有生勝無生!生過小孩身材依然火辣的媽咪級女星

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有生勝無生!生過小孩身材依然火辣的媽咪級女星

有生勝無生!生過小孩身材依然火辣的媽咪級女星 女星、性感、藝人、辣、正妹、人妻、隋棠、Melody、張庭、謝金燕、marilyn
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女孩子臉蛋漂亮是一回事,身材好也是一回事,但是在生過小孩之後身材還是能維持的和沒生過一樣,或者是更過分….比沒生過小孩的女生還辣?哇,那就完全是兩碼子事了!今天就來看看女星中誰的肚皮這麼爭氣,能屈能伸,有生小孩等於沒生?

 

 

Source: Melody 時尚媽咪-Facebook

就算是懷孕,殷悅Melody 的四肢依然纖細,生完後的她體態保持的相當完美,可說是一點贅肉也沒有!Melody也曾在書中大方分享自己在產後短時間內恢復身材的小撇步,除了調整自己的飲食習慣,三餐少油、少鹽,多吃水果,外加每天早上起床都會空腹喝一杯溫開水,只要持之以恆,輕輕鬆鬆就能遠離生完小孩之後的水腫現象。

 

當年的酒窩美女張庭可是八點檔的王牌哎!雖然後來的她淡出演藝圈婚生子去,不過生完兩胎的她身材甚至比產前還要曼妙!張庭的瘦身「法寶」很簡單:運動+配合日常營養飲搭配,就迅速恢復到「小姐」時期的好身材!產後出寫真集的她也讓大家見證她的魅力不只依舊,甚至是加倍!

之前消失在螢幕前好一陣子,最近才又出現在大陸《我是歌手》節目的鐵肺女歌手彭佳慧其實之前會消失的原因是因為她跑去生孩子了啦!而她也以迅雷不及掩耳的速度恢復苗條身材,速度之快讓人完全無法意會原來她已經在當孩子的媽了!而她也大方上節目分享她的瘦身秘訣:仍然是「運動」兩字!運動對她來說不只能瘦身,也能訓練她的肺活量。除了勤運動之外,彭佳慧也會搭配能夠雕塑身材的塑身衣,兩種方式雙管齊下,身材自然零贅肉!


哈林(庾澄慶)的外甥女王瀅才進演藝圈沒多久就閃電嫁給南國建設小開當個快樂人妻,當時仍懷孕的她儘管懷孕17週,四肢依然纖細。兩年內生了二胎的她堅持要當個fashion孕婦,除了在懷孕時購買有特殊設計、能充分展現細腿的孕婦專用內褲外,產後還會再針對想雕塑的部位訂做塑身衣,她表示平就會把調整型內衣當作是保養工具,維持好身材線條。




說到辣媽,絕對不能不提到謝金燕,腿又長又細能跟台北101比,要不是新聞爆料,誰會相信有那樣好身材的人竟然默默生了一個16歲的兒子!生兒子都這麼低調了,相信怎麼保養更是不能說的祕密了吧?光是那雙修長的美腿就不知道讓多少參加今年跨年晚會的觀眾陷入瘋狂了!

 

 

 

 

Source: 喜樂雅-JoyAsia

散發著健康美的混血女星李詠嫻也是大家公認的辣媽,而她不只身材維持得好,上圍更是令人無法忽視(>///<)對於維持身材不敢鬆懈的她表示自己除了忌口之外,一周也會上健身房二至三次,一次健身起碼一個半小時。

 

 


Source: 瑪麗蓮-Facebook

說到「犀利人妻」很難會忽略掉演出《犀利人妻》的隋棠,雖然現實生活她根本就未婚,不過還是會聯想到她在電視電影中是個生過小孩的人妻謝安真啊!名模維持身材的祕訣絕不是我們能想像,別以為還沒生小孩身材就可以擺在那邊給它爛,隋棠更是大方表示塑身衣就是她維持身材的秘密法寶!(名模果然就是名模,這塑身衣在她身上看起來就像個時尚配件!)

