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妞活動:《我不是天生瘦》讀者專屬抽獎活動

妞活動:《我不是天生瘦》讀者專屬抽獎活動 妞活動、贈書、我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦
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除了瘦,還要勻稱!

【1個月!L變S精雕計畫】

 

1天10分鐘,細身名模林可彤教你:懶人專用的下半身細身操

不靠吃藥、節食,不花大錢抽脂,

也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段 終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題

 

躺著動:一晚瘦成小腰精,腰圍-3cm

痛快吃:小腹平坦,馬甲線2週現形

慢慢跑:象腿變美腿,腿圍-5cm

輕鬆玩:三天穿進S號牛仔褲!臀圍-6cm

 

妳,是否也有以下困擾?

‧明明上半身穿S號,下半身卻要穿XL號?

‧想減肥,卻擔心瘦到不該瘦的地方!

‧望著街上穿著短褲、短裙的女孩,總是心生羨慕!

‧接近夏天,就開始為了下半身肥肉暗自焦慮、心慌慌!

‧天天跑步、抬腿、按摩,粗壯的下盤卻一樣不動如山?

 

號稱細身名模的林可彤,

其實從小就深受下半身肥胖所苦,

21歲當選模特兒大賽冠軍時,竟被媒體形容為:「下盤大,要修一修才可以出國比賽的冠軍模特兒。」

 

在本書裡,林可彤將首度公開這套讓身材變細長的細身操,還將分享身為不能發胖的名模,每天怎樣吃?怎樣動?及美麗的名模們,回到家以後如何透過再簡單不過的享瘦好習慣,讓體質不會隨著年紀和壓力而改變,甚至是讓原本的厚片人,也能剷掉一身贅肉,擁有窈窕的S曲線。

 

今天做,明天瘦的4大特色:

‧40分鐘細身操DVD:躺著做,腰‧腹‧臀‧腿3週小1吋

‧99個享瘦習慣:1天大吃6餐,不吃藥、免挨餓就狂瘦

‧17招局部精雕:1天10分鐘搞定!想瘦哪?就瘦哪!

‧365天練跑計畫:訓練肌肉為你24小時自行燃脂!

 

 

source: 我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦 - 博客來尖端出版SPP網站

 


 

《我不是天生瘦》x 妞新聞-讀者專屬抽獎活動

 

活動日期:2014年5月5日~2014年5月11日

參加辦法:

步驟一:2014年5月11日 晚上23:59前於下方文末推文留言處,表示真心、發揮創意,告訴妞新聞「我都用什麼方式瘦下半身?」,即完成參加抽獎。

 

步驟二:2014年5月12日將陸續將發送得獎通知至得獎者註冊信箱並且公布於原文下方,請得獎者登入會員中心頁面,並於頁面上註明之指定時間前回覆獎品寄送資訊,逾時將取消得獎資格。

 

贈獎內容:《我不是天生瘦》書籍1組

贈獎名額:共5名

領獎方式:得獎者回覆寄送資訊後,將統一郵寄掛號寄出

活動詳細說明

 

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白水豆花聯名東區倉廩!台味甜點「這不是滷肉飯」幽默開吃,週年慶聯名接力登場
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心動瞬間_

擬真度太強了!

台北東區「倉廩」滿一歲了!這間以燒椒皮蛋麵和倉餅擄獲眾人味蕾的寶藏小吃店,為歡慶一週年,特別找來永康街文青系豆花扛壩子「白水豆花」合作,打造外觀激似滷肉飯的台味甜點,實在讓人等不及嚐鮮。

 

目錄

 

倉廩週年慶首波聯名盛大開跑

倉廩在今夏盛大展開的週年慶活動,首波聯名就找來在宜蘭礁溪發跡、台北永康街知名的白水豆花,一起端出顛覆大眾想像的創新台味甜點,名字更直接叫做「這不是滷肉飯」,叫人好奇不已。

 

 

 

白水豆花聯名「這不是滷肉飯」開吃

倉廩這次聯名白水豆花,完全就是要考驗大家的視覺跟味覺。汲取台灣人熟悉的滷肉飯為靈感,讓人徹底分不清到底是滷肉飯還是豆花!

 

 

被誤以為是白飯的基底,其實是白水豆花的招牌豆花,使用太平洋深層海水和有機黃豆手工製作,吃起來非常細膩綿密。而深褐色的滷汁,則是白水豆花嚴選雲林產蔗糖熬煮的黑糖糖水。

 

 

至於滷肉飯的主角滷肉,使用的是口感Q彈的黑糖口味蕨餅。黑糖香氣加上蕨餅的嚼勁,替這碗台式甜點增添豐富層次。此外,滷肉飯必備的黃金蒜酥,則由白水豆花代表性的花生糖碎,加上夏威夷豆來扮演,光想就覺得香氣十足。

 

 

碗裡畫龍點睛的滷蛋也不用加價,是倉廩特別製作的薑汁蛋黃冰淇淋,為豆花增添清新風味。而滷肉飯上常有的醃蘿蔔片,也以黃色系的桂花釀鳳梨取代,酸甜高雅的滋味,讓這碗甜點的擬真度更上一層樓。

 

 

如果你是香菜控,也能加入真實香菜,形成絕配滋味。當然,不愛香菜或想再多點「滷汁」黑糖水,也都沒問題!

 

 

 

台式甜點「這不是滷肉飯」售價&開賣日

這款超有創意的「這不是滷肉飯」甜點豆花,每碗120元,將從7月25日到8月31日限定開賣。為期一個月,想吃可要好好把握機會!

 

 

 

倉廩週年慶聯名輪番上陣

這次跟白水豆花的聯名甜點只是倉廩週年慶的第一彈!接下來還會有其他精彩的跨界合作,像是邀請新銳粵菜主廚推出廣式火焰烤鴨三吃,還有漢堡店、服飾品牌的聯名活動。想知道更多最新消息,敬請關注倉廩的官方社群!

 

 

 

倉廩CANG LIN 店家資訊

營業時間:

週日~四 15:30-23:00

週五、六 15:30-24:00(最後點餐時間為閉店一小時前)

地址:臺北市大安區大安路一段51巷17號

官方社群:Instagram

 

 

 

source:倉廩CANG LIN

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