動,還特別分享肚子也很重要,她會先抹乳液在肚子上,再以手握拳按摩,長期堅持下來,腰腹的線條就會比較明顯。

 

 

 
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