冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

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冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南

冬天吃什麼?幫助減肥的冬季食物指南 保養、新知、水果、天然、健康、飲食、減肥、冬季、食物
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冬天到了,這個時候最需要補充熱量來過冬!不論是熱呼呼的火鍋或是紅豆湯,多想就讓人忍不住流口水,但滿足了口腹之慾後,緊接而來的就是讓人不願面對的體重計!想在冬天能吃飽又維持體重嗎?那就跟著妞編輯來看看哪些食物能在冬天讓你吃了也不需要過度擔心體重問題!

 

檸檬

能促進新陳代謝,並幫助提高肝臟分解及代謝毒素的能力

 

紅橙

含有豐富的花青素,是身體最佳的天然抗氧化劑,每天適量使用也能補充人體所需纖維質。

 

柚子

跟其他柑橘類水果一樣,有高含量的維他命C,能幫助身體抗氧化

 

芭樂

芭樂富含維生素A和C、鉀、鎂,熱量低且容易有飽足感,是減肥時期的好朋友

 

葵瓜子

葵瓜子能提供提供身體大量的鎂、硒、維生素E及人體主要的脂溶性抗氧化劑

 

蜂蜜

蜂蜜是完美的天然糖,有助於防止疲勞、加強免疫系統,也能幫助舒緩喉嚨不適(蜂蜜不適合用熱水沖泡飲用)

 

雞蛋是身體必需氨基酸的重要來源,也能提供人體所需的蛋白質及營養成份

 

洋蔥

洋蔥能幫助抑制由飲食引起的膽固醇過高,也被認為有降血壓及血脂的功用

 

黑巧克力

高純度的巧克力並不會使你發胖,適度的甜食能讓您感到精神愉快

 

辣椒

一點點辣能讓身體感覺到暖和,同時也能促進體內的血液循環

 

紅酒

在睡前飲用一些紅酒能幫助睡眠,而且適量飲用還有幫助維持心血管的效果(飲酒不宜過量,且飲酒後請勿駕駛)

 

想在冬天之後還能維持好身材嗎?那麼就一起在飲食上多加留意吧!

 

Source:SHAPE

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3CE來台開烘焙坊快閃店!巨大可頌超好拍、體驗療癒烘焙妝容,帶毛小孩打卡送可頌頭套或領巾

3CE來台開烘焙坊快閃店!巨大可頌超好拍、體驗療癒烘焙妝容,帶毛小孩打卡送可頌頭套或領巾 3CE、烘焙坊系列、寵物友善
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心動瞬間_

真的太可愛!

歡迎光臨,3CE烘焙坊!韓國彩妝品牌3CE以剛出爐的可頌烘焙色調為靈感,推出全新 「色彩玩家烘焙坊(COLOR BAKER)」系列,唇彩、腮紅、眼影通通融入剛出爐的烘焙色彩與設計。特別攜手韓系寵物友善咖啡廳CRO#FEE 咖啡井合作,打造期間限定快閃店,不只可以試用全系列品項,還有毛小孩專屬打卡禮,趕快帶毛小孩一起去玩。

 

3CE 色彩玩家烘焙坊系列

source:3CE、妞新聞

source:3CE、妞新聞

可頌、奶油、楓糖吐司...以為走進烘焙坊了嗎?其實是3CE最新推出的「色彩玩家烘焙坊系列」!靈感源自剛出爐的可頌烘焙色調,特製甜而不膩、溫柔又療癒的暖烤可頌妝容,本系列集結唇彩、腮集結唇彩、腮紅與眼影,共推出5款限量商品,從包裝、配色都自帶讓美味烘焙氛圍。

 

3CE 色彩玩家烘焙坊系列1

九色紛呈眼影盤 #焦糖烤奶

source:3CE

source:妞新聞

source:妞新聞

九色紛呈眼影盤 #焦糖烤奶NT.1,080

3CE經典的九宮格眼影,這次推出限量新色#焦糖烤奶,一盤集結霧光、偏光、珠光,可以單色也可以多色層次堆疊,妝效持久顯色又好暈染,不易飛粉,日常上班、約會妝容都能靠這盤自由切換。

