還沒當爸媽前，對「照顧嬰兒」沒什麼太多的認識……育兒常識幾乎0分。因此等到真的24小時親力親為地照顧嬰兒起居後，就開始遭受各種心理、生理上的衝擊。

1.疲勞轟炸 

一個人過生活，我們都能任性妄為的照著自己的需求安排作息：三餐不定時、日夜顛倒……只要不過度妨礙他人、影響健康，我們幾乎為所欲為。但有了小孩後自己的時間再也不是時間，而且絲毫沒有溝通、緩衝的空間，尤其是照顧新生兒的時候，更是如此！

source:Miffy Wu

跟另一個成年人共同生活，還能彼此溝通、討論、協調，但如果是新生兒肚子餓了、有生理需求，母性促使我們不得不先擱下手邊的事、忽略自己的需求，先滿足嬰兒為主。因此，有許多新手爸媽為了照顧小孩，常常睡眠不足、半夜起床、憋尿、挨餓、得媽媽手……（尤其是單打獨鬥的家長）。

2.穢物衝擊

source：楊舒婷

新生兒生活無法自理，甚至連自己的身體都不能控制，食衣住行都需要大人幫忙。因此我們很常需要親手幫嬰兒清理穢物：吐奶、清理屎尿、小孩生病的嘔吐物……等等。而小孩的健康也常常跟穢物相關，我們不得不頻繁地關心孩子的屎尿次數、顏色、狀態，嬰幼兒的大小便成了新手爸媽的生活重心。在生小孩前，我們哪做過這種事啊啊啊！！

3.視覺衝擊

也是因為新生兒的生活起居都需要父母幫忙，寶寶們幾乎沒有所謂的「隱私」，因此有很多私密的事情、私密的部位、平時不會給人看到、聽到的行為通通暴露在父母面前。

source:傅鈺媚 

但還有另一個算是福利的視覺衝擊就是能看到平時充滿威嚴、或是在意形象的人露出童趣、幼稚的一面吧？像爺奶逗孫、或是老公陪女兒玩家家酒，這種你以為一輩子都不可能出現的畫面，都在你生了小孩後變成家常便飯。

4.社交衝擊

有了小孩以後，很多媽媽會發現自己的社交圈有了天翻地覆的改變。一是因為全天候照顧新生兒、或是下班後急著回家跟保姆接手，很多單身朋友的邀約無法參與，開始漸行漸遠，這時候媽媽們會有一段空虛期，覺得自己好像都沒有朋友；但如果媽媽們有加入媽媽社團、媽媽群組，你就會發現你好像和這些新朋友比較聊得來、頻率比較相同。

source: Cindee Su

還有另一個衝擊是：媽媽的魅力大輸自己的小孩！（笑）還記得以前都是憑自己的魅力吸引別人搭訕，但現在被搭訕的理由居然都是：「天哪你的小孩好可愛喔～」而且被搭訕的次數毫無疑問地比單身時多上數倍。（媽媽的自信心大受打擊）

5.情感衝擊

source: Mumi Lin

有了小孩後，你的感情觀有了天翻地覆的變化。你突然發現這世界上居然有人能讓你如此牽腸掛肚，願意犧牲一切只換來他平安健康、快樂；你的情緒起伏也變得很奇怪，只要看到跟親情、母子、小孩相關的新聞都會想到自己跟孩子之間的感情；如果有虐兒、虐童的新聞你也會比以前更加憤怒，因為你好怕自己的小孩也被人這樣虐待。

以上衝擊，在單身未婚的人眼裡看起來好像都不怎麼吸引人，但就妞編輯看來，卻是為人父母後必經、且（有時）相當有趣的過程喔～

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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