健康美味不假他人手 超順口鹹味沾醬自己做

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健康美味不假他人手 超順口鹹味沾醬自己做

健康美味不假他人手 超順口鹹味沾醬自己做 莎莎醬、酪梨醬、菠菜朝鮮薊沾醬、DIY、下廚
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平凡的新鮮食材,只要搭上適合的醬料,馬上就能如「魚躍龍門」般變身成高級的豪華料理!想要輕鬆成為巧婦或大廚,醬料的秘密你不可不知!親手調製獨門秘方更是練成拿手菜的第一步!今天就來偷偷傳授各位幾招簡單的鹹味沾醬做法,步驟都很簡單不複雜,真正的困難之處,則要等待你親自動手才能領悟一番!

Photo Source: CONVENIENCE INGREDIENTS THAT REALLY SAVE TIME -sheknows chefmom

 


莎莎醬

市售的莎莎醬總是讓人忍不住一口接著一口!但其實自己做新鮮的莎莎醬超簡單的,沒理由學不會,快拿筆抄下材料與配方吧!

 

材料:大蒜(2瓣)、萊姆汁(2湯匙)、洋蔥(半顆)、墨西哥辣椒(1/2-1條)、香菜(少許)與番茄(4顆)。

 

先將番茄對半切,去掉籽和果肉中的梗,留下軟嫩果肉,切小塊放進調理碗。

 

再將洋蔥切丁,墨西哥辣椒去籽切丁,蒜頭與香菜剁碎,與萊姆汁一起加入碗內,加鹽調味後攪拌均勻。


不管是搭配洋芋片、麵包還是沙拉,或者各種創意吃法,酸甜又鹹香的莎莎醬怎麼搭都很對味!這麼簡單你怎麼還不快試一試?

 


菠菜朝鮮薊沾醬

五星級餐廳常在餐前會提供切片抹醬麵包,美味的麵包沾醬雖然只是配角但是卻仍讓人念念不忘!無法常常上餐館但卻想天天享用嗎?雖然有點複雜,但是學起來絕對很值得啦!

 

材料:大蒜(2瓣)、奶油乳酪(1盒)、切達起司(半杯)、碎凍菠菜(1杯)、麵粉(3茶匙)、麵包屑(2/3杯)、奶油(2湯匙)、鮮奶油(1杯半)、帕馬森起司(3/4杯)、朝鮮薊心罐頭(1罐)和白洋蔥(1/2顆)

 

將奶油塊放入平底鍋中加熱熔化。洋蔥切丁後也放入鍋中,再加入鹽和胡椒調味,煮約5分鐘。

 

再將蒜頭切碎加入鍋中,撒上麵粉, 一直煮到麵粉變為透明,灑上帕馬森起司和拌鮮奶油。

 

把罐頭朝鮮薊心拿出後,水分瀝乾並切塊,加入鍋中。放入解凍並瀝乾的碎菠菜,加入奶油乳酪與切達起司,並充分攪拌。

 

起鍋後,裝入可加熱玻璃盒,撒上麵包屑和帕馬森起司,送入烤箱35分鐘,定溫攝氏176度,就大功告成啦!

 

 


爽口酪梨醬

滑順卻又爽口的酪梨醬,是南美洲傳統料理中搭配主食的必備要角!不管是撒上起司焗烤還是夾土司當點心,香醇卻清爽的滋味怎麼吃都很美妙。

 

材料:酪梨(2顆)、碎青蔥(3茶匙)、檸檬汁(1-2茶匙)、墨西哥賽拉諾青椒去籽切碎(1條)和猶太鹽(1茶匙)

 

檢視酪梨熟度看蒂頭,若是綠色即可食用。

 

將酪梨放在砧板上,用刀橫切一圈分為兩半後,將籽去除。


依序加入切碎的材料,酪梨、青蔥、檸檬汁和去籽青椒,再撒上一些鹽巴調味後,搗碎攪拌後即完成。

 

酪梨含有許多不飽和脂肪酸,有助提高好的膽固醇的比例,是不錯的健康食材,沒有吃過的人,不妨可以嘗試看看~

 

 

小叮嚀:以上各種料理皆可視個人口味調整喔~

 

家裡藏有一罐美味的醬料,就算生活忙碌,也可以讓你天天下廚也不手忙腳亂,十五分鐘快速上桌!不過醬料的保存也是一門學問,在你成為醬料高手之前,切忌一次可別做太多,因為需要多次調整配方才能領悟出屬於你的黃金比例,畢竟難吃事小,浪費食材可就罪過了!

