社群軟體的使用年齡層逐年下降，好怕孩子偷偷來，爸媽可以怎麼做？

妞妞們知道現在的青少年已經不用faceboook了嗎？目前Instagram才是年輕族群的主流，Instagram以分享好看的照片為主，因此吸引很多網美網帥進駐，在上面分享看似完美無瑕的生活讓懵懂的孩子信以為真，可能導致自卑、價值觀扭曲，虛擬網路也容易讓孩子失去真實感，覺得在網路上做什麼都沒關係，因此「教育孩子使用社群軟體」變成重要的任務！

提早讓孩子認識社群軟體

雖然Instagram、faceboook都有設置年齡限制，但孩子都會很聰明的謊報出生年月日去註冊帳戶，為了不讓孩子偷偷來，可以提早讓孩子認識社群軟體、事先教育孩子網路的正確使用方法，寧願提早教，也不要讓孩子自己玩到出事！（如果只是禁止，孩子反而會更想去偷用）例如不要向陌生人暴露個人資訊、網路交流禮儀、表情符號的意義、不要亂點網址等等，要記住這些我們覺得是常識的東西，孩子根本還不懂呀！

請孩子設定私人帳戶

使用網路的第一重點就是隱私！國外曾經有團隊實驗在Instagram上假裝成11歲的小女孩，剛註冊發文5分鐘就被陌生成年男子搭訕，男子甚至邀約小女孩出來見面，非常可怕！通常孩子想玩Instagram的原因也只是想追蹤同學或偶像明星，因此可以請孩子把帳戶設成私人帳戶，只允許認識的親戚同學追蹤，避免成為有心人士關注的對象！帳戶名稱與說明欄也不要寫任何個人資料，改成小名或英文名字。

學習面對惡意留言

網路上會有許多人認為發言不需負責，時常寫出人身攻擊或傷人的留言，不一定是在孩子的版面上，但孩子一定會在某篇貼文下看見，家長可以選一些不那麼過分的留言提出來跟孩子討論，讓孩子知道就是會有人故意想惹人家生氣、沒有禮貌，他可能只是在發洩情緒或遷怒，但這是不正確的，請孩子不要放在心上並刪掉留言、封鎖他即可，如果覺得心情受影響，可以做一些紓壓的事情或找大人幫忙，千萬不要自己吞著！

學習網路禮貌

社群軟體用起來太不真實，讓有些孩子會以為自己可以在上面為所欲為不會被發現、究責，我們必須教育孩子在網路上跟現實一樣要有禮貌，這個帳戶就是代表你個人，你所做的行為都會被記錄、被看見！例如留言，如果亂寫留言對方看到了會覺得很難過，或是我們在現實不會亂拿別人的東西，同理複製別人的照片貼到自己的版面上也不可以，只要是別人的東西都一定要詢問，如果對方不願意也不能勉強！（這部分就且戰且走，想到再跟孩子補充～）

爸媽以身作則

如果爸媽自己整天滑卻要求孩子不要用網路，是沒有說服力的～孩子看到爸媽長時間滑社群軟體，也就會覺得這樣做是OK的（你可以我也可以的感覺），所以盡量在孩子看不到的時間/地方用，打造一個不沈迷、不常玩手機的形象，孩子也就會覺得那沒什麼好玩的，因為爸媽的身教影響還是最大的！

sorce:pexels

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妞編輯自己是個很愛穿運動風的人，但每次都覺得有些機能服飾在外型上不夠有變化，很難穿去約會或比較正式一點的場合。但這次 ECCO x NRL 的聯名系列真的讓我驚艷！尤其是 BIOM 2.2 MAX 的厚底設計，搭配裙子或寬褲都超有型。服飾的版型也很修身，重點是材質穿起來非常舒服，彈性很好，完全沒有那種被緊緊勒住的感覺。我覺得這系列很適合像我一樣，想要一套衣服就能搞定一整天行程的忙碌妞妞們！

秋天準備換季，每次看到倪妮的穿搭，總覺得她可以把休閒風格穿得又鬆又自在。這次她演繹的全新「ECCO x NRL」聯名系列，從鞋履到服飾都充滿了機能與時髦兼具的魅力。這不只是單純的運動服，更像是一套能隨著身體和心情自由轉換的日常穿搭，準備好跟妞編輯一起看看有哪些必收單品了嗎？

