寶寶實在太可愛，大人們總是忍不住想要逗弄他們，希望可以讓寶寶開心地大笑，不過下場往往是寶寶嚇到放聲大哭啊……
爸爸抱著寶寶開心的跟他對話，寶寶一直分心，於是爸爸使出反派式的大笑絕招……
果然成功引起寶寶注意─嗚嗚爸爸好可怕是鬼嗎！
寶寶本來開心的跟媽媽玩，結果媽媽突然發出連續的嘟聲
寶寶嚇到呆掉，就像第一次看到外星人那般吃驚
這位寶寶的哭點是……
媽媽唱歌太難聽了啦……嗚嗚嗚
寶寶們泫然欲泣的樣子有夠可愛，忍不住想要在他大哭時捏一把說：「好可愛啊～」(壞死了我先自己掌嘴) 你是不是也被寶寶哭哭的萌樣給融化了呢？
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穀物棒真的是妞編輯工作到一半肚子餓的救星！
韓國人對於體態管理的注重程度，從藥妝店販售各式各樣的低卡零食和促進身體消化的食品就能得知，提到有關「韓妞瘦身」的相關字更是永不退燒的流量密碼，跟著妞編輯一起來看韓妞在減脂時期都會搭配哪些食品輔助吧！
韓妞瘦身「神隊友」1.
益生菌
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https://www.instagram.com/p/CsVh6a7vbkd
source:@lactofit_official
妞編輯前陣子去韓國時看到人手一盒的益生菌，近期風靡在韓國女生之間，益生菌主要的功能可以幫助腸胃消化、解決便秘問題和促進腸胃蠕動等，市面上更是推出主打能夠產生飽腹感的「瘦身版益生菌」，不少人會在吃飯後吃一包幫助消化，甚至連嬰兒版的益生菌也有，由此可見益生菌在韓國人的生活中有多重要，不過妞編輯要提醒妞妞們減肥還是要靠均衡健康的飲食維持，益生菌只能當作適當地輔助呦！
韓妞瘦身「神隊友」2.
腺體果凍
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source:@foodology.official
相信有減脂經驗的妞妞們應該都聽過靠「寒天」果凍來增加飽足感，韓國女生則是流行主打阻止碳水化合物形成脂肪的「腺體果凍」，主要成分由藤黃屬組成，對於在減脂過程中很難戒掉「非必要性」碳水化合物的（麵包、蛋糕等）妞妞，吃這個果凍可以適量地幫助減少體脂肪和碳水化合物的形成，小小一包當作下午嘴饞時的點心也很方便！
韓妞瘦身「神隊友」3.
康普茶
https://www.instagram.com/p/C6fJlR1PbDJ
https://www.instagram.com/p/C6yDqWJLqif
source:@teazenofficial
韓星都愛喝的康普茶究竟是什麼？康普茶是用紅茶或綠茶加糖，再經過天然發酵後而製作的一種茶類，共含有12種益生菌，無糖又低卡的特色號稱「健康版汽水」，許多人在夏天減脂時期會選擇替代手搖飲，韓國女生最常將它搭配正餐解膩，或是放在辦公室隨手都能來一杯解渴涼飲！
韓妞瘦身「神隊友」4.
蛋白奶昔
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source:@changefit.official
攝取足夠的蛋白質是減脂時期最重要的事，蛋白奶昔對於忙碌的上班族或學生族來說非常方便，只需加入適量的水或牛奶（豆漿也可以）再搖一搖就能當作臨時墊胃的一餐，現今市面上也販售多種口味可選擇，想戒甜食又戒不掉的妞妞可以嘗試看看，讓自己慢慢克服嘴饞的慾望！
韓妞瘦身「神隊友」5.
能量穀物棒
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source:@jisupan、＠post_cereal
金智媛代言的穀物棒妞編輯還不買爆！（笑）穀物棒又有「能量棒」之稱，大多以燕麥、果乾、堅果等富含膳食纖維的原料組成，更講究口味的會再另外添加花生醬或巧克力醬，雖然是主打可以快速補充能量的小點心，但是吃多了糖分和碳水量還是會超標，妞妞們在選購時要以「蛋白質含量較高」的為主，可別看它小小一根就一次吃太多而前功盡棄呀～
以上5款熱門瘦身「神隊友」必竟還是經過後加工的食品，妞妞們想要健康地瘦身還是要以營養的原型食物為主，偶爾靠這些點心或益生菌輔助，才是長久之道！
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