 

 

現在的女人越來越深藏不露,有人生過小孩看起來卻像沒生過,有人明明還未婚卻被人家以為生過小孩了(怎麼這麼哀傷),不管如何,天下沒有醜女人,只有懶女人;姊妹們,讓我們一起由內而外的變美吧!

 


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2026 臺灣米其林必比登 13 家新入選名單搶先看,台味小吃控準備衝!
2026 臺灣米其林必比登 13 家新入選名單搶先看,台味小吃控準備衝! 臺灣米其林指南2026、必比登推介、米其林必比登、台味小吃、在地美食、新入選餐廳、美食探索、平價美食
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大家期待已久的《臺灣米其林指南 2026》「必比登推介」名單終於搶先公布囉!今年全臺共有 146 間餐廳獲得肯定,其中最讓人興奮的就是有 13 家新面孔加入,而且超過八成都是我們最愛的在地美食和特色小吃。從臺北的雞湯、滷肉飯,到臺南的溫體羊肉、鴨肉羹,感覺今年又要跑遍全台吃一輪了,妞編輯已經迫不及待想把這些物超所值的美味分享給妞妞們,快來看看有哪些口袋名單可以先筆記起來!

 

目錄

 

每年最期待的《臺灣米其林指南》,今天率先公布了大家最愛的「必比登推介」名單!米其林指南國際總監 Gwendal Poullennec 說,今年評審員特別關注那些輕鬆、真誠的美食體驗,還有充滿活力的街頭小吃和在地飲食文化,所以大家會看到很多我們平常就很喜歡的台味入選,完全是妞妞們荷包友善的美食地圖。

 

這次全臺總共有 146 間餐廳獲得必比登推介,其中有 13 間是新入選的亮點店家,遍布臺北、臺中、臺南、新北和新竹縣。光看這些新名單,妞編輯的肚子就開始咕嚕咕嚕叫了!

 

2026 臺灣米其林必比登 13 家新入選亮點!

這次新入選的 13 家必比登推介餐廳,超過八成都是我們熟悉的臺灣在地美食和特色小吃,從北到南都有驚喜!

臺北 4 家新入選必比登

在臺北,有 4 家新店入選。首先是「青嬌」,聽說是夫妻經營,主打雞湯料理。他們家的招牌黃金雞燉湯,選用臺灣的母玉米雞,加上金華火腿、扁尖筍,慢火熬煮 6 小時,味道濃醇鮮甜,搭配上海青香菜飯,聽起來就是一頓超滿足的饗宴。妞編輯覺得,這種暖心雞湯,很適合上班族下班來一碗啊!

 

 

接著是「開囍」,名字就很有喜氣!他們家以滷肉料理為核心,台式滷肉、紅燒控肉和酥炸滷大排都是招牌。滷肉是細火慢燉出來的,肉質軟嫩Q彈,鹹甜滋味剛剛好,配飯配麵都超讚。除了滷肉,還有蔥油雞、口水雞這些小菜,選擇很多樣。

 

 

武田咖哩」則提供暖心又暖胃的咖哩飯。他們的咖哩醬是用日式高湯熬製的,吃起來鹹香下飯,充滿香料和蔬菜的濃郁風味。主菜有炸雞、和牛蘇格蘭蛋和炸蝦三種,配菜還會用當季蔬菜,看起來顏色很繽紛呢。

 

 

最後是「有有1969」,這家老店第三代接手後,把裝潢變得小巧舒適,菜單也都是精緻的台式熱炒。特別推薦「百花油條」,油條裡填滿蝦漿、墨魚漿炸到金黃,再跟糖醋醬拌炒,酸甜開胃超下飯!聽說他們的滷肉飯也傳承自奶奶的食譜,用豬頸肉做的,醬香迷人又不膩口,感覺很值得一試。

 

 

 

臺中 1 家新入選必比登

臺中這次也有一家新入選,是「東沐。食在」。他們家主打家常鴨肉料理,招牌是「紅油蒜味鴨肉乾拌麵」,份量很實在,鴨肉鮮嫩多汁,淋上特製調醬,還有油蔥和紅油的辛香,味道濃郁又有層次。重點是鴨肉都是當天現做的,鴨骨湯也慢火熬煮好幾個小時,湯頭澄淨又香,小菜像餛飩湯或燙青菜也很用心喔。

