最近的展覽都相當有趣，今天介紹的展覽活動中，類甜點Quasi Dessert 就讓妞編輯想要直奔高雄了，在高雄的朋友千萬不要錯過了喔！
展覽名稱│BestFriend的在地生活實驗
展覽時間│2013/06/01－02013/07－14
展覽地點│西門紅樓茶坊（台北市成都路10號八角樓一樓）
門票│免費參觀
活動名稱│藝起反核
活動時間│2013/06/05－ 2013/08/04
活動地點│高雄駁二藝術特區C2倉
門票│免票入場
展覽名稱│種子計劃－藝術建築生活展
展覽時間│2012/12/25－ 2013/08/31
展覽地點│台北市信義區松高路與忠孝東路五段236巷交叉路口
門票│免費
展覽名稱│類甜點Quasi Dessert
展覽時間│2013/06/08－ 2013/09/29
展覽地點│駁二藝術特區自行車倉庫
門票│免票入場
展覽名稱│圓明園－大清皇帝最美的夢
展覽時間│2013/7/5－2013/9/29
展覽地點│國父紀念館 （台北市信義區仁愛路四段505號）
門票│雙人預售套票500元 全票250元/人 優待票220元/人
Mommy的逆時保養方法！
天后蔡依林是演藝圈出了名的自律王，先前曾分享自己晚上9點半就上床睡覺，讓粉絲們驚呼：「Mommy真的好自律！」今年45歲、出道27年的她，依舊維持亮眼狀態，私下究竟怎麼保養、維持好狀態也一直是大家關注的話題。最近接下蘭蔻亞太區護膚代言人身份，蔡依林也大方分享自己的逆時保養秘訣，除了早睡，原來還有這些日常習慣！
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圖片來源：jolin_cai
在舞台上總是不斷突破自我、帶給粉絲滿滿驚喜的蔡依林，對於維持好狀態也有自己的一套哲學。今年45歲的她，剛接下蘭蔻亞太區護膚代言人，更大方分享私下的逆時保養秘訣。除了大家熟知的「晚上9點半睡覺」，從日常保養、飲食到維持年輕狀態的小習慣，Mommy這次通通不藏私公開！
圖片來源：LANCOME
總是不斷挑戰自我的蔡依林，分享目前的人生狀態時表示，自己很像回到好奇心非常旺盛的那個年齡階段。開始真正接觸音樂製作，好像是累積了所有以前會的東西，但又長出新的、不一樣的枝芽，而這個新的探索也帶給她很強烈的生命力，讓她覺得這是一段很有意思的路程。
談到Longevity（長壽），蔡依林認為最重要的就是持續學習與挑戰、適當的飲食，以及安定的情緒。她形容自己是一個樂觀、對許多事物保持好奇，也持續學習的人。她喜歡解決問題，比起待在原地一直苦惱，她會選擇行動；而面對挑戰時，也覺得很像在玩遊戲「打怪」。
像是每一次遇到新的歌曲、不同的風格，她都會思考，該怎麼從自己的生活當中提取一個自己感興趣的東西，再把它轉化成自己想像中的歌曲畫面。對她而言，這個過程很像「不是來工作的，而是來玩的」。持續學習，她也覺得對身心的健康很有幫助。
圖片來源：jolin_cai
關於情緒方面，蔡依林分享自己會試著做一些需要「專注力」的活動，例如編織、散步、皮拉提斯等。她認為，其實做任何事情，只要多一點專注力，就能讓自己的內心變得很平靜。
圖片來源：LANCOME
圖片來源：妞新聞
粉絲們最好奇的MOMMY日常保養方法，蔡依林透露，早上起床後的保養，對她來說是第一個很關鍵的「觀察及自我對話」方式。她分享，最近越用越喜歡的就是蘭蔻《絕對完美頂級醫學美容凝時精華》，「它很像是知道我的皮膚需要一些什麼樣的營養，符合我現在年齡階段的膚況。」
圖片來源：妞新聞
夜間保養則喜歡用精華液加上乳霜來做「晚安面膜」，這樣簡單的保養方式，符合她心中Longevity「很有品質的生活」。
圖片來源：LANCOME
近期受訪時蔡依林也分享，自己理想中的完美一天，是下午4、5點就吃晚餐，晚上7點後開始讓自己慢慢「關機」，像是泡澡、洗澡、看書，準備在晚上9點半就可以上床睡覺。
她也直呼，按時睡覺真的會讓自己的身心都很亮麗！如果有時候因為工作或聚會比較晚，沒辦法天天都早睡，身體也會向她「把時間要回來」，透過補眠把睡眠補回來。
圖片來源：LANCOME
圖片來源：LANCOME
圖片來源：LANCOME
從今天起，年齡不只是數字，也可以由自己決定！想體驗Mommy愛用同款《絕對完美頂級醫學美容系列》，蘭蔻特別於台北、台中、高雄舉辦「細胞逆齡檢測所」，現場提供專業檢測服務，還有快閃限定新品秒殺體驗組、能量飲等驚喜。想跟著蔡依林一起開啟自己的Longevity保養哲學，不妨把握機會親自體驗！
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