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Yahoo!奇摩影音開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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暈到渣男如何讓自己下船?抽牌鑑別「渣男語錄」分析感情該怎麼走|塔羅測驗

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心動瞬間_

渣男退散!

當愛情來的這個時刻,你我都有可能被戀情沖昏頭,意亂情迷之下就跟對方曖昧了。但相處一陣子後,才發現是個滿口傻眼語錄的渣男,此時該如何逃脫呢?快來測孟小靖老師的塔羅占卜,現在就跟隨你的直覺,請依照你的第一印象,選一張你最喜歡的塔羅牌吧!

 

 

 

圖片來源:小動物塔羅牌 Maruco Animal Tarot Card by Maruco小畫室

 

 

 

選A的你|渣男逃脫術「高手過招」

如果你聽到伴侶這樣講話:「要不是我有喜歡的人了,也許我就會愛上你!」 這你也信?看來你現在遇上的可說是愛情遊戲裡的高級玩家,就是想要同時有交往的安穩,還要玩一下曖昧,享受擁有其人之福的快感。

 

捲入無法專一的關係當中相對就複雜多了,此時就是比看誰的定力強,不暈船就沒事,只要大家找好自己的定位,日子相處起來開心愉快,也算是各取所需囉!

 

 

 

選B的你|渣男逃脫術「敬而遠之」

如果你聽到伴侶這樣講話:「可以讓我做自己嗎?我給不了你對我的期望!」能理解這個人想要表達的嗎?就是如果你要跟著我,那我就只能這樣了,沒有好生活、不能要求我,我也沒有想要努力了,更不想要改變。

 

本來愛情就需要很多的磨合,若進入婚姻更需要更用心的經營,若是這句話都到嘴邊了,那就是對方一點都不想妥協任何事,未來就只剩下你配合的份

 

 

 

選C的你|渣男逃脫術「裝瘋賣傻」

如果你聽到伴侶這樣講話:「我是不是讓你誤會什麼了?」好啊!不想講出承認,那大家都不要講。當這句話出現的時候,就是你也該學習變得瀟灑的時候,不必特別為對方多付出,只是在這段時間互相的陪伴罷了。

 

相處時可千萬別去討好對方,反正到頭來也只是一場空,現在請為你自己劃下一條界線,知道自己手中能玩的籌碼有多少,到要收手的時候就能全身而退了!

 

 

 

選D的你|渣男逃脫術「增加選擇」 

如果你聽到伴侶這樣講話:「我的問題是這輩子都沒辦法定下來!」那就大概要知道,對方想要定下來的那個人不是你。可千萬還一直傻呼呼的抱著這個不會開花的木頭。

 

此時還不趕緊打開你的交友軟體,或多找朋友介紹對象,先拓展好自己的交友圈,看看還有沒有更合適,與你想要未來目標一致的人吧!此刻,可別把自己的愛情路走窄了!

 

 

 

洞悉塔羅‧點亮人生
《塔羅思維:塔羅牌自學進階,通曉牌義,踏上成為占卜師之路!》孟小靖著
讓我們一起理解問題看清事實,探尋內心找回真相!

 

 

 

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關於作者

塔羅事典-孟小靖

跟著"孟小靖"一起玩塔羅、看塔羅、聊塔羅吧!我們希望你能藉由塔羅牌的訊息更懂得愛自己與認識自己!在塔羅牌的引領下,找到人生的道路,挖掘心中最真實的感動。

文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》
想了解更多塔羅牌:塔羅事典FB粉絲團
延伸閱讀:《孟小靖Blog》

 

 

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