 

 

 

臺南 3 家新入選必比登

古都臺南這次有 3 家新面孔!「咩灣裡羊肉店」從 1962 年就開業了,現在已經是第三代經營,牆上還看得到開業初期的老器具,很有質樸的氛圍。他們選用臺南善化的溫體羊,每天新鮮配送,肉質超軟嫩!招牌「山羊鍋」純羊肉熬煮 5 小時,湯汁溫潤甘甜,感覺喝了全身都暖起來。

 

 

詹記」的老闆是魚販第二代,對海鮮超懂行!小店結合臺南傳統「飯桌仔」文化,料理就像自助餐一樣陳列,而且都是現點現做。招牌魚湯是用鱸魚骨和蔬菜熬湯底,再加蛤蜊和魚片,鮮美甘甜。詹記每天還會提供十幾種當季鮮魚,根據魚種特性用香煎、烘烤、燒煮等方式料理,真的很有心!

 

 

 

 

竹記冬菜鴨」創立於 1942 年,也是間老字號鴨肉店了。他們的鴨肉是用四個月大的屏東內埔溫體鴨,肉質軟嫩有彈性,有原味跟煙燻兩種口味。妞編輯推薦可以試試「冬菜鴨冬粉」,湯頭甘醇鹹香,吃完超滿足的。

 

 

 

 

新北市 3 家新入選必比登

新北市也有 3 家新店入榜!「阿爸的客家菜」從 2000 年創立,店裡充滿復古風情。主廚來自高雄,有超過三十年經驗,很注重發揚客家醬缸文化,很多食材都是自家日曬、醃漬、發酵的。特別是「鳳梨醬清蒸鮮魚」,醬料是用高雄大樹的土鳳梨做的,加上豆粕、甘草和鹽醃漬三個月以上,鹹香醇厚,配上酸甜鳳梨,讓魚肉味道超有層次。聽起來就是一道功夫菜!

 

 

 

 

北鴨鴨肉羹」在地經營二十多年,店面還保留傳統灶檯,很有古樸感。他們專注賣鴨肉羹跟鴨肉飯,鴨肉羹選用 75 到 80 天大的臺灣土番鴨,軟嫩薄切鴨肉跟洋蔥、筍絲、蒜頭一起炒香,湯頭甘甜溫潤,加點辣椒粉會更提味喔!

 

 

碧潭橋頭鵝肉」在老宅錯落的街上,這間明亮寬敞、有開放式廚房的小店很吸睛。招牌的煙燻鵝肉從選材到製作都維持一貫水準,點餐可以選份量或指定部位,超貼心。

 

 

 

 

 

新竹縣 2 家新入選必比登

新竹縣這次有 2 家新入選。「季風」之前在臺北歇業兩年後,移師新竹縣在 2025 年重新開幕。他們的菜單從葷食轉型成蔬食料理,但還是能感受到客家飲食文化。套餐靈感來自時事,像颱風後會創作「芋頭、九層塔、苦茶油」,就是把客家芋頭九層塔湯加以發揮,用苗栗檳榔心芋做成泥狀,再用苦茶油和九層塔增添風味,聽起來很特別!

 

 

位於市郊的「一哥炊粉」有超過 40 年歷史,主要賣新竹傳統小吃,像是粄條、米粉、貢丸,也有炒菜和滷味。他們的炊粉是用在來米做的,不管是乾炒還是配湯都廣受喜愛,還可以選粄條跟炊粉混搭!搭配帶有肉香和蘿蔔清甜的貢丸湯,就是樸實又美味的一餐。

 

 

 

 

2026 臺灣米其林指南完整名單公布時間

看完必比登的搶先報,是不是更期待完整的星級餐廳名單了呢?《臺灣米其林指南 2026》的完整入選名單,將會在 2026 年 7 月 21 日公布!

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