這是什麼睡相？用睡姿剖析你的個性

你知道不同個性會有不同的睡姿嗎？快想想你都怎麼入睡的呢？是五體投地趴著睡，還是蜷曲身體像個嬰兒，或是從頭到尾都不動像根木頭？這些動作其實都說出你沒說出的身體語言，快來看看代表什麼意思吧。

身體語言專家指出，睡姿不但代表著我們的個性，甚至可以影響醒來的心情，快看看你是哪一種吧。

蜷曲身體的嬰兒睡姿

這是最為普遍的睡姿，大約41%的人都喜愛這樣的姿勢，這讓他們覺得很放鬆（或許是因為在媽媽子宮時就練習過了？），女性採取這樣睡姿的人數也比男性高出兩倍。

這樣的人也通常有著外剛內柔的個性（就是紙老虎啦），而且內心通常較為脆弱，但其實這也是有壓力時最普遍的睡姿，如果你蜷曲的越厲害（膝蓋靠近身體，頭往下），那其實代表著承受壓力程度越高。

直挺挺的樹幹睡姿

這種側睡但是習慣把手放在身體兩側，而且身體直挺挺的人通常比較外向，他們也比較單純，容易相信別人，也比較容易被騙。這是第二受歡迎的睡姿，大約15%的人喜歡這樣睡著，但其實這個姿勢很容易醒來是全身僵硬，可能是睡著的時候手臂跟身體無法完全放鬆的緣故。

側躺伸展手臂的睡姿

像這樣側躺但是喜歡手臂伸展開來的睡姿的人，通常個性比較崇尚自然，不喜歡世俗規範的限制，但他們也傾向容易多疑或是憤世嫉俗。做決定的時候他們容易游移不定，但一旦決定後就很難改變主意。但這個姿勢往往可以讓人完全放鬆，在睡醒時覺得活力百倍。

五體投地的趴睡睡姿

大約7%的人會這樣完全趴著睡著，並將手放在臉的旁邊。這樣的人通常比較不拘小節，甚至有時候會被覺得禮貌有待加強，但他們的優點則是不容易神經質，因此比較不會給周圍的人壓力。另外透露一個有趣的事實，這個睡姿是對於消化最有幫助的睡姿，想不到吧！

大字型的海星睡姿

如果貓咪狗狗這樣睡，表示他們很信任周圍的人類。而5%的人類採用這種睡姿又代表什麼呢？表示他們是願意聆聽意見的人，而且總是很願意幫助他人，也因此這樣睡姿的人，是最容易交到朋友的人。但這樣睡姿的缺點是，很容易打鼾，因此如果你的伴侶是這樣的睡姿，你可能希望他睡著時要翻身一下。

看了這麼多睡姿，你是哪一種呢？對你的個性分析準不準啊？

那醫生醫生，這樣的睡姿可以幫我們分析一下嗎？

圖片Source: ctboom

Source: redorbit、ediets

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