還記得清純的藝妓「小百合」嗎?回顧章子怡的10個經典角色

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還記得清純的藝妓「小百合」嗎?回顧章子怡的10個經典角色

還記得清純的藝妓「小百合」嗎?回顧章子怡的10個經典角色 章子怡、臥虎藏龍、十面埋伏、藝妓回憶錄、夜宴、梅蘭芳、一代宗師、太平輪
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說到成功闖蕩好萊塢的華人女星,你第一個想到誰呢?是女打仔楊紫瓊、性感女神鞏俐、還是被稱為東方明珠的章子怡?電影《太平輪》剛上映,雖然眾星雲集,但章子怡的光芒絲毫沒有被掩蓋。章子怡已經出道快15年,自然有很多令人印象深刻的代表作,就讓妞編輯來帶大家回顧她演過的10個經典角色吧!

 

 

 

純真的農家女孩「昭娣」

Photo Source: 我的父亲母亲- tieba.baidu

《我的父親母親》(1999年)

章子怡因為《我的父親母親》而走紅,她在劇中紮起兩根辮子、穿上粉紅碎花棉襖、戴上紅色圍巾,純真的笑容中帶了點傻氣,瞬間征服觀眾的心,也成功走向國際影壇。 

 


武功高強的「玉嬌龍 」

Photo Source: 玉娇龙 -hanyu.iciba

《臥虎藏龍》(2000年)

章子怡飾演出身名門的玉嬌龍,不管是高傲任性的表情、倔強的模樣、還是跟人過招時的狠勁,都讓她成功打進好萊塢。其實章子怡一開始試鏡時李安並不看好她,不過完全沒有武打底子的她咬牙挺過一個多月的訓練,讓李安大開眼界,最後成功獲得這個角色,並開始在好萊塢發光發熱。

 

 

迷倒老外的東方美人「胡莉」

Photo Source: rush-hour2-huli -gopixpic

《尖峰時刻2》(2001年)

飄逸的黑長髮、誘人的紅唇、一襲緊身黑衣,章子怡濃濃的東方味讓外國人驚艷不已!

 

 

癡情的侍女「如月」

Photo Source: 英雄-如月 -moviegirlkorner

《英雄》(2002年)

章子怡飾演暗戀主人的侍女嗔、癡、悲、喜,所有性格都表現得活靈活現,尤其當她穿著一襲紅色衣衫,在樹林中與人刀劍交錯,就像一團火焰般的美麗!

 


舞妓「小妹」

Photo Source: 十面埋伏 -bbs.youth

《十面埋伏》(2004年)

片中最精彩的一幕就是章子怡在牡丹坊跳的「仙人指路」,她穿上一襲粉色的舞衣、點上梅花的額鈿、畫上紅唇,劉德華撒豆子指路,章子怡甩袖擊鼓,行雲流水的動作真的美極了!

 

Photo Source: 十面埋伏-小妹- yingshibk.h.baike

這套水藍色的舞衣也超美!

 


清純的藝妓「小百合」

Photo Source: memory-of-a-geisha -fortillar

《藝妓回憶錄》(2005年)

比起溫柔的豆葉(楊紫瓊 飾)或妖豔的初桃(鞏俐 飾),章子怡飾演的小百合代表清純與柔美,尤其那雙清澈如水的眼眸,讓身為女生的妞編輯也忍不住小鹿亂撞…

 

 

妖豔的「婉后」

Photo Source: 夜宴 -siteadvisor

《夜宴》(2006年)

這麼華麗又妖豔的皇后扮相,難怪會讓兩代皇帝都深深著迷,不過最吸引人的還是章子怡的演技,她將一個女人對愛與慾望的掙扎和痛苦,表現得淋漓盡致。

 

 

清纯雅淡的「孟小冬」

Photo Source: 孟小冬-章子怡- mshishang

梅蘭芳》(2008年)

孟小冬外表溫婉但其實性格是很剛烈的,章子怡也是外表柔弱但性格倔強,為了徹底演繹出孟小冬的神韻,章子怡跟京劇團老生學了好幾個月的京劇,最後當然也獲得對方的肯定。話說,民國時代的扮相真的不是誰都能駕馭的,章子怡的長相堪稱什麼造型都OK啊~

 

 

堅強的「宮二」

Photo Source: 一代宗師 -vstars

《一代宗師》(2013年)

宮二被命運逼得只能恨不能愛,妞編輯印象最深刻的一幕是她最後一次與葉問見面時,在鏡子前塗抹胭脂的側影,以及她一語道出了對人生的種種無奈。章子怡完美地詮釋了宫二無比堅毅又無限柔軟的眼神,想必也是她一路在演藝圈闖蕩的心境。

 


風塵女子于真

Photo Source: 太平輪 -crank-in太平輪 -win4000

《太平輪》(2014年)

不管是清新的印花還是繁複的格紋,章子怡穿旗袍就是好看啦!

