NIKE爆竹&牡丹鞋居然超夢幻!2021「6雙牛年限定球鞋」特搜,穿上運氣加值

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NIKE爆竹&牡丹鞋居然超夢幻!2021「6雙牛年限定球鞋」特搜,穿上運氣加值

NIKE爆竹&牡丹鞋居然超夢幻!2021「6雙牛年限定球鞋」特搜,穿上運氣加值 牛年限定球鞋、2021新年限定、2021球鞋、NIKE球鞋、VANS球鞋
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今年各式各樣的新年限定鞋都有啊!

妞妞們!Happy牛Year啊!每年這個時刻,各界都會應景推出大批新年限定的「生肖主題商品」,2021年適逢金牛年,各大運動品牌也接力「牛」到底,不過有別於以往大多以生肖、大紅色為主的設計,今年的新年運動鞋不只喜氣,還意外的囊括夢幻風、帥氣風,要什麼風格都能實現(笑)!

 

 

 

1.Reebok

白鶴&錦鯉華麗鞋底

source: Reebok

source: Reebok

source: Reebok

source: Reebok

Reebok ZIG KINETICA HORIZON NT.3,650 

白鶴在鞋履大底上展翅而飛、錦鯉養在(?)鞋裡天天如魚得水(笑)Reebok新年限定「銳步可當」Zig Horizon系列鞋款,把兩大象徵幸運的東方元素作為設計主軸,融入亞洲日常可見的刺繡與彩繪風格中,圖案細節徐徐如生到根本藝術品等級,全鞋身以黑紅為主要配色,踏上帥氣又有型,還擁有特殊意義。

 

 

 

2.Converse

經典帆布鞋穿上百家衣

source: Converse

source: Converse

source: Converse

(Converse 2021 CNY鞋款系列已於指定店點陸續開始販售,NT.2,980 – NT.3,080)

Converse萬年不敗鞋型「Chuck 70」也換上了牛年新裝!新推限定新年系列帆布鞋,3款分別結合百家衣、中國結、爆竹等傳統文化元素,像是基本奶油白鞋身的款式,後半部就像穿上色塊拼接的百家衣,同時搭配立體中國結圖案鞋邊膠條,象徵萬象更新的精神,另一雙則是以爆竹包裝紙為靈感,後跟貼與鞋舌印有爆竹貼畫圖案,鮮豔色彩…一雙就是造型主角。

 

 

 

3.VANS

夢幻蠟筆配色

source: VANS

source: VANS

source: VANS

source: VANS

VANS Old Skool牛年限定聯名帆布鞋 NT.3,580

新春限定不只有大紅色!VANS今年與中國設計師蘇五口的品牌THEY ARE聯手推出的「牛年聯名系列」,就推出夢幻蠟筆色「粉紅、天藍色」攻佔大家的少女心,Old Skool、Era、Sk8-Hi等三種經典鞋型結合THEY ARE的品牌logo、麂皮面料,象徵牛年堅韌精神~

 

 

 

4.Nike

哪來的爆竹鞋這麼甜?

source: Nike

source: Nike

source: Nike

source: Nike

Nike也在推出一系列牛年限定鞋款,比起喜氣的大紅色,浅粉、淺藍等糖果色成為主角,乍看超少女卻又能從鞋身細節處找到「爆竹辭舊」、「中國結」以及「春暖花開」等傳統元素,Dunk Low Disrupt鞋款靈感來源於爆竹包裝紙。鞋舌處飾有危險警示標籤,熔焊式鞋帶則運用了褶皺紙張紋理,另一款Blazer Mid Rebel也甜到不行,以上,大家可以又甜又帥的穿整年啦~

 

 

 

5.adidas Originals

楊冪&Angelababy女神同款!

source: adidas Originals

source: adidas Originals

source: adidas Originals

source: adidas Originals

OZWEEGO Q47190 NT.4,490/Super Court XX S24185 NT.3,890

除了新春東方美元素之外,貔貅與鯉魚這2種象徵吉祥意象的動物居然也成為限定鞋的靈感!adidas Originals以搶眼的紅、黑、紫作為主配色,Supercourt鞋款搭配滿版鯉魚圖騰鞋面,鞋舌內還藏「紅包小口袋」讓你一套變成行走的吸金機器(笑),另一雙Angelababy腳上的OZWEEGO鞋款,則在百搭純白鞋面上以新春圖騰點綴、撞色,搭載鞋側反光材質三線,在夜光下更搶鏡,兩雙女神同款都必收!

 

 

 

6.New Balance

爆款327喜氣大N!

source: New Balance

source: New Balance

source: New Balance

New Balance WS327 NT.2,980(粉色N款1月28日起發售)

New Balance以「New Year Resolution新年新希望」為期許,也推出了CNY限定系列啦!去年年度爆款「大N LOGO」NB327不只有喜氣洋洋的正紅色版本,還新推出了2021國際色彩權威PANTONE所公開的年度代表色「亮麗黃」,象徵新年財神,一雙就能加持財運(笑),同時又能展現時髦品味,妞妞們快加入購物清單吧~

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
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常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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