● ECCO x NRL 聯名鞋款：BIOM 2.2 MAX、BIOM LITE TR 秋日穿搭首選
└ BIOM 2.2 MAX：流線厚底，時髦動感
└ BIOM LITE TR：復古薄底，輕盈百搭
● ECCO x NRL 服飾系列：從輕運動到日常，機能美學完美融合
└ 修身上衣與拼接緊身褲，彈性舒適有型
└ 輕量防水夾克、中長款可收腰外套，應對秋日多變場景
● 哪裡買得到 ECCO x NRL 聯名系列？實體店櫃資訊看這邊！

踏入秋天，衣櫃裡的衣服是不是又開始不夠穿了呢？每次在找能舒服又好看的衣服時，總是會想，如果能有一套衣服，可以從去健身房、做瑜珈，直接穿去咖啡廳或逛街，那該有多好！這不就來了嗎？ECCO 以「隨身心流動」為概念，特別找來法國設計師 Natacha Ramsay-Levi（NRL）合作，推出一系列秋冬聯名款，連倪妮都穿上身演繹了那種自在又時尚的氛圍。

這次的 ECCO x NRL 聯名系列，把他們家最厲害的人體工學和舒適科技，跟 NRL 獨特的時裝設計感融合在一起。從鞋子到衣服，都希望大家穿起來可以很靈活、沒有束縛感，而且外型還是簡約又時髦的。讓運動變成一種自我療癒，日常穿搭也能輕鬆應對各種場合。

ECCO x NRL 聯名鞋款：BIOM 2.2 MAX、BIOM LITE TR 秋日穿搭首選

妞編輯第一眼看到鞋子就被燒到！這次 ECCO x NRL 聯名系列在鞋款上，特別翻玩了 ECCO 旗下的兩個經典系列：BIOM 2.2 MAX 和 BIOM LITE TR。這兩款鞋型，不管你是喜歡厚底的時髦感，還是偏愛輕盈俐落的線條，都能找到命定款！

BIOM 2.2 MAX：流線厚底，時髦動感

先來說說這雙 BIOM 2.2 MAX，它以流線型的厚底設計，勾勒出很鮮明又動感的輪廓。老實說，它看起來真的不像一般的機能鞋，反而像街頭潮鞋一樣，超級有型！鞋面是用 ECCO 自家頂級皮革搭配科技織物，穿起來很透氣舒服。而且它還結合了 LYTR 科技鞋底和 BIOM 自然律動科技，走起來輕巧回彈，緩震效果也很棒。

BIOM 2.2 MAX 有兩種款式可以選，一種是快速扣設計，撞色色塊搭配得很流線；另一種是斜開拉鍊款，左右兩側不規則的塊狀色彩，讓鞋子有種不對稱的設計感，非常符合現在流行的戶外潮流！ECCO x NRL BIOM 2.2 MAX 運動休閒鞋售價 $8,380。

BIOM LITE TR：復古薄底，輕盈百搭

如果你不喜歡厚重感，那 BIOM LITE TR 絕對是你的菜！它走的是輕盈俐落的風格，設計靈感來自復古薄底鞋，線條很流暢，一樣是用頂級皮革和透氣織物拼接。Natacha Ramsay-Levi 還在裡面融入了她獨特的女性設計語彙，讓鞋子看起來更溫柔。它搭載了 BIOM 自然律動科技和 FLUIDFORM 一體成型注塑科技，穿起來超級服貼合腳，活動起來也很靈活。不管是輕訓、休閒活動還是城市穿搭，都能為整體造型增加時尚感。ECCO x NRL BIOM LITE TR 運動休閒鞋售價 $6,980（銀色款）。

ECCO x NRL 服飾系列：從輕運動到日常，機能美學完美融合

不只鞋子厲害，ECCO x NRL 聯名服飾系列也超有看頭！這次服飾同樣以「動態隨心」為設計概念，剪裁貼合人體動態，布料也是選用柔軟的機能材質，搭配很自然的色調，讓衣服在運動時能保有靈活度，同時又不失女性的柔美輪廓。妞編輯覺得最棒的是，這些衣服完全可以輕鬆融入我們日常的衣櫥，不用煩惱運動服只能在特定場合穿。

修身上衣與拼接緊身褲，彈性舒適有型

系列中的修身上衣有長袖和短袖兩種款式，都是用高彈性的針織布料做的，摸起來超柔軟。Natacha Ramsay-Levi 特別設計了標誌性的蝴蝶弧形縫線剪裁和立體肩線，穿起來超貼身，而且手臂抬舉、旋轉都沒問題，延展性很好！下半身可以搭配拼接緊身褲，高彈力布料加上流暢線條，穿起來修飾比例又完全沒束縛感，從瑜珈到日常休閒都非常適合。ECCO x NRL 女款修身長袖上衣售價 $4,600（淡紫色、粉紫色），ECCO x NRL 女款拼接緊身褲售價 $5,200。