 

 

 

 

章子怡每次的電影造型都讓人期待不已,而看似柔弱的她,卻有著鋼鐵般堅強的意志,最令人佩服的是她真的很肯吃苦,雖然一直飽受爭議,我們卻不能否認她的毅力值得我們學習。

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還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點

還在以為「有喝就好」?營養師程涵宇揭「國小生喝鮮乳」2大盲點 程涵宇、瑞穗鮮乳、鮮乳、發育、鈣磷比、Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎、iTi風味絕佳獎章
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別迷信昂貴補品!營養師程涵宇近日撰文指出,鮮乳具備1:1黃金鈣磷比,能幫助鈣質在人體內吸收與利用。把握孩子的發育期攝取優質蛋白質,才是幫孩子灌「鈣」成長的王道!

 

 

家中有幼兒園與國小學童的家長請注意!近日,營養師程涵宇特別撰文提醒爸媽,「鮮奶對成長期的孩子來說很重要,由於含有優質的動物性蛋白質、吸收率高,能幫孩子打好底子。」趁著台北、新北、桃園與台中的「生生喝鮮奶」政策,務必把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長。

 

成長只能靠補品?

營養師:鮮乳具備黃金鈣磷比,攝取原型食物才是王道

擁有營養學專業與豐富育兒經驗的程涵宇,不時就會有粉絲向她提問,「孩子成長發育期喝鮮乳就夠了嗎?是否還要再補充其他昂貴補品?」程涵宇解釋,「鮮乳每100ml就有約110mg鈣質,還有1:1黃金鈣磷比,在成長關鍵期能幫助鈣質在人體內吸收與利用,想要維持孩子骨骼牙齒正常發育又健康,選鮮乳準沒錯!」因此,在孩子發育的關鍵期,昂貴的補品未必是首選,回歸最單純的「原型食物」及補充蛋白質才是王道。

 

 

擺脫「有喝就好」的盲點,營養師揭「分次補」關鍵:早晚各一杯

鮮奶同時有鈣質、蛋白質,是小孩成長期最佳的營養來源之一。隨手可得的鮮乳,喝對方法、選對品質相當重要,然而程涵宇也發現,許多台灣家長常見的鮮乳攝取盲點就是,抱持著「有喝就好」的心態。

 

為了讓這得來不易的營養能被身體利用,程涵宇特別在社群貼文分享自己育兒的「省力秘訣」。她透露,家中9歲孩子正值需求大的時期,她會直接到7-ELEVEN選購兩罐290ml瑞穗鮮乳,這樣一天兩罐就能輕鬆攝取約18g優質蛋白質,以及高達630mg的鈣質,相當於滿足了7至9歲孩童每日近一半的蛋白質需求,以及近八成的鈣質需求,補充每日缺口。

 

除了量要夠,程涵宇也強調要補得「對」。她建議家長落實「分次補」策略,將每日這兩瓶290ml鮮乳分配在「早晚各一杯」。早上喝一杯提供優質蛋白與能量,讓孩子在學校充滿活力;晚上睡前再喝一杯,利用牛奶中的色胺酸(Tryptophan)幫助入睡。透過分散攝取時間,確保每次攝取量控制在身體能吸收的範圍內,才能幫助孩子打好成長的健康基礎。
 


程涵宇建議家長落實「分次補」,早晚各一杯鮮乳,讓營養能幫助孩子的成長打好基礎。

 

 

鮮乳怎麼挑?

營養師建議:鎖定「國際獲獎」、「大廠牌」雙指標,營養安全一次到位

 

既然喝鮮乳如此重要,面對市面上琳瑯滿目的品牌,那麼為什麼只點名「瑞穗鮮乳」?

程涵宇大方分享自家「選奶哲學」,她笑稱每次去超商,小孩總是只點名要喝「瑞穗鮮乳」,原因很簡單,「因為它乳香濃超好喝、乳糖自然帶甜,完全不用催,孩子自己就喝光光!」而對營養師媽媽來說,挑選關鍵則在於「瑞穗鮮乳連續9年榮獲由米其林星級大廚及國際品酒師評分的Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎,以及iTi風味絕佳獎章等肯定,相當厲害。品質有上千項檢驗把關,而且是大廠牌,安心沒話說!」對於營養師而言,這代表了瑞穗鮮乳無論是口感風味還是品質控管,都經得起國際級的嚴格檢驗與考驗。

 

隨著年後開學日到來,台北市、新北市、桃園市與台中市同步推動的「生生喝鮮奶」政策也再次上路。現在符合資格的幼兒園及國小學童只要持數位學生證,就能到7-ELEVEN等指定通路兌換鮮乳,每週可免費兌換一瓶,把握機會幫孩子好好灌「鈣」成長!

 

連續9年榮獲兩大國際獎項肯定、通過上千項檢驗的瑞穗鮮乳,讓營養師程涵宇也安心推薦!搭配雙北桃中「生生喝鮮奶」政策,憑數位學生證至7-ELEVEN等指定通路每週免費兌換,幫孩子灌「鈣」成長!

 

 

程涵宇營養師FB

程涵宇營養師IG

 

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