各位追求儀式感的裝備組妞妞們,在開始運動之前,一張自己喜歡又舒適的瑜珈墊絕對是必須,不過瑜珈墊的挑選也是需要把運動類型、使用型態考量進去,這次妞編輯為大家整理了幾個挑選瑜珈墊需要注意的小細節,還有幾款特色瑜珈墊推薦,快來看看吧!

 

 

尺寸

 

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大家可能會覺得瑜珈墊都有基本的固定尺寸,不過其實瑜珈墊是有尺寸可以挑選的,基本上為了讓身體在運動的過程中都能在墊子上,在長度的選擇上需要以超過自己身高面積的為主,而寬度則是要比肩膀寬度寬,這樣才能在運動時讓身體保持在瑜珈墊內。

 

 

厚度

 

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初學者或是要進行的運動是偏向跪姿或坐姿的話,建議選擇偏厚的瑜珈墊,這樣在手腳關節處的舒適度也會比較高,厚度可以在6-8mm的為主;不過若是動作中有比較多直立或是需要穩定度的動作,建議選擇薄一點的瑜珈墊!

 

 

防滑度

 

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如果要進行的運動是偏向動態較多的話,就需要多注意瑜珈墊的「防滑度」,因為在運動的過程中,如果瑜珈墊的防滑度不夠,很可能就會造成偏移,導致不穩定而受傷的情況喔!

 

 

lululemon Take Form 瑜伽墊 約NT.3945

 

這款「Take Form瑜伽墊」,透過大量的研究,了解不同水平的瑜伽練習者所遇到的挑戰,例如正位、空間感、焦點和練習中的引導方式等,分佈在瑜伽墊上的3D水滴型記號經過嚴謹的規劃和測試,可以提升抓地力和穩定性,更具有分區緩衝功能,功能性非常高。

 

Mollifix瑪莉菲絲 雙色基礎瑜珈墊 NT1,080

 

適用於日常或基礎瑜珈運動的瑜珈墊,使用環保TPE材質,密度高,同時具備韌性及良好的回彈度,搭配上雙層防滑設計,適合剛入手第一片瑜珈墊的妞妞選擇!

 

Danskin軟木瑜珈墊 NT.3600

 

採用葡萄牙栓木櫟的樹皮製作而成的軟木瑜珈墊,不僅無毒無害1200克超輕量,還很環保,不會對環境造成危害,同時具有除臭特性,以及6%的含水率乾溼止滑效果,讓各種動作都可以安心練習!

 

Loro Piana靜心冥想系列瑜珈墊 NT. 78,900

 

義大利服裝品牌Loro Piana以珍貴羊絨聞名,近期也推出了瑜珈系列,以Cashmere Storm System®面料織成的柔軟、輕盈的瑜珈墊,親膚又舒適的質地,非常適合進行瑜珈冥想,盡情享受全然放鬆,工縫製的皮革飾邊更是奢華的細節!