你是個善於交朋友的人嗎？積極主動地和人對談，尋找相同的興趣，還是比較害羞內向型，等待別人與你互動？小小孩遲早有一天會需要接觸社會、接觸其他的小朋友，這時候他們可能就很需要家長的幫忙，和外界搭建橋樑。但就算身為父母的我們不善於交朋友也沒關係，只要透過以下技巧，一樣可以幫助孩子積極、主動的認識新朋友，培養自信喔！

不同年紀的孩子都有不同階段的社交技能，因此也會需要父母不同程度的幫助：

2～3歲：能夠透過肢體動作引起他人注意，像是揮手、注視對方等等。

3～4歲：懂「輪流」的觀念，並用有意義的單字和對方進行對話。把玩偶當成活的東西，進行交流互動。

4～5歲：會和其他孩子「合作」，並有明確的請求、指示動作。會玩角色扮演遊戲。

5～6歲：會開始有取悅的行為，並知道什麼話會讓人傷心。在社交活動中更有策略並懂得討價還價。

接著，父母可以做以下4件事情，幫助孩子更順利的交到新朋友。

1.制定遊戲計畫

如果小朋友的年紀大到可以玩遊戲了，那父母就可以規劃一些遊戲活動，或是準備多個玩具，指導孩子們該如何進行活動，或是輪流玩玩具。這階段都還是由大人主導孩子的互動，避免他們起糾紛，並灌輸正確的觀念。

2.模擬挫折情境

即便有大人主導協調，小朋友可能還是會有不滿意安排的時候，因此大人也要事先跟孩子模擬「挫折情境」。用繪本或角色扮演的方式，教孩子如果遇到不順利的事情時，該如何表達情緒。

3.解釋「輪流」的概念

小小孩可能還沒有物品所有權的概念，看到喜歡的東西就是想搶過來自己玩。因此父母在家裡可能就要開始教導「輪流」的意思，將一項玩具給他玩一分鐘，再跟他說換爸爸媽媽玩一分鐘，重複兩三次。

4.舒適的個人空間

人與人之間都有個舒適的安全距離，即便是小小朋友也不例外。有的小孩比較敏感，可能不喜歡與人碰觸，但有的卻熱情大方，喜歡和別的小小朋友摟摟抱抱，因此父母就要教導孩子，每個人都有自己感到的舒適空間，不論是碰觸別人或是參與其他小朋友的團體，該如何有禮貌的表示。

 5.教孩子辨別情緒

即便家長在家裡花了很多時間和孩子溝通、教導，成效可能還是有限，這時候父母還有另外一種方式幫助孩子練習怎麼「看人臉色」。

Game1. 父母可以用照片，或自己表演，只憑表情、肢體動作，讓小孩判斷情緒為何，然後猜猜這個動作、這樣的表現可能會說出什麼樣的話。

Game2. 用不同的語調說出描述情緒的字句，教孩子判斷情緒音調。例如大聲、重音的說：「我很生氣」，緩慢、低沉的語調說：「我很難過」。

如果孩子的社交技能一直不如預期，例如無法判斷對方情緒，或是遲遲不會和他人互動，可以請專業人士幫忙評估指導喔～

Source:Parents,pixbay

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