少髮量限定要捲要直一支搞定

少女心總是希望自己的造型能夠千變萬化，最好每一秒都不一樣，不過最後總是難免會被自己的惰性打敗啊啊啊!!!!!光是頭髮要變捲變直，就要準備電捲棒和直髮夾兩種工具，不同的捲度還要用不同直徑的電捲棒，想要成為風情萬種的少女怎麼就這麼累人啊!!!!!!(倒地)

沒關係，這裡要跟大家分享一個小撇步，就是用直髮夾就可以做出捲髮的效果！很神奇吧！

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所謂的直髮夾就是一種把頭髮夾直的小道具，原理和電捲棒類似，都是透過加熱來定型頭髮。天生有自然捲或是容易毛躁的妞兒只要有了直髮夾，想要一頭柔順亮麗的長直髮就一點也不是難事啦！

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首先，先把你的頭髮抓出一撮，然後捲捲捲~~~捲成像麻繩一樣！

然後用直髮夾夾夾夾。

也可以把頭髮把成麻花辮，再用直髮夾夾一夾，會有另一種感覺喔！

或者，你很有耐心的話，也可以一小撮一小撮的把他們燙捲。

每一種方法做出來的捲髮，感覺都不太一樣喔，大家可以找機會多嘗試看看。但好像都沒有比較不麻煩啊……(挖挖鼻孔)不過如果你要出國旅行的話，行李有限的情況下，這樣你就知道該選誰出門了吧！

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有《敗犬女王》、《一把青》、《華燈初上》等代表作，並於2025年憑《影后》奪下金鐘影后的實力派演員楊謹華，今年48歲的她，依舊維持著讓人羨慕的好狀態。這次以妮維雅臉部保養代言人身分出席活動，談到對於「年齡」的看法，她也大方分享自己的「老得慢」心法，從日常保養、飲食、運動到心態通通不藏私！

● 楊謹華凍齡保養秘訣1：回家先卸妝、清潔肌膚
● 楊謹華凍齡保養秘訣2：精華液從胸上開始一路按摩到臉
● 楊謹華凍齡保養秘訣3：均衡飲食，晚上盡量不碰澱粉
● 楊謹華凍齡保養秘訣4：維持運動習慣，皮拉提斯搭配重訓
● 楊謹華凍齡保養秘訣5：保持高度好奇心，不要為年齡數字焦慮

楊謹華凍齡保養秘訣1：回家先卸妝、清潔肌膚

圖片來源：cheryllovel0ve＠IG

身為演員，長時間待在燈光、鏡頭下工作是日常，肌膚狀態自然也格外重要。楊謹華透露，自己最在意的是肌膚的穩定度，不論當天有沒有上妝，只要出門回到家，第一件事就是卸妝、清潔，讓肌膚維持乾淨清爽的狀態，再接著進行後續保養。

楊謹華凍齡保養秘訣2：精華液從胸上開始一路按摩到臉

圖片來源：妮維雅

圖片來源：妞新聞

談到日常保養技巧，楊謹華分享，清潔後會先擦化妝水，接著就是精華液。現在愛用的是「妮維雅安溯齡TM肌活精華」，不只全臉擦拭，也會從胸上開始，帶到頸部一路往上按摩到臉部，讓保養不只停留在臉上。塗完精華後，她會利用拳頭關節從胸上往上按摩，搭配代表自己名字的「揚、緊、滑」口訣，每天留一點 Me Time 給自己，享受屬於自己的保養時光。