從玩咖到辣媽!《玩咖日記》史努姬的減肥戰鬥史

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從玩咖到辣媽!《玩咖日記》史努姬的減肥戰鬥史

從玩咖到辣媽!《玩咖日記》史努姬的減肥戰鬥史 玩咖日記、Jersey Shore、Snooki、史努姬、Nicole Polizzi、減肥
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還記得轟動一時,大家罵很兇但收視率卻超好的《玩咖日記Jersey Shore》這個一群整天遊手好閒,開趴、喝酒、鬧事樣樣第一名的男女,令人傻眼的實境生活節目嗎?

Photo source:jersey-shore -film

 

Photo source:jersey-shore -film

當中討論度極高的一位女生:史努姬Snooki (Nicole Polizzi),嬌小肉肉的身形,大膽俗氣的穿衣風格,和麻辣、放蕩不羈的個性,讓許多看這個節目的人都對她印象深刻,而在實境秀結束後,Snooki和男朋友Jionni有了愛的結晶,為生產而淡出了演藝圈,不過今年再次出現在螢光幕前的她,大大的震驚所有人,她變得好!瘦!

 

Photo source:snooki-polizzi-2013 -gotceleb

 

photo source: weight-loss -intouchweekly

有了孩子後,史努姬整個人大大的改變了(連穿衣品味都變好超多!),為母則強的她,為了照顧孩子,並想給孩子設立好榜樣,一改過去的荒唐生活,在5個月內瘦了50磅(約23公斤),並且沒有復胖的跡象,就讓我們來看看她是怎麼做到的!

 

一週運動4到5天

Photo source:snooki-weight-loss -businessinsider

史努姬請來了專門的健身教練為她設計體重管理、肌力訓練、有氧運動等課程,並且一週固定運動4到5天,即使已經成功瘦身的她還是繼續維持這個習慣,並且為了照顧越長越大的孩子,更加注重肌力訓練,想要瘦身,除了運動之外,有恆心毅力更重要!

 

大量食用青菜,肉也以雞肉為主

photo source:Jersey-Shores-Snooki -dailymail

在《玩咖日記》生活宿舍中,大家對於食物這檔事根本都是開心就好的原則,因此吃進不少高熱量、沒甚麼營養價值的食物。現在的史努姬食物都以大量的青菜和雞肉為主,而且長時間的好習慣一旦養成,受惠的就是一輩子,史努姬說現在的她很喜歡吃青菜!

 

戒酒

Photo source: mixedelanie.blogspot

酒精的熱量超高!以前總是把酒當水喝的史努姬,在生完寶寶之後就不再這麼做了!不只是為減肥,如果喝得醉醺醺照顧小嬰兒也是件很危險的事情!因此現在的她幾乎不喝酒,只能說…母性真的很偉大!

 

健康的環境

Photo source: snooki-nicole-polizzi -celebritybabies

環境對一個人的影響有多大?從孟母三遷這個古老故事就知道!現在史努姬也可以告訴你這是真的!史努姬自己說其實離開了《玩咖日記》的宿舍,就自動遠離許多不健康的食物和酒精,現在她的生活很規律、健康,這也是為什麼她可以繼續維持苗條的身材,遠離誘惑源,減肥自然容易許多。

 

Photo source:Jersey-Shore-fiance-son -dailymail

為人母後,徹底改頭換面的她,連當初的綽號都要捨棄!「Snooki is gone, Nicole is here.」(史努姬已經消失了,現在我是妮可),看她為了自己的孩子,努力變成更好的人,讓人更想祝福她接下來的演藝事業能夠順利,給更多人樹立好榜樣!

 

Source: Snookis-50lb-weight-loss -dailymail,snookis-dramatic-weight-loss -abcnews


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Roots 30週年推「台灣限定」新品,舊衣改造、時光帆布袋活動超驚喜
Roots 30週年推「台灣限定」新品,舊衣改造、時光帆布袋活動超驚喜 RootsTaiwan30、Roots、加拿大休閒品牌、台灣限定、舊衣改造、時光帆布袋、30週年、時尚穿搭
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心動瞬間_

坦白說,一開始聽到 Roots 30週年,我直覺就是推出紀念款衣服,心裡沒有太多期待。但看到他們把台灣黑熊、紫嘯鶇這些在地元素融入設計,還有時光帆布袋客製、舊衣改造工作坊,真的讓我大吃一驚!這不只是賣商品,更是把品牌故事和永續概念做得很有趣。尤其是舊衣改造,想到陪伴我很久的舊大學 T 可以變成抱枕,繼續在家裡陪著我,這份情感連結很難用價格衡量,我覺得超值得參與,是一個很有溫度的 30週年

本來以為品牌週年就是推推新品,簡單辦個慶祝活動,但這次 Roots 30週年玩得很不一樣!加拿大休閒品牌 Roots 在台灣深耕 30 年了,這次不僅發表了 Taiwan Day、RBA、Nova Park 三大系列新品,還有超多互動體驗。妞編輯看完整個活動介紹,覺得最驚喜的不是衣服本身,而是他們把品牌精神融入日常的創意,完全顛覆了我的想像,讓 Roots 30週年 不只是一個紀念日,更是一段可以親手參與的時光,準備好一起來看看有哪些好玩的嗎?

