pastaio noodle café進駐民生商圈!必吃「法式布蕾吐司」厚實超療癒,創意搭配打造多款義大利麵

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pastaio noodle café進駐民生商圈!必吃「法式布蕾吐司」厚實超療癒,創意搭配打造多款義大利麵

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必吃「法式布蕾吐司」!!

以生義大利麵廣為人知的「PASTAIO」,打造全新副牌「pastaio noodle café」進駐民生商圈,融合川陝、泰式等多國風味,展現生義大利麵的創意。此次咖啡館則主打「極厚法式布蕾吐司」超厚實吐司吸附湯汁,口感柔軟超療癒!快一起來看妞編輯整理的7大亮點~

 

 

 

「pastaio noodle café」進駐民生商圈

2020年創立並掀起生義大利麵風潮的「PASTAIO」,至今已有四家分店,近期打造副牌「pastaio noodle café」,落點於敦北民生商圈。延續製麵職人精神,融合川陝、蘇杭、泰式、菲律賓等多國風味,展現生義大利麵的混血創意。

 

 

 

植物系咖啡館用餐超Chill

延續PASTAIO時髦簡約風格及圓拱元素,銅珍珠色系搭配白色大理石桌面、植栽,並設有室內與坐擁綠意藍天的露天座位,室內30席、戶外6席;開放式廚房則可近距離觀賞廚師料理過程,用餐環境超Chill!

 

 

 

創意搭配打造多元生義大利麵

油潑鮑魚褲帶麵:380元

延續品牌名PASTAIO中文「製麵職人」之意,pastaio noodle café使用由杜蘭小麥粉、00號麵粉每日製作的新鮮生義大利麵,有別於PASTAIO以經典風味、疊加亞洲元素,pastaio noodle café則展現多國風味特色。首波推出融合陝西褲帶麵勁道與四川重慶小麵香辣的「油潑鮑魚褲帶麵」5公分寬的麵體,加入秘製辣子醬、花生醬、奶油等拌炒,並澆淋熱油釋放蔥香,香麻滋味超涮嘴!

 

 

江南蟹黃直麵:340元、龍蝦醉鬼寬麵:880元、鐵板西西格直麵:270

以及運用鎮江醋、江西陳醋提出金沙蟹黃鮮香的「江南蟹黃直麵」、滋味酸辣的泰式街頭美食「龍蝦醉鬼寬麵」、菲律賓國民美食「鐵板西西格直麵」,多種料理手法,展現生義大利麵的不同可能,和妞編輯一樣麵食控的別錯過!

 

 

 

「極厚法式布蕾吐司」口感柔軟超療癒

pastaio noodle café主打「極厚法式布蕾吐司」,以後厚切4公分布里歐麵包浸泡香草蛋奶液12小時,吸附飽滿蛋液煎烤至金黃焦香虎紋,彷彿烤布蕾般表面燒炙脆皮焦糖,內層濕潤如布丁柔軟,共推出火焰橙香蜂蜜、開心果、草莓、原味四款口味,每一口都相當療癒!

 

 

火焰橙香蜂蜜:360元

妞編輯首推「火焰橙香蜂蜜」,靈感來自法國經典甜點橙香薄餅,表面燒炙脆皮焦糖佐蜂蜜奶油,桌邊點火澆淋法國香橙干邑甜酒,絢麗火焰、空氣中瀰漫清新橙香與焦糖甜香,充滿華麗儀式感中與甜蜜滋味!

 

 

草莓:380元

另一款不可錯過的則是「草莓」口味以鮮紅新鮮草莓佐獨家熬煮的草莓果醬、煉乳,並搭配草莓起司冰淇淋,濃郁草莓香好吃又好拍!

 

 

甜點控再吃布丁塔

義式巧克力布丁:180元/布蕾布丁塔:250元

除法式吐司外,另有北義皮埃蒙特傳統甜點「義式巧克力布丁」採用義式杏仁餅和72%黑巧克力融合蛋奶製成,如品嘗生巧克力般,濃郁苦甜風味及紮實質地一吃上癮;「布蕾布丁塔」酥香脆口的法式甜塔皮,內藏綿密、奶香濃郁的大溪地香草布丁餡,香甜不膩口。



 

新鮮麵包料理澱粉控必嚐

麵包控另有以可頌、佛卡夏現製的多款輕食可選,「可頌系列」將金黃酥香的可頌煎至雙面;義大利國民麵包「佛卡夏」則烤至表皮金黃香脆,中間夾入傳統菲律賓料理Sisig鐵板豬肉或自製義式肉丸,無論當早午餐、正餐或午後點心都適合!



 

多元飲品選擇超講究

飲品選擇也相當豐富多元,除咖啡、茶、氣泡飲之外,還有輕酒精系列;精選精品咖啡烘豆品牌Moonshine Coffee Roasters中焙豆,充滿燉煮水果風味,酸值柔和、甜感飽滿,尾韻乾淨,單飲或搭配牛奶都適合;茶飲則選自多家米其林餐廳愛用的四海茶莊,輕酒精系列則與世界咖啡調酒台灣冠軍吳柄頡合作多款調酒,亦有單杯或單瓶酒款可選。

 

 

 

 

 

 

source:妞編輯Taja、pastaio noodle cafe/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

 

 

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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