這樣Not Fashion! 如何遠離運動時的尷尬小片刻

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這樣Not Fashion! 如何遠離運動時的尷尬小片刻

這樣Not Fashion! 如何遠離運動時的尷尬小片刻        運動、小撇步、尷尬、出糗、活力女孩日記
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身為女生,我們時時刻刻都追求完美的形象跟體態:致力於打造完美妝髮、研究時尚穿搭趨勢、還有為了好身材塑體健身。不過運動的時候常常會因為激烈動作跟大流汗而醜態百出、狼狽不堪,怎可以就這樣讓苦心經營的完美形象破功?避免運動時的出醜時刻,只要一些小方法,就可以讓你優雅輕鬆又無負擔的運動喔!

 

 

Sourc:enaier - amazon

披頭散髮女鬼上身

做一些大幅度伸展或需要跑跳的運動,常常會讓頭髮亂成一團,瀏海更是容易阻擋視線,或在流汗後變成一條一條的!可以使用髮帶將頭髮全部往後,all back的髮型讓你眼不見頭髮為淨,流汗也不惱人!

 

Source: beauty-secrets - collegegoldengoblet

油光滿面大脫妝

很多女生都會帶妝上健身房、游泳池,這時候就需要防水性強的眼妝產品,底妝也要先做好保濕,才不會讓你的出油量失控。要補妝的話,請記得先將汗水擦乾喔!

 

Source:蘇菲棉條

好朋友報到怕外漏

那個來的時候,除了身體特別虛弱,也很擔心運動的大動作會讓姨媽出來見人吶!加上運動過後汗流浹背,若是使用衛生棉不但悶熱又不透氣,還會加重異味,實在太可怕了(抖) 這時候只要使用棉條就可以解決這個問題啦!不但透氣又沒有存在感,使用時間比衛生棉長,還能充分吸收經血,提早結束生理期,讓你不跟姨媽藕斷絲連。更重要的是可以無牽無掛去玩水,在炎熱的夏天真是神聖的發明啊!

 

Source:腋下脫毛 – 淘美網

腋下大出汗衣服有汗漬

運動時若是穿深色衣服,一流汗腋下部分就會出現一塊深色的半月形痕跡,讓大家都知道你有多賣力運動,真的好糗!使用止汗劑,或是穿淺色上衣,都能夠有效讓汗漬不那麼明顯。

 

只要一些小技巧,就可以讓你的運動時刻完美滿分不出糗,不要因為怕熱就躲在家吹冷氣,趕快動起來擺脫鬆垮的贅肉吧!

 

 

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CATCHPLAY TV上架tvN!11/20起轉播2026 MAMA,BIGBANG、IVE登台,年約790元
CATCHPLAY TV上架tvN!11/20起轉播2026 MAMA,BIGBANG、IVE登台,年約790元 CATCHPLAY TV、CATCHPLAY+、tvN、2026 MAMA AWARDS、MMA 2026、BIGBANG、IVE、K-POP、韓流、訂閱優惠
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BIGBANG、IVE、LE SSERAFIM會在同一個週末登上同一座舞台。CATCHPLAY+旗下網路電視服務 CATCHPLAY TV 正式上架韓國娛樂頻道 tvN,11月20日(五)、21日(六)會在這個頻道零時差、高畫質轉播《2026 MAMA AWARDS》,現場在日本大阪京瓷巨蛋。訂閱 CATCHPLAY+ 之後,可以用手機 App、電腦網頁或智慧電視收看,直播附英文字幕。

 

它接在另一場典禮後面:CATCHPLAY TV 稍早已宣布,11月14日、15日全台網路獨家直播《MMA 2026 頒獎典禮》(Melon Music Awards)。等於11月中旬連續兩週都有重量級韓流頒獎典禮可以看。上一屆、也就是2025年的 MAMA 是在香港啟德體育園舉行;2026年回到大阪京瓷巨蛋,主題是「MOVE THE STARS, A MUSIC INTERSTELLAR」,核心精神寫著「MUSIC MAKES ONE」。

 

《2026 MAMA AWARDS》官方主視覺,宣告典禮將於CATCHPLAY TV的tvN頻道轉播。

《2026 MAMA AWARDS》將於11月20日、21日在 CATCHPLAY TV 的 tvN 頻道轉播。 圖/CATCHPLAY+提供

 

兩天紅毯和典禮幾點開始,誰會上台

 

直播時間以台灣時間計算,實際時間以韓國現場活動為準。

 

11月20日(五)14:30星光紅毯,17:00正式典禮。演出陣容包括 Street World Fighter : Directors' War、ILLIT、ALLDAY PROJECT、ALPHA DRIVE ONE、BABY MONSTER、CL、ENHYPEN、Hearts2Hearts、INI、LNGSHOT、MODYSSEY、NCT WISH、RESCENE、TREASURE。

 

11月21日(六)11:30星光紅毯,14:00正式典禮。演出陣容包括 &TEAM、NAYEON(TWICE)、HWASA、BIGBANG、CORTIS、IVE、izna、KiiiKiii、KO1KEYZ、LE_SSERAFIM、WOODZ、ZEROBASEONE。兩天都會有舞蹈競演特別企劃。

 

CATCHPLAY TV 也說,之後還會有更多跨國音樂直播和頒獎盛會。另外從11月6日起,CATCHPLAY+ 加碼推出《2026 SBS 歌謠大戰 Summer》精彩舞台回放,免費隨選收看。

 

tvN進來之後,11月還能看哪些韓劇韓綜

 

新上架的 tvN 頻道主打24小時韓娛內容。11月戲劇精選包括全台首播的《我的偶像總裁》,由金慧埈、姜勳、車禹閔主演,寫追星少女進入本命公司之後的辦公室戀曲;以及池晟主演的《法官李漢英》。

 

綜藝方面,羅 PD 製作的《種豆得豆 2》回歸,李光洙、金宇彬、都敬秀前往墨西哥展開海外美食文化之旅。《鄉村魔法師2》則由朴寶劍、李相二、高庚杓走進濱海小村經營髮廊。《臥底廚神:來自遠方的朋友》邀請曾在義大利及中國「考驗」韓國星級主廚的海外資深名廚作客首爾,用料理展開文化交流。

 

CATCHPLAY TV頻道列表畫面,可見新上架的韓國娛樂頻道tvN。

CATCHPLAY TV 頻道頁,新上架韓國娛樂頻道 tvN。 圖/CATCHPLAY+提供

 

只想看直播,和想連電影影集一起看,方案不一樣

 

CATCHPLAY TV【頻道限定方案】年約特惠價790元,平均每月最低66元起,可以收看全天人氣頻道和 LIVE 直播,也包括新上架的 tvN。如果還想重溫節目回放,並一起看最新院線電影、美劇、華語劇和直式韓劇,則是 CATCHPLAY+ 全平台【標準訂閱方案】,限時雙11方案5折,年付1,499元。

 

《2026 MAMA AWARDS》CATCHPLAY TV轉播

播出日期|2026/11/20(五)-2026/11/21(六)

收看通路|CATCHPLAY TV 內的 tvN 頻道

DAY 1|11/20 14:30 星光紅毯、17:00 正式典禮

DAY 2|11/21 11:30 星光紅毯、14:00 正式典禮

字幕|英文字幕

《MMA 2026》|2026/11/14-11/15,CATCHPLAY TV 全台網路獨家直播

頻道限定方案|年約790元(每月最低66元起)

標準訂閱方案|雙11限時5折,年付1,499元

《2026 SBS 歌謠大戰 Summer》回放|2026/11/06起免費隨選

 

CATCHPLAY+

 

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