目錄

Roots 30週年三大系列新品:台灣限定、復古校隊、輕戶外風格一次看

加拿大休閒品牌 Roots 迎來在台 30週年,這次直接端出 Taiwan DayRBANova Park 三大系列新品,從獨特的台灣限定款到經典的美式休閒,每個系列都很有看頭。妞編輯覺得這次的設計感很強,但又能保有品牌一貫的自在舒適。

Taiwan Day 系列:台灣黑熊、紫嘯鶇躍上經典單品

每年最期待的 Taiwan Day 系列,今年當然是以 30週年 為主題囉!把台灣特有的動植物,像是台灣黑熊、台灣紫嘯鶇、台北樹蛙等等,結合 Roots 經典的海狸圖騰和 30週年 復古徽章,用印花、刺繡的方式融入短袖 T 恤、Polo 衫和休閒褲,設計細節很精緻,完全是兼具紀念和收藏價值啊。

RBA 系列:復古校隊美學,注入當代穿搭語言

如果你是喜歡美式復古風的妞妞們,RBA(Roots Beaver Athletic)系列絕對會讓你眼睛一亮。它延續了 Roots 標誌性的校隊美學,但加入了現代剪裁和高品質有機棉,所以穿起來舒服又時髦,不管是刷毛上衣、大學 T 還是連帽 T,都很適合日常穿搭,可以穿出那種不經意的學院感。

Nova Park 系列:都市與戶外的完美結合

隨著大家越來越喜歡輕戶外活動,Nova Park 系列簡直是為現代人量身打造的!它以「Nature × Style」為靈感,把戶外探索的精神和街頭美學融合在一起。舒適的版型、運動機能的細節,加上百搭的配色,讓你在城市通勤或假日輕旅行都能自在穿梭,展現 Roots 從經典休閒到 Lifestyle 的新面貌。妞編輯覺得這系列很實穿,一件可以應付好多場合。

不只買新品!「Roots Taiwan 30」時光帆布袋、舊衣改造工作坊打造專屬回憶

這次 Roots 30週年 最讓我驚喜的,就是他們不只賣衣服,還推出一系列超有意義的互動體驗,像是「Roots Taiwan 30時光帆布袋」客製和「Roots Taiwan 30舊衣改造工作坊」,把陪伴多年的衣物變成新的回憶,這份心意真的讓人很感動。

親手客製「Roots Taiwan 30時光帆布袋」活動資訊

想要一個獨一無二的 Roots 30週年 紀念帆布袋嗎?會員只要在活動期間消費,就能參與「Roots Taiwan 30時光帆布袋」體驗,親手打造專屬帆布袋。每日名額只有 30名,想參加的妞妞們要把握時間喔!

  • 活動場次
    2026/8/15(六)至 8/16(日)13:30–17:30 Roots台北新光南西店Roots遠東百貨Sogo新竹店
    2026/8/22(六)至 8/23(日)13:30–17:30 Roots台中秀泰文心店Roots台南新光西門店
  • 參與方式:當日不限金額消費即可依會員等級加購體驗,每一會員卡號限體驗一次(每日名額限量30名)

舊衣新生!「Roots Taiwan 30舊衣改造工作坊」與收件站

除了客製帆布袋,這次 Roots 30週年 還特別推出舊衣再製活動,讓你的舊愛重生成為新歡!在「Roots Taiwan 30舊衣改造工作坊」中,職人會現場幫你把舊衣服裁製成抱枕,讓有意義的衣服能繼續陪伴你。如果沒時間參加工作坊,還有「Roots Taiwan 30舊衣再製收件站」可以把指定 T 恤送回,讓職人協助製作成抱枕喔。

  • 舊衣改造工作坊 活動門市與日期
    Roots板橋大遠百專賣店:2026/8/15(六)、2026/8/29(六)13:30–17:30
  • 舊衣再製收件站 活動門市與期間
    Roots板橋大遠百專賣店Roots仁愛專賣店:2026/8/16(日)至 2026/8/31(一)

這些活動真的讓 Roots 30週年 慶祝變得更有溫度,不只是一種消費,更是一段創造回憶的旅程。妞編輯已經準備好要去把舊衣服變成抱枕了啦!

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