雖然疫情已逐漸趨緩,但為了健康考量,外出時還是都需要配戴口罩,長時間戴著口罩,不僅肌膚悶熱難受,有些人甚至還會被自己的壞口氣臭到!到底口臭是怎麼來的?挑選漱口水時又該注意哪些地方?來看看專業牙醫的說法,同時也分享幾款網友超好評的漱口水清單,讓妞妞們隨時能維持清新好口氣!

 

 

 

為什麼會有口臭?

事實上90%的異味問題都來自口腔,無論是飲食、不良衛生習慣、牙周病或牙齦炎等口腔疾病、腎臟病或糖尿病等特殊疾病,在這些情況下,當你的食物殘渣在唾液和細菌的作用下,產生揮發性含硫氣體(VSC),也就是俗稱的口臭。一般慣用的薄荷含片或許一開始有效用,但此法只是暫時遮掩異味,並無法將之徹底根除。

 

 

如何判別自己有無口臭?

關於口臭這件事,令人尷尬難以啟齒,除了會造成身旁人的困擾及壞印象,長期忽略不管,也可能影響身體健康!但,很多人其實不知道自己有口臭問題,常常都是別人先發現,卻又不好意思告訴你,想要避免這樣的尷尬事情發生,自己可以將手拱成碗狀,吐氣後聞看看,或是用舌頭舔湯匙或手背,等乾了後再聞看看味道

 

 

漱口水該怎麼挑?

中國醫藥大學附設醫院齒顎矯正科主治醫師陳源厚表示,一般民眾使用漱口水,最主要目的在改善口腔異味。過往最常以酒精為主要成分的漱口水,容易造成口腔黏膜刺激。或者過於強調近百分百的滅菌訴求,而可能破壞口腔原有的菌叢平衡。因此建議大家挑選使用不含酒精的漱口水,避免造成口腔黏膜刺激。以較不刺激同時維持長效的CHx與鋅離子(Zn2+)的配方,制菌、抑制牙菌斑生長,同時分解口中硫化物氣體的臭味。

 

 

 

超好評漱口水清單

 

 

CB12

CB12 White淨味美白漱口水250ml NT.360

光看外包裝,還真的沒猜到竟然是漱口水!在歐洲藥妝店美4.7秒就能賣出一瓶,有「斷貨王」美譽的CB12,小紅書上更被讚譽「漱口水界的愛馬仕」,現在不需要找代購,台灣正式引進販售啦!CB12漱口水運用強效專利配方,有別於傳統漱口水用薄荷或各式精油香氣遮掩口腔異味,第三代漱口水直接從根源解決問題,去除造成口臭主因的揮發性含硫氣體(VSC)的產生,且不含酒精、不刺激

 

 

每次使用的量約10ml,建議每日早餐後、睡前各一次,味道聞起來有薄荷味,實際上漱起來明顯比市售的產品還不嗆辣,之前不太喜歡使用漱口水的妞妞,不妨可以試試。妞編輯自己體驗後,睡前用完後,隔天起床口氣真的很清新,有時候吃完太重口味食物像是香蒜麵包、鹹水雞後,也可以快用它來漱口,立馬重拾清新口氣,難怪有「見男友神器」之稱!

 

 

CB12 Spray口腔淨味噴霧15ml NT.290

除了在歐洲賣翻天的漱口水外,這次也同步引進口腔清新噴霧,輕巧的隨身包裝方便隨時使用,每次建議噴1~2下。

 

 

 

Aesop

Aesop漱口水 500ml NT.800

非常有質感的文青保養品牌Aesop,漱口水也是內行人會不斷回購的好貨!玻璃方瓶的設計,揉合了清新的綠薄荷及八角的清幽香調,味道清新又不刺激,使用的時候不會有嗆辣感,還附贈的一個褐棕色的玻璃小量杯,整個太有品味,能榮登回購率NO1實至名歸。

 

 

Ora2me

Ora 2 me淨白清新漱口水460ml NT.268

相當重視禮儀的日本妞妞,包包內出現率最高的漱口水應該就是Ora2了!除了基本款的薄荷外,還有其他像是白茶花香、蜜桃薄荷、清香蘋果等,搭配雙重薄荷香料,可以持久清香保持清爽,馬卡龍配色清新包裝,看起來也很療癒。除了家庭版的大容量包裝外,也貼心推出小ml數的隨身瓶,輕巧好攜帶,外出用餐後可以隨時拿出來漱口。

 

 

 

Ora2me淨澈氣息口香噴劑6ml NT.129

也貼心推出口香噴劑,不方便漱口時,也可以直接拿出來噴一噴,共有七款香味可以挑選:清涼汽水、青葡萄薄荷、酷涼薄荷、莓果薄荷、紅葡萄柚、青檸薄荷、清爽薄荷。

 

 

 

Ora2極緻香水漱口水360ml NT.299 

除了經典商品外,近期也推出讓櫻花妹瘋狂的新品!以香水前中後味調性概念所研發出的多層次香氛感,兩款精心調配的口味:一是華麗優雅的「玫瑰果香」、一是清爽洗鍊的「水漾澄香」,非常適合女生選用呢!

 

 

oh care

oh care清新漱口水350ml NT.360

高阻隔氣密瓶身,有效維持P113+抗菌胜肽活性,漱口水定量瓶蓋5cc,最適兒童一口用量。圓弧瓶身,符合人體工學,手握感較佳。 

 

 

這幾款漱口水真的兼具高顏值及實力,擺放在家裡浴室也很賞心悅目呢!不過,妞編輯還是要特別提醒,漱口水絕對不能取代刷牙,只能當作日常口腔清潔的加強護理方式之一,或是不方便即時刷牙時,幫助改善口腔異味的方式。若真的有嚴重口臭問題,還是要趕快就醫檢查看是不是身體哪裡出狀況了喔!