想擁有天使光圈嗎？讓頭髮越留越健康的小祕訣

很多女孩都想留長頭髮，都留長頭髮可不是單純不去剪頭髮，讓它自己慢慢留長就好，留長頭髮也是需要好好地去照顧它的！不然一不小心它可以會變成一頭稻草，看起來乾燥又沒有精神，一點都不美喔！

均衡飲食

就像照顧肌膚一樣，要讓皮膚維持好狀態，最基本的就是要從「吃」下手，照顧頭髮也是，均衡地攝取飲食，多多補充高營養價值的食品，才能讓頭髮也能順利吸收養分喔！

減少染燙次數

不論是用吹風機或是用電捲棒，只要是需要用溫度來做造型，都會或多或少對頭髮造成傷害，除了降低使用次數外，不要使用劣質的美髮工具，並在使用加熱工具前先上一層抗熱的護髮產品，也是非常重要的！

定期護髮

平時除了可以使用潤髮乳來讓頭髮降低產生靜電和打結，每週也可以進行一到兩次的深層護髮，使用完吹風機之後，也可以在髮中及髮尾擦一點免沖洗的護髮產品，維持頭髮的光澤與滋潤度。

定期修剪

即使妳是想要留長頭髮的人，還是要定期去找設計師修剪分岔乾燥的髮尾，適當地修剪並不會阻擋妳留長頭髮的速度(除非妳是一個月就剪一次)，反而會讓妳的頭髮看起來髮質比較好喔！

不要漂頭髮

染頭髮本身或許對於髮質的傷害不是那麼大，但如果你要染的是更淺的白金色、粉紅色等，那就必須要另外用上漂色的技術，那或許會讓你達到想要的髮色效果，但它對於髮質的殺傷力可是染髮的好幾倍啊！

想要留長頭髮的女孩，遵照這些建議，就能讓你在留長頭髮同時，也擁有一頭閃閃發亮的秀髮囉！

忙碌的生活中，常常會不小心的迷失自我，忘了給自己一個喘氣的空間、一個放鬆的環境、一個重新開機的動力，這時候最適合在週末安排一場小小旅行，好好的舒壓一番！快和妞編輯一起「找回生活中遺失的六感」，三分鐘測出專屬自行車旅程路線！

如果妞妞們突然獲得了兩天的假期，會怎麼替自己安排一趟悠閒的自行車旅行，海景、山野、湖畔和山海相連，無論哪一個都感覺好舒適！踏上旅程後，心中滿滿的興奮感，是來自於...，妞編輯希望能是聞到來自風夾帶的鹹味，愜意的海風、鹹味，是夢想中的度假感！

騎了一段時間，肚子餓了，特色簡餐、部落料理、海鮮風味餐、創意米食，每一個看起來都好好吃，選擇困難了啦！不知不覺來到傍晚，如果有個安靜的角落休息、沉澱一整天看到的風景，妞妞們會選擇怎麼樣的景象呢？

一覺醒來發現天氣不理想，該怎麼調節心情、和平共處？在橋樑上感受海風挾帶的濕氣，對妞編輯來說最舒心，濕濕冷冷的風吹佛著肌膚，雖天氣不完美，卻格外的迷人。回程了！不趕時間的跳上火車，妞妞們會怎麼選擇路線，結束這趟旅程？

妞妞們完成以上六題後，輸入自己的名字，就可以得到專屬的自行車旅程啦～妞編輯適合的是「消災騎福」路線，能幫助找回生活中的「成就」與「敏銳」感。分別是三條不同的路線：雙北基隆「北海岸路線」、台東「東海岸路線」、環島「澎湖菊島」線，不說了，看完測驗結果，妞編輯馬上安排時間出門騎車了！

source：交通部觀光署、吳磊工作室@微博

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