健康美味不假他人手 超順口鹹味沾醬自己做

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健康美味不假他人手 超順口鹹味沾醬自己做 莎莎醬、酪梨醬、菠菜朝鮮薊沾醬、DIY、下廚、食譜
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平凡的新鮮食材,只要搭上適合的醬料,馬上就能如「魚躍龍門」般變身成高級的豪華料理!想要輕鬆成為巧婦或大廚,醬料的秘密你不可不知!親手調製獨門秘方更是練成拿手菜的第一步!今天就來偷偷傳授各位幾招簡單的鹹味沾醬做法,步驟都很簡單不複雜,真正的困難之處,則要等待你親自動手才能領悟一番!

Photo Source: CONVENIENCE INGREDIENTS THAT REALLY SAVE TIME -sheknows chefmom

 


莎莎醬

市售的莎莎醬總是讓人忍不住一口接著一口!但其實自己做新鮮的莎莎醬超簡單的,沒理由學不會,快拿筆抄下材料與配方吧!

 

材料:大蒜(2瓣)、萊姆汁(2湯匙)、洋蔥(半顆)、墨西哥辣椒(1/2-1條)、香菜(少許)與番茄(4顆)。

 

先將番茄對半切,去掉籽和果肉中的梗,留下軟嫩果肉,切小塊放進調理碗。

 

再將洋蔥切丁,墨西哥辣椒去籽切丁,蒜頭與香菜剁碎,與萊姆汁一起加入碗內,加鹽調味後攪拌均勻。


不管是搭配洋芋片、麵包還是沙拉,或者各種創意吃法,酸甜又鹹香的莎莎醬怎麼搭都很對味!這麼簡單你怎麼還不快試一試?

 


菠菜朝鮮薊沾醬

五星級餐廳常在餐前會提供切片抹醬麵包,美味的麵包沾醬雖然只是配角但是卻仍讓人念念不忘!無法常常上餐館但卻想天天享用嗎?雖然有點複雜,但是學起來絕對很值得啦!

 

材料:大蒜(2瓣)、奶油乳酪(1盒)、切達起司(半杯)、碎凍菠菜(1杯)、麵粉(3茶匙)、麵包屑(2/3杯)、奶油(2湯匙)、鮮奶油(1杯半)、帕馬森起司(3/4杯)、朝鮮薊心罐頭(1罐)和白洋蔥(1/2顆)

 

將奶油塊放入平底鍋中加熱熔化。洋蔥切丁後也放入鍋中,再加入鹽和胡椒調味,煮約5分鐘。

 

再將蒜頭切碎加入鍋中,撒上麵粉, 一直煮到麵粉變為透明,灑上帕馬森起司和拌鮮奶油。

 

把罐頭朝鮮薊心拿出後,水分瀝乾並切塊,加入鍋中。放入解凍並瀝乾的碎菠菜,加入奶油乳酪與切達起司,並充分攪拌。

 

起鍋後,裝入可加熱玻璃盒,撒上麵包屑和帕馬森起司,送入烤箱35分鐘,定溫攝氏176度,就大功告成啦!

 

 


爽口酪梨醬

滑順卻又爽口的酪梨醬,是南美洲傳統料理中搭配主食的必備要角!不管是撒上起司焗烤還是夾土司當點心,香醇卻清爽的滋味怎麼吃都很美妙。

 

材料:酪梨(2顆)、碎青蔥(3茶匙)、檸檬汁(1-2茶匙)、墨西哥賽拉諾青椒去籽切碎(1條)和猶太鹽(1茶匙)

 

檢視酪梨熟度看蒂頭,若是綠色即可食用。

 

將酪梨放在砧板上,用刀橫切一圈分為兩半後,將籽去除。


依序加入切碎的材料,酪梨、青蔥、檸檬汁和去籽青椒,再撒上一些鹽巴調味後,搗碎攪拌後即完成。

 

酪梨含有許多不飽和脂肪酸,有助提高好的膽固醇的比例,是不錯的健康食材,沒有吃過的人,不妨可以嘗試看看~

 

 

小叮嚀:以上各種料理皆可視個人口味調整喔~

 

家裡藏有一罐美味的醬料,就算生活忙碌,也可以讓你天天下廚也不手忙腳亂,十五分鐘快速上桌!不過醬料的保存也是一門學問,在你成為醬料高手之前,切忌一次可別做太多,因為需要多次調整配方才能領悟出屬於你的黃金比例,畢竟難吃事小,浪費食材可就罪過了!

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Yahoo!奇摩影音開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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心動瞬間_

韓妞吃麥當勞都這樣做!

確定這不是全球速食產業龍頭的新一波行銷手法?最近許多SNS上的人氣韓妞去「麥當勞(McDonald's)」似乎不是為了快速用個餐,而且跟風打卡拍照,吸引眾美女朝聖的目標不是新菜單、新裝潢或是聯名限定,居然是「跟薯條+紙袋拍照」,這到底是什麼流行!?

目錄

麥當勞又是你!

韓妞IG拍照最強道具再度襲來

原文:https://www.instagram.com/p/DWQxgnekpmd/?img_index=1

其實麥當勞本身不是「合影主角」,它推出的產品包裝才是重點!幾個月前在韓國SNS掀起一波打卡風潮,當時許多人以「承裝薯條的招牌紅色盒子」為拍攝道具,擺在自己的臉旁邊自拍,運用「M」字標誌後製加上iss you變成「Miss you想念你」字樣,大玩創意拼字梗,沒想到現在又有新招可以玩,只不過比較「搞剛」一點,需要一點點手作能力…

 

人氣韓妞這樣吃麥當勞

IG狂曬超萌「薯條貓咪照」

你沒看錯!一大票「薯條貓咪」出沒中!!!現在的新流行就是像照片中的韓妞一樣,把上面印著黃色M字、點綴紅色色塊的「麥當勞招牌紙袋」戴頭上,在用雙手夾起各三根薯條放在臉頰處,一秒變身超萌Kitty,不知道是誰腦洞大開想出來的創意拍法,在SNS持續延燒,吸引多位超高追蹤人數的人氣韓妞跟風拍照打卡,重點是…都是高顏值美女,讓韓國討論區開玩笑表是:「這是美女的麥當勞使用法則。」

 

薯條貓咪超簡單「拍照教學」

簡單就能跟上SNS熱門拍照法

原文:https://www.instagram.com/p/Dc3BazPB6O8/

原文:https://www.instagram.com/p/Dc3GNzAE9NK/?img_index=2

想跟風其實超簡單!只要去麥當當點餐薯條外帶,把紙袋留下來使用,將袋子往下折變短一些、根據自己頭型調整,再在底部簡單凹成「貓咪耳朵造型」戴上,最後雙手各抓3根薯條打造成貓咪鬍鬚就完成啦!連剛剛出道的《宇宙啦啦隊》選秀台灣女團W!nky的韓籍成員「海莉」都已經曬出成品囉~

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