 

3CE 色彩玩家烘焙坊系列2

 單色腮紅 #楓糖吐司 

source:3CE

 單色腮紅 #楓糖吐司NT.525

這顆要收!以原生紅潤色調為主軸,輕抹上臉立刻提升整體氣色,細緻粉質好暈染、不易顯髒,即使層層疊加也維持妝容的乾淨感,打造韓妞淡顏氛圍的自然紅暈。

 

 

3CE 色彩玩家烘焙坊系列3

柔光小粉管 #40 烤蜜桃

柔光小粉管#41奶油抹醬

source:3CE

source:3CE

source:妞新聞

柔光小粉管 #40 烤蜜桃NT.580

柔光小粉管#41奶油抹醬NT.580

喜歡水潤唇彩的妞妞們,柔光小粉管閉眼收就對了!限量色#40 烤蜜桃是低飽和裸調,上唇後是清新的蜜桃色澤,質地輕盈不厚重,溫柔粉嫩唇色日常超百搭。另一款#41 奶油抹醬,跟上時下最黃色系唇膏,上唇會帶有如奶油般淡淡的柔黃光澤,可以自然地提亮唇色,就像原生唇般,素顏擦也好看。

 

3CE 色彩玩家烘焙坊系列4

奶油絲絨唇釉#29 蜜桃優格

source:3CE

source:3CE、妞新聞

奶油絲絨唇釉#29 蜜桃優格NT.500

想擦霧感唇彩又擔心顯唇紋?乾唇友好的奶油絲絨唇釉,滑順如奶油般的質地,搭配大又軟的新升級絲絨抱抱唇刷,一抹均勻顯飽滿又不厚重,還能長時間維持舒適柔嫩觸感,粉杏色調柔和帶出好氣色。

 

 

2/26~3/31

3CE色彩玩家烘焙坊期間限定快閃店

source:3CE

source:3CE

source:3CE

source:妞新聞、3CE

想要體驗宛如在首爾的3CE COLOR BAKER烘焙坊?即日起到3/31,特別攜手寵物友善人氣韓系咖啡廳 CRO#FEE 咖啡井合作,打造台灣限定期間快閃店!整間氛圍以可頌烘焙為靈感,融入如臘腸狗般的奶萌色系,從門口到店裡的佈置都超可愛,有巨大可頌、烘焙牆等,好適合打卡拍美照。店內還可以試用體驗最新色彩玩家烘焙坊系列產品、享用3CE X CRO#FEE咖啡井獨家可頌拿鐵。蝦皮粉絲專屬加碼,只要追蹤 3CE 蝦皮官方帳號,即可獲得色彩玩家烘焙坊 COLOR BAKER 系列品牌專屬貼紙乙份。

 

 

 

source:妞新聞

source:妞新聞

可愛到尖叫!只要帶毛小孩來店打卡拍照並上傳社群,就可以兌換獨家寵物可頌頭套或領巾,直接化身烘焙方可愛擔當。(擇一,一人限領乙次)

 

 

source:妞新聞

活動期間,在社群發文並上傳活動照片,使用指定Hashtag #3CEbaker系列,還有機會抽中超可愛玩色烘焙拖鞋!

 

 

source:3CE

source:3CE

敦南店限定加碼活動!即日起到3/8只要到CRO#FEE 咖啡井-敦南店,追蹤 3CE 官方 Instagram 帳號,並於個人社群平台完成指定發文,即可免費體驗拍貼乙次,快帶毛小孩一起來拍。

 

 

3CE色彩玩家烘焙坊期間限定快閃店
CRO#FEE 咖啡井-敦南店:106 臺北市大安區敦化南路一段 315 號 1 樓
CRO#FEE 咖啡井-復興店:106 臺北市大安區忠孝東路三段 248 巷 11-1 號 1 樓

 

 

 

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