只想隨興穿搭的炎熱夏季，就以輕鬆感洋裝連結休閒的慵懶美感

炎熱的天氣下容易讓人感覺懶洋洋，可能就連平時在意的穿搭都想要越簡單越好。穿不住高包覆感的衣著，就選擇無拘束的一件式洋裝呈現簡約而涼爽的造型吧！呼應心情，選擇可以表達慵懶感受的單品就能營造出夏日不造作的衣著風格。

罩衫洋裝

好我 so that’s me - Edith V領摺袖口袋洋裝 NT$2,280

利用前後都有的打褶設計使一件式的洋裝既簡單又不失設計感，而衣襬開岔以及袖口反摺的部分則是展演出這件單品細節處的可看之處。廓型的線條遮掩住了真實的身形線條，不論身材都可以利用空氣感營造出顯瘦而悠哉印象的衣著感。

plain-me - kollab / 拼色條紋綁帶連身裙 NT4,380

運用結合多款線條面料再以拼接的設計呈現洋裝的風貌，和服式的開襟剪裁再加上腰間的寬布料綁帶，雙雙結合表現出這件洋裝多層次而散發出慵懶氣質的外型。以藍色與白色作為基本配色，潔淨爽朗的色彩也正好呼應夏天的季節印象。

Minami Asa - 腰間繫帶厚棉造型T恤洋裝 NT$1,680

許多人都會擔心長版 T-shirt 輕薄的面料一穿起來就會暴露身形，但是只要選擇厚磅數棉料的單品就能穿搭出休閒又兼具質感衣著的造型。腰間綁帶的設計為平凡無奇的長版 T-shirt增添了值得注目的小細節，隨心情調整綁帶的呈現方式都能使這件單品有更多的穿搭變化性。

Minami Asa - 兩穿襯衫領隨意罩衫洋裝 NT$1,480

綁帶元素依然是本季春夏的流行重點，而此款以西裝領搭配一片式的洋裝設計讓人在慵懶的氛圍下也能感受到不邋遢的大人感成熟氣息。而不對襯的剪裁提升了整體單品的注目效果，適合推薦給不擅搭配的女生輕鬆穿搭出個性造型。

時髦與防曬同時實現！3 款夏日遮陽必備的經典帽款推薦

過了一個年，大家是不是跟妞編輯一樣，完全不敢面對牆角的體重計？（哭跑～）滑開 IG 看到好多網紅都在討論打「抑制食慾的黑科技」好像很厲害，心裡是不是也有點小動搖？先別急著靠外力，其實想要抑制失控的食慾、增加飽足感，只要從「餐前」做點小改變，效果一樣好，而且更健康喔！

女孩們，年後想要回歸好狀態，真的不需要餓肚子或是花大錢！很多時候我們覺得餓，其實是因為血糖波動太快，或者是蛋白質攝取不足。比起依賴藥物，更重要的是餐前先補充「高纖豆漿」！啟動整天快速回歸好狀態的秘密武器。今天就要來推坑大家一個超商就能買到的神隊友，讓妳輕鬆找回自信美！

來來來，筆記拿出來！趙函穎營養師特別揭秘這個餐前的小魔法～在準備大開殺戒（誤）或是正常用餐前，先喝一瓶「統一陽光高纖豆漿」。為什麼是它呢？因為它含高膳食纖維，可以提升飽足。這招超聰明，不僅能物理性地先填飽肚子，讓妳等一下正餐自然而然少吃，這根本就是最無痛的飲控法啊！

最棒的是，這個變美計畫完全不用跑很遠或花大錢！只要走進樓下的 7-11，拿起一瓶統一陽光高纖豆漿，就是對身體最好的投資。只要幾個銅板價就能開始執行。就從今天開始，給自己一個「餐前一瓶」的小儀式吧！用最舒服的方式，找回那個有自信的自己！